tag:blogger.com,1999:blog-64737197701975068012024-03-13T13:23:55.422+01:00 Presbicia Emocional ®Verónica Viverohttp://www.blogger.com/profile/13248388124667820340noreply@blogger.comBlogger35125tag:blogger.com,1999:blog-6473719770197506801.post-45102632112159237452024-01-30T10:26:00.110+01:002024-02-04T10:22:19.189+01:00Superar el Ghosting: Cómo hacer un cierre y seguir. <p style="text-align: justify;"> <span>-</span><i>“No lo entiendo", </i><span>- verbalizó -
(su mirada reflejaba una mezcla de decepción e ira contenida).</span><i>“Trabajé con
ahínco durante semanas para hacerme entender, él dijo querer leerme y desde
entonces, <b>parece no haber hecho el mínimo esfuerzo por intentar entenderme"</b></i><span>… (sus palabras reflejaban el dolor que aquella relación había dejado en ella).</span></p><p style="text-align: justify;"> Dejé pasar unos minutos, los
suficientes para generar una reflexión, cogí aire y dije: </p><p style="text-align: justify;">- “<i>Ya Mía, pero
lamentablemente que tú actúes de la mejor manera que sepas, no implica que la
otra persona lo vaya a hacer también, creo...”</i></p>
<p style="text-align: justify;">- “<i>Me dijo dame unas semanas y NO
HE VUELTO A SABER NADA DE ÉL”</i> - (dijo con aún más rabia y cortándome, como acostumbraba
a hacer) - <i>“No lo entiendo”, "No lo entiendo", “Parece que no le importe nada”,</i> -repetía en bucle-
… (la verdad es que sus rasgos obsesivos, unidos a aquella situación, no
ayudaban en ese duelo que ya empezaba a eternizar…)</p><p style="text-align: justify;">Volví a coger aire… -<i>“Mía, hemos desviado el foco totalmente, de
lo verdaderamente importante, llevamos meses… </i>(volvió a cortarme, fruto tal
vez, de su ansiedad... - “así”- me había faltado añadir).</p>
<p style="text-align: justify;">-“<i>¿De qué?</i>” (Dijo como
quien de golpe despierta de un fuerte letargo)</p>
<p style="text-align: justify;">- <i>“DE TÍ” <span>…</span></i></p>
<div style="text-align: justify;">No sé si
fue el tono que ese día empleé, por qué no era la primera vez que teníamos esa
misma conversación: <i>calcada, en bucle, igual;</i> quizá llegó el click, pero esta
vez: SURGIÓ EFECTO.</div><div>
<p style="text-align: justify;">Y así fue, como empezamos verdaderamente a trabajar… <span> </span>A avanzar, a seguir. </p><br /> Ilustración de <a href="https://www.instagram.com/comicaina/">Comicaína</a><p></p><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiOkgf59Vqc1a-fIs0Qpy6y_qHuUhx97ZlZSkcUhXOWfHuPX2yAxM1uVqRKrUV0kuucutd_NI92TdyHY3QJNdh0f3EuwmZIRFnUGDrYzBhyphenhyphenr50p-4iS2GSRynJIfQEygBrGtR8vAsAwZQ3pL7it3M8zb0_VgFnn7l7ZvxQvxGmVAQ5EkrlEZ_tH0TaKgFb/s1080/Screenshot_2024-01-04-14-42-49-417_com.instagram.android-1%20(1).jpg"><img border="0" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiOkgf59Vqc1a-fIs0Qpy6y_qHuUhx97ZlZSkcUhXOWfHuPX2yAxM1uVqRKrUV0kuucutd_NI92TdyHY3QJNdh0f3EuwmZIRFnUGDrYzBhyphenhyphenr50p-4iS2GSRynJIfQEygBrGtR8vAsAwZQ3pL7it3M8zb0_VgFnn7l7ZvxQvxGmVAQ5EkrlEZ_tH0TaKgFb/w320-h318/Screenshot_2024-01-04-14-42-49-417_com.instagram.android-1%20(1).jpg" width="320" /></a></div><p></p><p><br /></p><p style="text-align: justify;">El
caso de Mía no es único, ni peculiar. Las personas como ella (<i>emocionales,
sensibles y empáticas)</i> sienten la necesidad de hacer un cierre en sus
relaciones, sean del tipo que sean. Necesitan entender las cosas. El problema es que a veces
entramos en bucles que no nos dejan avanzar. Sobretodo si la otra persona, en cuestión, desaparece sin más, no está
por la labor, le importa bien poco o, ha sufrido un extraño mutismo <i>(selectivo,
generalmente).</i></p><p style="text-align: justify;">Últimamente, los medios nos bombardean
con términos como: <i><span>“gosthing”
o “responsabilidad afectiva”, </span></i>parecen neologismos y que por fin
hayamos encontrado la explicación para tal comportamiento, pero lo cierto es
que esto siempre ha existido.</p><p style="text-align: justify;">Llevar el foco al otro intentando
entender qué le habrá pasado, es una excusa inconsciente que utiliza tu mente
para no ocuparse de lo verdaderamente importante y sobre <span>lo que SÍ tienes un “cierto grado de
dominio”</span> y lo pongo entrecomillado por que la realidad es que no
dominamos nada… PERO, sí podemos tener algún margen de maniobra en nuestra propia
vida, algo a lo que a veces no le hacemos el caso suficiente. Triste, ¿no?</p><p style="text-align: justify;"><a>Duele,
duele mucho que a una la dejen en la estacada, sin más explicación y con cara
de estupefacción, pero cuando Mía, al fin, entendió que llevaba meses en bucle sin avanzar y, que se estaba haciendo un flaco favor, ahí empezó verdaderamente:
</a><span style="font-size: medium;"><u>la terapia.</u></span> </p><p style="text-align: justify;"><span>En este post te voy a hablar de vinculaciones y desvinculaciones,
de por qué determinadas personas desparecen sin más, sin mirar atrás <i>(como
lema de vida),</i> sin autocrítica y sin cierre de ningún tipo. Del flaco favor
que te haces si entras en bucles tóxicos, de la importancia de tu dignidad y
amor propio y lo más importante: <b><span style="font-size: medium;">te daré pautas para que puedas seguir</span></b>….
<a>Por qué la vida no espera, así que no seas tú la que te
quedas a la espera</a>…. ¿Me acompañas? </span></p><p><b><span><br /></span></b></p><p><b><span>De
vinculaciones y desvinculaciones:</span></b></p><p style="text-align: justify;">Dicen que <i>algo se muere en el
alma cuando un amigo se va</i>, si a esto le añadimos: decepciones y traiciones,
la situación se agrava mucho más. </p><p style="text-align: justify;">Cuando alguien “se nos va”, literal
o metafóricamente: DUELE. Generándose un vacío de difícil digestión. Las
personas hacemos muchas cosas para intentar evitar el dolor, no nos gusta desnudar
el alma y exponernos a él. Sin embargo, es absolutamente necesario transitarlo para poder superarlo.</p><p style="text-align: justify;"><span>S<span>uperar no es olvidar, ni el daño, ni la situación, ni siquiera
a la otra persona. <span style="font-size: medium;">Superar es ser capaz de recordar sin que duela</span>, al menos sin
que paralice, sin que me quede sin aire, sin ese dolor que parece desgarrarme. </span></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Superar es seguir a pesar de los años y los desengaños.</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Superar es hacerse más fuerte y no ser lo que te hicieron. </span></p><p style="text-align: justify;">Y aunque si bien: <i>volverán las
oscuras golondrinas</i> como decía Bécquer, la verdad es que lo fue, difícilmente volverá. </p><p style="text-align: justify;">A veces, fruto del dolor,
buscamos un reemplazo similar, sin entender que lo especial que tuvimos no lo
vamos a encontrar y ese, <span>ese es
el duelo final</span><span>. Asumir,
que <span>lo que queda es cómo me hicieron sentir y la huella que dejaste y te
dejaron. </span></span></p><p style="text-align: justify;">Los mecanismos por los cuales las
personas nos vinculamos y desvinculamos son arduo complejos, no voy a teorizar
aquí sobre ello, al menos no hoy, aunque el <span style="font-size: medium;">apego</span> tiene mucho que ver en esto <i>(te hablaré de
ello en futuros posts). </i></p><p style="text-align: justify;">Algunas personas parecen
desvincularse sin más, como si no hubiéramos supuesto nada, dejándote en el camino
cómo quien tira unos zapatos rotos; otros, con ese mismo zapato, necesitan
hacer un cierre y agradecer el servicio que les prestó. Ya ves, que distintos
podemos llegar a ser...</p><p style="text-align: justify;">Veamos un poco por encima estos
perfiles que parecen desconectar sin más y por qué.</p><p>
<span></span>
</p><p><b><span><br /></span></b></p><p><b><span>El que se
marcha sin más: <i>perfiles, pseudoperfiles y otras malas hierbas.</i></span></b></p><p></p><div><img border="0" height="306" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ7TTNZg600N2EsoKg2Ta0JGoJKYACnmOFlS16rVSg2IaoAWJd1CsHZDXww79_azikhgn6EWBWwcnxVjCEMxITleRxh7_CAiKbHnBD7GHvEENE_Y1Asl-MaZ5cyG065JM3GSpGVe1JuXFoc3PMvqvJPbuXaYjj0kueekdVWj9aqR7OekrL9fbh0foA5oN8/w320-h306/FB_IMG_1705391919271-1.jpg" width="320" /> </div></div><div><div style="text-align: justify;"><i>“Si esperas que el tiempo, sin más, haga su curso, </i></div><div style="text-align: justify;"><i>si
esperas que con el tiempo se me pase, es que no has entendido nada.</i></div><p></p><p></p>
<p style="text-align: justify;"><i>El tiempo en algunos casos
solo hace que agravar más algunas situaciones.</i></p>
<p style="text-align: justify;"><i>Las personas deberíamos hablar
para que se nos pasara, no cuando se nos pase.</i></p>
<p style="text-align: justify;"><i>Nos ahorraríamos muchos
disgustos si actuáramos así.</i></p>
<p style="text-align: justify;"><i>Pero explicarle esto a quien
no le interesa, es cuanto menos: UNA
UTOPIA”</i></p><p><b><br /></b></p><p><b>Tres tipos duros de mollera:</b></p><p style="text-align: justify;"><b>-1. El apego evasivo:</b> Como
te comentaba anteriormente, el apego es la base de cómo aprendimos a
vincularnos y desvincularnos. Las personas con apego evasivo o evitativo huyen
del compromiso. Son poco confrontativas. Enseguida se sienten abrumadas al
intimar y crean defensas. Ante los conflictos, actúan con silencios y rara vez,
acedes a su mundo interior. Suelen tener mayor predisposición a la infidelidad, como boicot inconsciente al vínculo principal y, para preservar su autonomía,
pues temen la fusión con el otro.</p><p style="text-align: justify;"><b>2.</b> <b>Personas
deshonestas, desleales y traicioneras</b>: Hay personas cuyos propósitos vitales
son un tanto cuestionables. Personas que: <i>la lealtad, la honestidad y la
sinceridad</i>, que no el sincericidio, no forman parte de su repertorio. Actuando por
mero egoísmo sin medir las consecuencias, ni el daño de sus actos. Son simple y
llanamente: “malas personas”. </p><p style="text-align: justify;"><b>3. La tríada oscura: </b>Narcisistas,
psicopáticos y otras malas hierbas. Los perfiles narcisistas y psicopáticos no establecen
una vinculación real con sus víctimas, simplemente: <span>las utilizan</span>. Cuando han conseguido de ellas lo
que querían, las dejan sin más, importándoles bien poco el daño causado, ya que
no tienes calidad de sujeto sino de objeto. </p><p style="text-align: justify;">Si has tenido la desgracia de
toparte con alguno de estos tres tipos duros de mollera. <i>(en tipo, englobamos
toda tipología de “persona”). El</i> cierre, te tengo que adelantar, que te lo tendrás que hacer tú… No esperes
sacar nada en claro de estas personas. Manipulan y utilizan a partes iguales y
cuando ya no les haces falta, se van. Sin más. </p><p style="text-align: justify;"><b><span>La
importancia de preservar la dignidad y trabajar en tu amor propio</span></b></p><p style="text-align: justify;">Ante cualquier relación has de
entender que lo más importante eres <span style="font-size: medium;">tú</span>. Preservar tu dignidad y ponerte en
valor, es vital, ya que en función de donde te sitúes, permitirás un trato u
otro. </p><p style="text-align: justify;">Te aconsejo que por mucho que
duela, te vayas siempre de aquellos lugares donde sientas que no te tratan bien. Que no permitas deslealtades, que te sitúes cómo prioridad. Que el amor, no va de eso. Ni el propio, ni el
ajeno. </p><p style="text-align: justify;">Para profundizar en esto, te dejo
un post anterior de mi perfil de Instagram. Click <a href="https://www.instagram.com/p/CvPJZdeMwB-/" target="_blank"><span>aquí. </span></a></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Trabajar en una misma es el
camino más maravilloso para gozar de una excelente paz mental. Tú eres la persona
que te acompañará en todo tu camino, así que trátate con amor. </span></p><p style="text-align: justify;">Veamos cómo facilitarte el
proceso, cómo seguir pese a todo.</p><p style="text-align: justify;"><b><span>Pautas
para hacer un cierre y seguir.</span></b></p><p style="text-align: justify;">--- <b><u>Ponte día y hora:</u></b> Si
eres un poco Mía también y tienes facilidad para entrar en bucles obsesivos, te
aconsejo que te pongas día y hora para tratar este tema, contigo misma. ¡Sí,
sí, como lo lees! Puede sonar extraño, pero cuando estamos en bucle, nos cuesta
mucho desconectar y nos acaba afectando a otras esferas de nuestra vida. No se
trata de evadir el tema si te sigue doliendo, pero sí de ser justa y dedicarle
un tiempito, ni más, ni menos.</p><p style="text-align: justify;">Cítate una hora, máximo dos, al día <i>(o la frecuencia que tu
estimes oportuna, pero no más de esto)</i> y dedícate a darle vueltas y más vueltas al
tema. Ahora eso sí, prométeme que el resto de las horas del día vas a dirigir la
atención a otras tareas. Con el tiempo,
los tiempos se irán reduciendo. Te lo prometo. </p><p style="text-align: justify;"><b>--- <u>Llóralo y grítalo hasta que ya
no te duela:</u></b> Las cosas que duelen hay que sacarlas fuera, nada de dejarlas
dentro. Si necesitas llorar, hazlo y, si es cada día, no pasa nada. Eres tú y
son tus emociones, no permitas que nadie te las cuestione. </p><p style="text-align: justify;"><b>--- <u>Sal a caminar, medita, ten
contacto con la naturaleza:</u> </b>Se ha demostrado que tener contacto con la
naturaleza baja nuestros niveles de cortisol, nuestra hormona de estrés preferida.
Caminar dándote unos rayitos de sol y practicar la meditación, te ayuda a conectar
con el aquí y el ahora y, a cuidarte. Apps como Calm pueden ser un buen recurso. </p><p style="text-align: justify;"><b>---<u> Busca un arte donde expresarte</u></b><u>:</u>
Si se te da bien leer, escribir, pintar, cantar, bailar, lo que sea: exprésate,
sácalo fuera. Busca tu catalizador. </p><p style="text-align: justify;"><b>--- <u>Busca nuevas rutinas,
alicientes y propósitos</u></b><u>.</u> Que te den motivación y te inspiren a seguir. </p><p style="text-align: justify;"><b>--- <u>Cuéntalo, explícalo, habla de
tu historia</u></b><u>: </u>Te ayudará y ayudarás. </p><p style="text-align: justify;"><b>--- <u>Créate tu comité de expertos,
consejo de sabios y/o tus apoyos</u></b><u> </u><b><u>incondicionales:</u> </b>En momentos de
crisis uno hace balance y ve: quien sí, quien nunca y quien, ya no. Los de
verdad, aguantan el chaparrón porque te quieren y entienden tus procesos, por
pesada que seas. </p><p style="text-align: justify;"><b>--- <u>La silla vacía:</u></b> Técnica de
la Gestalt para aquellas conversaciones pendientes cuando no hemos tenido oportunidad,
bien sea porque el otro ha fallecido o porque no quiere saber de nosotros. Un
buen ritual para despedirse. Profundiza más sobre este tema <a href="https://www.presbiciaemocional.com/2016/06/" target="_blank"><span>aquí:</span></a></p><p style="text-align: justify;"><b>--- <u>Descondiciona:</u></b> Vuelve a
aquellos lugares con recuerdos y créate nuevos. Conserva uno o dos sitios, si quieres,
pero no más. <i>Una vez tuve una
paciente que prácticamente no podía ir a ningún barrio de Barcelona por qué todo
le recordaba a él. No te hagas esto. </i></p><p style="text-align: justify;"><b>--- <u>Ríete y da gracias:</u></b> Por lo
que fue, lo que supuso y sobretodo, <b>suelta y deja ir. </b></p><p>
</p><p style="text-align: justify;">Si necesitas gestionar un duelo
perverso o una situación que te tiene algo estancada y crees que necesitas
ayuda, puedes escribirme. </p><p style="text-align: justify;">Estaré encantada de poder ayudarte: <b>vvivero@copc.cat.</b>
</p><p><i><br /><br /></i></p></div>Verónica Viverohttp://www.blogger.com/profile/13248388124667820340noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6473719770197506801.post-11396323119076251422019-02-24T11:44:00.000+01:002019-11-13T11:59:34.353+01:00Te querré siempre <br />
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-ykMKDQQrzb8/XNk6UqZm2rI/AAAAAAAAJiA/zs53h6tM9Ks6d2fd-7CK3-bpMb1HCGOjwCLcBGAs/s1600/12.%2Bmitos%2Bamor%2Bromantico.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="253" data-original-width="220" src="https://1.bp.blogspot.com/-ykMKDQQrzb8/XNk6UqZm2rI/AAAAAAAAJiA/zs53h6tM9Ks6d2fd-7CK3-bpMb1HCGOjwCLcBGAs/s1600/12.%2Bmitos%2Bamor%2Bromantico.jpg" /></a></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><br /></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">“Pero siempre, una vez más, resultó ser <o:p></o:p></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">demasiado tiempo…”<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
¿Cuántas veces nos hemos podido
encontrar diciendo esta frase, seducidos bajo los efluvios de un posible
enamoramiento? Por qué el amor es ciego, o al menos, eso es lo que nos han hecho
creer… <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Febrero es el mes por excelencia
del amor y con motivo de ello, me dispongo a analizar algunos de los mitos y
falsas creencias con las que nos han educado, hemos crecido y evolucionado influyéndonos enormemente, en la búsqueda de nuestras relaciones afectivas y/o de pareja.
¿Pero, qué pasa si no sale bien?, ¿Por qué seguimos viviendo como “fracaso”
relaciones que aparecen para enseñarnos? Enseñarnos lo que queremos y lo que no.
Desaprender ciertos esquemas interiorizados, es un indicativo de proceso y
madurez y, ser adulto, implica esto.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Hablemos del amor, del amor romántico
y de sus mitos. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></b>
<b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Nuestro concepto de amor<o:p></o:p></span></b></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Nuestra sociedad occidental vive inmersa
en un concepto de amor que se basa en la máxima premisa de que en nombre de éste, todo es justificable. El amor todo lo puede en su máximo exponente. Tendemos
a crecer pensando que solo lograremos nuestra verdadera felicidad en el momento
que aparezca una persona que nos “complemente y complete” y entonces ahí,
habremos adquirido el máximo propósito de nuestra vida: ser felices. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
¿Pero solo la felicidad se logra
de este modo? Es más, ¿Qué es para nosotros la felicidad? De esto hablaremos
más adelante. Veamos qué nos dice el amor romántico, sus principios y algunos de
sus mitos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></b>
<b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Principios del amor romántico<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"> </span></b>“Los días que pasan</div>
<div style="text-align: center;">
Las luces del alba</div>
<div style="text-align: center;">
Mi alma, mi cuerpo, mi voz, no sirven de nada</div>
<div style="text-align: center;">
Porque yo sin ti no soy
nada</div>
<div style="text-align: center;">
Sin ti no soy nada</div>
<div style="text-align: center;">
Sin ti no soy nada”<b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><o:p></o:p></span></b></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Canciones, películas, libros, nos
inculcan un modelo de amor, basado en ciertos puntos como la fusión, la entrega
incondicional o la exclusividad, aspectos que, pueden alimentar relaciones tóxicas, con fomento
de la dependencia. Hablemos de ello.<o:p></o:p><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
1. <b>Fusión:</b> Nos unimos al otro siendo uno solo. Haciéndolo todo juntos.
Lo suyo es mío, lo mío es tuyo, aplicable a todo contexto de relación. <b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><o:p></o:p></span></b><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
2. <b>Entrega absoluta:</b> Al encontrar el verdadero amor debemos
entregarnos en cuerpo y alma. <o:p></o:p><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
3<b>. Exclusividad</b>: Son relaciones exclusivas, el otro ocupa nuestra
máxima prioridad en la vida dotándola de sentido. <o:p></o:p><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
4. <b>Ciertos vestigios de posesión:</b> Como el otro es mío, debo
salvaguardarlo de cualquiera que pretenda romper o entrar en nuestro vínculo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Mitos del amor romántico <o:p></o:p></span></b><br />
<b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Analicemos ahora algunos de estos
mitos y creencias arraigadas que hemos ido interiorizando. <o:p></o:p><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
.<b>1. El amor todo lo puede y justifica: </b>Este es el culmen de todos
los mitos del amor romántico. Basado en que en nombre del amor, podemos
justificar cualquier acto o conducta. Y no, el amor, no todo lo puede, no todo lo
justifica y, con amar, no siempre es suficiente. <o:p></o:p><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>.2. La verdadera felicidad se encuentra al lado de alguien: </b>Dotar
al otro de la responsabilidad de “hacerme feliz” cuando lo cierto, es que debemos ser
capaces de encontrar la felicidad en nosotros mismos. <o:p></o:p><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>.3. Si no se pone celoso, no me ama lo suficiente: </b>Asociar celos con
amor es un arma de doble filo que nos lleva a vinculaciones tóxicas. Sentir
celos es una emoción natural, ante la cual, todos en algún momento nos hemos
podido ver expuestos. Tal vez, en determinados momentos no podemos evitar sentirlos,
pero lo que hacemos con ellos, sí. Amar más, no es igual a estar más o menos
celoso, hacerlo de este modo es hacerlo de una forma dañina. Reconocer que los
hemos sentido y hacerlo de una forma asertiva, intentando gestionarlos es
saludable y necesario. <o:p></o:p><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>.4. Tengo que encontrar mi media naranja: </b>El mito de la media
naranja se basa en la premisa de que somos seres incompletos que solo lograremos
nuestra verdadera felicidad al encontrar a otro que nos complete. Lo cierto es
que ya somos seres completos y no necesitamos de otro. La persona que
encontremos nos debería sumar y aportar. <o:p></o:p><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>.5. “Quien bien te ama, te hará llorar”: </b>El amor como sinónimo de
sufrimiento se encuentra vigente en muchas de los grandes cánones de amor de la
historia. <i>(véase el fragmento de canción, anteriormente presentado, como ejemplo de ello)</i> si estás sufriendo no estás amando de la forma correcta. El
amor nunca debe ser sinónimo de sufrir. <o:p></o:p><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>.6. Amor a primera vista: </b>Tendemos a confundir atracción a primera
vista con amor. Alguien nos puede gustar, llamar la atención, pero eso no es
amor. Para amar al otro tenemos que conocer al otro, conocer sus valores, sus propósitos, ver si son acordes a los nuestros. Amar es una decisión
racional, voluntaria y diaria que muchas veces confundimos con enamoramiento. <o:p></o:p><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>.7. Compenetración sexual: </b>La compenetración es sexual es algo que puede
trabajarse con la práctica. Pensar la que compatibilidad sexual es sinónimo de amor verdadero, es otro grave error.<br />
Es importante ser asertivos sexualmente, comunicar lo que nos gusta y lo que no y sobretodo, previamente conocernos, saber nuestros límites y comunicarlos para disfrutar de unas relaciones sexuales lo más satisfactorias posibles.<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>.8. Si estoy enamorada no puedo sentir atracción hacia otras personas: </b>El
deseo va por libre y es promiscuo. Una cosa es el deseo y otra la conducta y/o los pactos que yo tenga con mi pareja. No nos volvemos ciegos por muy enamorados
que estemos y es hasta saludable que otro nos pueda atraer. <o:p></o:p><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>.9. El verdadero amor
culmina en boda y familia: </b>Esta creencia está muy influida por las películas
que nos han vendido que todo amor verdadero debería culminar en boda y familia.
Y no tiene por qué. Hay grandes amores que nos transcienden y eso no los
convierte en menos intensos. <o:p></o:p><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>.10. Con grandes dosis
de amor, lo cambiaré</b>: Tender a pensar que podemos cambiar al otro con grandes
dosis de amor, solo nos lleva al desgaste y al sufrimiento. El otro cambia si
quiere y esto no depende de nosotros, sino de su voluntad. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Revisando nuestros propósitos<o:p></o:p></span></b><br />
<b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
Luchar contra todos estos ideales adquiridos es complejo, sin
embargo, no es imposible. Revisar estos esquemas y valorar como nos influyen, es
algo necesario. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Las relaciones se deben basar en la equidad y el respeto. Si
estás en un vínculo que no te hace feliz, con el que estás sufriendo y aún y
así continuas, tal vez deberías plantearte si lo que estás haciendo es amar o
hacerte daño. Pedir ayuda no es malo, cambiar nos asusta, pero determinados cambios suelen ser necesarios. <a href="mailto:presbiciaemocioanl@gmail.com">presbiciaemocioanl@gmail.com</a></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Os dejo la sección de tele "Oh My Sex" de televisió Sant Cugat, donde analizamos esto y mucho más. </div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/O4qZdUT6sPU/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/O4qZdUT6sPU?feature=player_embedded" width="420"></iframe></div>
<br />Verónica Viverohttp://www.blogger.com/profile/13248388124667820340noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6473719770197506801.post-90566111327912270002019-01-31T19:30:00.000+01:002019-02-20T10:26:04.915+01:00Las Personas Altamente Sensibles ¡Hola a todos!<br />
<br />
Ya estamos en 2019. Este año empieza con muchos retos, proyectos y, aspectos, que me ilusionan. : )<br />
Es un año con aires de cambio, cambios sobretodo a nivel profesional y, voy a luchar con propósito firme para que ello suceda... De hecho, ya lo estoy haciendo.<br />
Tal y como os comenté, intentaré publicar una vez por mes, ya que sois muchas, las personas que seguís con interés mis escritos. Mil gracias.<br />
<br />
Hace unos días publiqué un articulo para <a href="https://www.psiko.es/" target="_blank">PSIKO,</a> plataforma de psicología online, donde, como ya os comenté en mi anterior post, tengo el honor de colaborar. En él, os hablaba acerca de las personas altamente sensibles. Ser una persona altamente sensible (PAS) puede ser una gran virtud, sobretodo, si uno aprende a entenderse, respetarse y canalizarlo de la mejor forma posible. Las personas altamente sensibles, nos caracterizamos por poseer una gran empatía, intuición y sensibilidad, entre otros aspectos. Aprender a gestionar estos rasgos y hacerlo de forma productiva puede traer buenos resultados.<br />
Tardé mucho tiempo en darme cuenta que yo también formaba parte de este grupo y cuando lo descubrí, me di cuenta de que me servía para entender muchas cosas que tal vez, para otras personas pasaban desapercibidas y, aunque, si bien es cierto que, en ocasiones me he podido sentir abrumada por mi intensidad emocional y mi sensibilidad, me ha sido de gran ayuda para empatizar y realizar mejor mi trabajo... Aprendí a canalizar, y a día de hoy, creo que como psicóloga es uno de mis puntos fuertes.<br />
Si os interesa profundizar en el tema, os invito a que leáis mi post para PSIKO. Espero que os guste y que os sirva. Para acceder al post de PSIKO, haced click en el siguiente enlace: <a href="https://blog.psiko.es/2019/01/29/las-personas-altamente-sensibles-pas/" target="_blank"> PAS</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-_qq3I2_ON4s/XGlxQiTTbbI/AAAAAAAAIdk/x-JaeIPcpzo2M4f5MkNwNCkNGIM5W3cigCLcBGAs/s1600/21032841_10213540132757126_296819562182259048_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="747" data-original-width="747" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-_qq3I2_ON4s/XGlxQiTTbbI/AAAAAAAAIdk/x-JaeIPcpzo2M4f5MkNwNCkNGIM5W3cigCLcBGAs/s320/21032841_10213540132757126_296819562182259048_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Verónica Viverohttp://www.blogger.com/profile/13248388124667820340noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6473719770197506801.post-64720331557038022832018-12-31T09:33:00.000+01:002019-02-17T11:06:29.579+01:00A propósito de mi año <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-Ca_ZtfYChzA/XCkP0dS5cuI/AAAAAAAAHhs/woIfQ5z2XnYCSLZjjxCBSgKts8kLDK6jgCLcBGAs/s1600/FB_IMG_1546164840739.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="675" data-original-width="720" height="300" src="https://3.bp.blogspot.com/-Ca_ZtfYChzA/XCkP0dS5cuI/AAAAAAAAHhs/woIfQ5z2XnYCSLZjjxCBSgKts8kLDK6jgCLcBGAs/s320/FB_IMG_1546164840739.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A escasas horas para finalizar
2018, me dispongo a realizar mi balance personal del mismo. Nunca fui demasiado
de balances, ni de forjarme propósitos para el año nuevo, pero de un tiempo
acá, lo vengo haciendo… cuestión de edad, tal vez.<o:p></o:p><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Dicen, que si al echar la vista
atrás y rememorar tu año, eres capaz de reír y llorar, ese año mereció la pena,
así que sin duda: El mío, la ha merecido. Las personas que me conocéis en un
terreno algo más personal, sabéis que, si algo me caracteriza, al margen de ser
una persona especialmente sensible, es que soy INTENSA. Un aspecto que, aunque
si bien, intento aplicar al máximo desde hace unos años, no siempre ha estado
presente en mí. Durante un tiempo, me limité a sobrevivir, fruto, en parte, de
una experiencia que me hizo aprender duro, acerca de lo que no estaba dispuesta
a volver a tolerar nunca más. Perdonarme no fue fácil y, necesité, como en todo
lo que duele, algo de tiempo… La conexión llegó, hace unos dos años, en realidad
un poco antes, durante todo el largo proceso de despedida. Las personas que
hayáis vivido el dolor de la pérdida, entenderéis de que os hablo. No es fácil
decir adiós a aquellos a los que más hemos amado. De repente, te das cuenta de
que todo es efímero, de que el tiempo pasado no se recupera y que al final,
TODO, se reduce a momentos… Así que intento disfrutarlos al máximo, rodearme de
gente que sume y simplemente: VIVIR. Algo que aprendí muy bien de mi abuelo,
porqué sobre todo, si de algo él sabía bien, era justamente de eso… Heredé,
muchos de sus rasgos de personalidad, pero sobretodo y en lo que aquí
concierne, mi vertiente emprendedora. Gracias a él, y al apoyo de mi familia,
no he tirado la toalla en momentos de flaqueza. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Los que me seguís la pista,
sabéis que mi profesión es mi pasión y que tengo la inmensa fortuna de poder
dedicarme a aquello que me gusta. No he escogido un camino precisamente fácil… ser
mujer de retos, es vivir con la búsqueda del aliciente constante que te sirva
de motor de acción y, hasta ahora, los he ido encontrado... <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>: ) Presbicia nació hace ya 4 años, como desnudo
interior y también, con el objetivo de acercar el mundo de los afectos a todos
aquellos que tuvierais interés en: leer,
aprender y compartir sobre esto. Sois muchas, las personas que me escribís por
privado, abriendo vuestro mundo interior a mí, en búsqueda de desahogo o consuelo,
así que he pensado que también está bien que conozcáis, parte de la persona que
hay detrás de estos escritos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Mi 2018 </span></b><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
2018 no ha sido un año especialmente
duro en cuanto a despedidas se refiere, la vida me ha concedido algo de tregua
con esto. Más bien, ha sido un año de <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">reencuentros,</b>
tanto profesionales como personales. Un año de <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">descubrimientos</b> y un año de <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">aprendizaje.</b>
No he me enamorado en el sentido literal del término, pero sí he amado con
distinta intensidad a diferentes personas que se han ido cruzando en mi camino
o que siempre han estado ahí, porque el amor, no es exclusivo como algunos
creen y, además, no se agota por mucho que uno pueda dar. Pero bueno, dejando
de lado, la vertiente más romántica o poética, os voy a explicar mis proyectos profesionales,
presentes y futuros… ¿Me acompañáis? <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Psicoterapia vs docencia <o:p></o:p></span></b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Dos de mis grandes ocupaciones,
desde hace ya un tiempo, es la compaginación tanto de la psicoterapia en
modalidad presencial (Barcelona) y online, con la docencia. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
--- <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Psicoterapia:</b> Principalmente trabajo con adultos que se encuentran
con distintas dificultades vitales. <span class="MsoHyperlink"><a href="http://www.psico.org/centro-39107">www.psico.org/centro-39107</a></span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Pese a haberme especializado en sexología y
terapia de parejas, lo cierto es que atiendo casos clínicos de distintas
temáticas. Me apasiona ver el proceso de cambio de las personas que me
consultan y lo avances que realizan. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-PnQhAZcfez8/XCkQTxM1a-I/AAAAAAAAHh0/eso2WWq3nwQx2j59smY9ByolLG6wQz0zACLcBGAs/s1600/FB_IMG_1546164912339.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="720" height="200" src="https://4.bp.blogspot.com/-PnQhAZcfez8/XCkQTxM1a-I/AAAAAAAAHh0/eso2WWq3nwQx2j59smY9ByolLG6wQz0zACLcBGAs/s200/FB_IMG_1546164912339.jpg" width="200" /></a>--- <b>Docencia:</b> Desde hace un par de años, trabajo para el Ayuntamiento de
Cornellá llevando a cabo la implementación de programas de educación afectivo
sexual, en los diferentes centros educativos del municipio. Pese a sentirme muy
gratificada con este trabajo, creo que debemos hacer más porque se reconozca
nuestra labor, uniendo fuerzas para luchar, visibilizar y reivindicar la necesidad
de este tipo de formaciones en las aulas. <o:p></o:p></div>
<span style="text-align: justify;">Si necesitáis más información al
respecto: <a href="https://www.presbiciaemocional.com/2018/10/necesitamos-mas-educacion-afectivo.html">Artículo</a> </span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Otros proyectos: <o:p></o:p></span></b><br />
<b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
A continuación, os presento algunos de mis otros proyectos,
muchos en pleno momento de nacimiento y expansión y, de los que me hace muchísima
ilusión hablaros. <o:p></o:p><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">.</span><u><span style="line-height: 107%;">1.</span><span style="line-height: 107%;"> Sexbloggermeeting
(SexBM):</span></u><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"> </span></b>La idea surgió de Gemma Schwein, a quien más adelante se
unió Ubaldo Araque y, ambos, se encargan de gestionar el evento y todo lo que
ello concierne. El<span class="MsoHyperlink"><a href="https://twitter.com/SexBloggersMeet"> SexBM</a></span> es un encuentro de
sexbloggers o de personas que nos dedicamos al mundo de la sexualidad que nos
reunimos una vez al año, con el fin de compartir ideas, crecer y establecer
posibles sinergias de colaboración. Hasta ahora, se han realizado tres de estos
encuentros, los dos primeros; tuvieron lugar en Barcelona y el último, se
realizó en Madrid. Y aunque si bien, no es un proyecto mío como tal, este año
fue especialmente singular ya que me permitió conocer a Alberto, del que ya os
hablaré a lo largo de este post y, a Ekaitz, con quien también, comparto proyecto.
<o:p></o:p><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="line-height: 107%;"><u>.2. Psiko: </u></span></b>Psiko
es la primera plataforma de psicología online de habla hispana, conformado por
un equipo altamente cualificado de psicólogos, en el cual, tengo el honor de
colaborar. <span class="MsoHyperlink"><a href="http://www.psiko.es/">www.psiko.es</a></span>
Mi compañero Alberto Álamo junto a Germán Ontoria, son los socios fundadores de
este magnífico proyecto. Al margen de las psicoterapias online y las
actividades formativas que realizamos por todo el país, también publicamos
contenidos de forma periódica, con el objetivo de difundir y acercar el mundo
de la psicología, a todas aquellas personas interesadas en la misma, que busquen
aprender y mejorar su calidad de vida. <span class="MsoHyperlink"><a href="http://www.blog.psiko.es/">www.blog.psiko.es</a></span><u><span style="color: #0563c1; mso-themecolor: hyperlink;"><o:p></o:p></span></u><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="line-height: 107%;"><u>.3. Erotic.cat:</u></span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"> </span></b><span class="MsoHyperlink"><a href="https://erotic.cat/">erotic.cat</a></span> es una revista
de divulgación erótica en formato digital que abarca el mundo del erotismo
desde distintas vertientes, todo, tratado con sumo respeto y buen gusto. En su
web puedes encontrar desde literatura, a través de relatos o libros, pasando por
fotografía erótica, artículos orientados al crecimiento personal, al empoderamiento
y sobretodo: arte, mucho arte. La idea como tal, nació de Ekaitz, mi compi del
sexblogger del que ya os he hablado y él, es el que se encarga de gestionar la
web y llevar a cabo las promociones pertinentes a través de redes sociales y
demás. Colaboro puntualmente con contendido sexológico, orientado al mundo de la
sensualidad y el erotismo.<o:p></o:p><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="line-height: 107%;"><u>.4. Televisió Sant Cugat:</u></span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">
</span></b>Cuando me propusieron volver a tele, reconozco que tuve ciertos
sentimientos encontrados. Además de haber realizado colaboraciones puntuales
para algún programa, durante un año, tuve una sección de sexología en un
programa de tele local. Aquella experiencia me hizo crecer muchísimo como persona
y enfrentarme a algunos de mis principales miedos. Finalmente, acepté esta
nueva propuesta y a día de hoy, creo que fue una gran elección. Actualmente, colaboro
mensualmente con una sección fija en televisión Sant Cugat en un programa que
se llama <span class="MsoHyperlink"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=3cja3vYQik4">“Oh La Là”</a></span>
presentado por Manel Ferrer y Sabina Pedròs, a quien ya conocía anteriormente.
Mi sección se llama “Oh My Sex” y podéis volver a ver el contenido del mismo en
mi canal de <span class="MsoHyperlink"><a href="https://www.youtube.com/channel/UCwG1F9w1kaVZsnaVYvY8xWg/videos?view_as=subscriber">YouTube</a></span>
que os invito a visitar, allí también encontraréis parte de mi trabajo y mi
anterior sección de tele de la que os hablaba. : )<o:p></o:p><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="line-height: 107%;"><u>.5. DelicatessenX:</u> </span></b>Conocí
a Pau hace ya unos años, precisamente en el programa de tele anterior, ya que
él, tenía también, una sección allí y, juntos, empezamos a colaborar. Pau es el
propietario de <span class="MsoHyperlink"><a href="https://www.delicatessenx.com/">DelicatesenX</a></span>
una tienda de artículos eróticos situado en el barrio de Gracia, en Barcelona.
Destaca por su buen gusto, cercanía y calidez humana. Escribo para su <span class="MsoHyperlink"><a href="https://www.delicatessenx.com/blog">blog</a></span>
de forma periódica y también realizo reuniones tuppersex para ellos y talleres
de sexualidad. <o:p></o:p><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="line-height: 107%;"><u>.6. CEP Palamós</u>: </span></b><span class="MsoHyperlink"><a href="http://www.psicologiapalamos.com/amb-qui/">Cep Palamós</a></span> es un
centro de psicología, situado en Palamós, con el que colaboro regularmente, tanto
en la realización de psicoterapias como con talleres de crecimiento personal,
así como, la elaboración de artículos para su revista trimestral.<b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"> <o:p></o:p></span></b><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="line-height: 107%;"><u>.7. Cuestión de Sexo(s):</u>
</span></b>Cuestión de sexo(s) es el nombre con el que bautizamos a nuestro
proyecto, mi socio y compañero <span class="MsoHyperlink"><a href="https://twitter.com/SexEmocion">Alberto Álamo</a></span> y yo.<b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"> </span></b>Conocí a Alberto, durante el sexblogger y una de las cosas
que más me gustaron de él, fue la pasión que desbordaba al hablar de su
trabajo, su capacidad didáctica <i>(es un
gran comunicador, aunque a veces él mismo dude de ello) </i>y, el entusiasmo
general que manifestaba hacía todo lo que concierne a nuestra profesión. Seguir
poniéndose nervioso ante tu trabajo cuando ya tienes cierto rodaje <i>(él fue uno de los ponentes del evento, con
una magnífica charla acerca del deseo erótico)</i>, para mi, implica respeto
hacia los demás y una señal inequívoca de que te tomas en serio tu labor,
además de no manifestar actitud altiva y, esto fue, lo que me hizo ver que
podíamos congeniar. Aparte de tener un lenguaje común y una forma similar de
hacer y entender nuestra profesión, ambos compartimos; ilusión y ganas,
requisitos indispensables para que algo funcione, así que, tras un breve intercambio
de impresiones, decidimos establecer una sinergia colaborativa y así nació: Cuestión
de Sexo(s). <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Cuestión de sexos trata acerca de
la diferencia social que implica el hecho de ser hombre o mujer en esta sociedad,
los mensajes que recibimos desde niños y el cómo nos influyen en nuestra
configuración del adulto en el que nos convertimos. Abogamos por la diversidad
sexual y por la necesidad creciente de cuestionarse y desaprender ciertos
aspectos que no van en base a nuestra esencia. El pasado 21 de setiembre realizamos
el acto inaugural en el <span class="MsoHyperlink"><a href="http://www.erotica-museum.com/">Museo Erótico de Barcelona</a></span>. En
el vídeo que tenéis a continuación podéis ver parte de la labora que
realizamos, donde tuvimos una gran acogida.<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/uXNbYndXlMo/0.jpg" frameborder="0" height="290" src="https://www.youtube.com/embed/uXNbYndXlMo?feature=player_embedded" width="390"></iframe></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="MsoNormal">
Quiero agradecer especialmente al
museo erótico de Barcelona por cedernos el espacio y apostar por nuestro
proyecto y, en especial, a Alexandra, ya que siempre ha confiado en mí. Parte
del éxito y de la acogida que tuvimos es gracias al respaldo del museo. Al que también os invito a visitar a todos
aquellos que os interese saber más, acerca del mundo del erotismo y la
sensualidad. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Nosotros seguimos, en este 2019,
con muchas más novedades que os iremos anunciando a través de nuestras redes
sociales. De momento ya os adelantamos que los lunes realizamos un programa en
directo de 21 a 22h a través de Instagram, donde tratamos distintas temáticas
del mundo de la pareja y la sexualidad. Podéis
seguir también el trabajo de Alberto en sus redes sociales: <span class="MsoHyperlink"><a href="https://www.instagram.com/sexologiayemocion/?hl=es">Instagram</a></span>
y su canal de <span class="MsoHyperlink"><a href="https://www.youtube.com/channel/UCuvCyIyH_mb7a3IWUuBhaYQ">Youtube</a></span>.
<i>(Twitter os lo he puesto más arriba)<o:p></o:p></i></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
En la foto de abajo, podéis ver
los asistentes a nuestro taller.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-74vFPEMaZEQ/XCkREph96SI/AAAAAAAAHiA/K4emIvSJutAPn55wz5ccen3zkSqOIfOzgCLcBGAs/s1600/FB_IMG_1546164919997.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="720" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-74vFPEMaZEQ/XCkREph96SI/AAAAAAAAHiA/K4emIvSJutAPn55wz5ccen3zkSqOIfOzgCLcBGAs/s320/FB_IMG_1546164919997.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Gracias a todos los que habéis contribuido a hacer de mi
2018, un año mejor. Nos vemos en el 19, con más y mejor. ¡Feliz 2019, para todos
y gracias, una vez más por leerme!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<br />Verónica Viverohttp://www.blogger.com/profile/13248388124667820340noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6473719770197506801.post-71688412901272146892018-11-25T12:18:00.000+01:002018-11-27T12:00:36.005+01:00Los Micromachismos<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-FNxgX2kiYKs/W_p2SypvL8I/AAAAAAAAG-E/589qHqe8XoA83SP1p2CkJLm9krNreep2ACLcBGAs/s1600/IMG_20181122_182452_449.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="720" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-FNxgX2kiYKs/W_p2SypvL8I/AAAAAAAAG-E/589qHqe8XoA83SP1p2CkJLm9krNreep2ACLcBGAs/s320/IMG_20181122_182452_449.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">“Las leyes son como las mujeres, están para violarlas"</i>, alegaba hace
unos años, un alto cargo en la política española que dimitía días después. El
ejemplo, tal vez un tanto extremo, pone de manifiesto que permitirse la
licencia para expresarse de tal modo, lleva implícito, parte de nuestro acervo
cultural. Tal vez, estas palabras no maten, en el sentido literal del término,
pero la huella que dejan resulta difícil de borrar…<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Desde el año 99, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">cada 25 de noviembre, se conmemora el día
mundial de la violencia de género,</b> de acuerdo con la aprobación de la ONU y
desde esa fecha, hasta ahora, cada año se llevan a cabo multitud de protestas e
iniciativas con el objetivo de dar voz y visibilizar una realidad todavía muy
presente en nuestras vidas. Este día, nace como recuerdo a las hermanas Mirabal, asesinadas por orden del dictador Trujillo, en 1960.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
La violencia contra la mujer, tal
como ha quedado de manifiesto, sigue estando presente muchos años más tarde, con
múltiples vestigios de este, ya sea: en forma de agresiones, abusos y/o, como
datos más espeluznantes: las muertes que cada año se cobran en nuestro país. Sin
embargo, también existen otras formas más sutiles, en ocasiones imperceptibles,
que causan daño en quien lo padece. Son formas sibilinas y silenciosas, en muchas
ocasiones <i>normalizadas</i>, conocidas con el término de <i style="mso-bidi-font-style: normal;">micromachismos</i> que no por el hecho, de ser <i>“micro”</i> implican menor
intensidad de daño, ya que suelen ser, en la mayoría de las ocasiones, caldo de
cultivo de vinculaciones altamente tóxicas que pueden dar lugar a formas más
nefastas de maltrato. En una sociedad todavía patriarcal, con claros indicios
de subordinación de la mujer frente al hombre, donde ciertas actitudes y
conductas son normalizadas y ni siquiera detectadas, aprender a interpretar estas
sutilezas, nos será de gran ayuda para actuar. Es importante entender que es
una realidad y que absolutamente <u style="font-weight: bold;">NADIE</u>, estamos inmune a vernos expuestos a él.
Hablemos de los micromachismos...<o:p></o:p></div>
<br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Qué es el micromachismo<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El término micromachismo empezó a
utilizarse a principios de la década de los 90, término que creó el psicólogo
Luis Bonillo, haciendo referencia a <i style="mso-bidi-font-style: normal;">aquellas
“pequeñas tiranías quasi-imperceptibles, debido al grado de consentimiento, que
buscan demostrar la superioridad del hombre frente a la mujer”,</i> y a la que
todavía hoy día se sigue considerando el “sexo débil”. Se trataría de
todas aquellas actitudes de tipo sexista, encubiertas y culturalmente
aceptadas. El micromachismo, como tal, está considerado un tipo de “violencia
blanda”. Lo que busca la persona que tiene este tipo de comportamientos es:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
-- Imponer y mantener su supuesto
dominio y superioridad frente al otro.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
-- Reafirmarse en el rol del
“fuerte”.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
-- Erradicar cualquier supuesto
aumento de poder por parte del otro, debido, en parte, al beneficio<br />
secundario
que obtiene de ser el “fuerte”<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
-- Aprovecharse de ciertos
“prestigios” al ser el “privilegiado”.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
-- Hacer uso del “rol de
cuidador” asignado históricamente a la mujer.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Ejemplos de micromachismos en nuestro
día a día <o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: justify;">
Veamos a través de algunos ejemplos claros, como el micromachismo
es palpable y visible en <b><u>TODAS</u></b> y cada y una de las esferas de nuestra vida, ya
sea en forma de actitudes, conductas y/o pensamientos.</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<b style="text-align: justify;"><br /></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: start;">
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">1. Brecha salarial</span></b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">: En España, las
mujeres seguimos cobrando, en la mayoría de los gremios, entre un 20 y un 30 %
menos, con respecto al hombre, por una misma categoría profesional.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;"><b>2.</b> <b style="text-align: justify;">Ocupación
de altos cargos directivos</b>: Pese a que cada vez, hay más estudios que
corroboran que la mujer tiene más formación que el hombre, esto a efectos
prácticos no se ve reflejado, ya que en el 90% de las empresas, los altos cargos
directivos están ocupados por hombres. Se conoce con el término de “<b style="text-align: justify;">techo de cristal” </b>y
hace referencia a esa <i style="text-align: justify;">“barrera
invisible” </i>pero perceptible que, con independencia de su valía, limita
el ascenso laboral a la mujer por el mero hecho de serlo, suponiendo una traba
en su carrera y desarrollo profesional.<u1:p></u1:p><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<b style="text-align: justify;"><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">3. Conciliación
familiar</span></b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">: Las políticas de conciliación familiar de las
empresas, rara vez tienen en cuenta al hombre, dando por hecho que es la mujer
la que lleva el peso del hogar, resultando doble
carga, trabajo en casa y fuera de ella, sin apenas ayudas.<u1:p></u1:p><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<b style="text-align: justify;"><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">4. Uso desigual de las
tareas domésticas</span></b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">: Pese a que cada vez hay mayor conciencia por parte
del hombre, la mujer sigue llevando en el 80% de los casos, el peso del hogar,
existiendo un reparto desigual de las tareas domésticas. Además, dando por
hecho que es “función de ella” palpable también en expresiones como <i style="text-align: justify;">“ya te ayudo yo a hacer la
cama” </i>como si “<i style="text-align: justify;">hacer
la cama”</i> por poner un ejemplo, tuviera que ser tarea de ella.<u1:p></u1:p><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<b style="text-align: justify;"><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">5. Uso sexista del
lenguaje</span></b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">: Perceptible en el día a día y en el uso que hacemos
del mismo, pasando desde la predominancia del género masculino sobre el
femenino, un ejemplo práctico también sería la <i style="text-align: justify;">distinción entre señorita y
señora, </i>no aplicable a la inversa, pasando por el uso de determinados
calificativos que, en género masculino tienen un significado positivo y en
género femenino es peyorativo <i>(cojonudo frente a coñazo, hombre público frente
a mujer pública).</i><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<b style="text-align: justify;"><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">6. Baño de mujeres</span></b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">: Donde podemos ver el símbolo de cambiador de bebés, que no
aparece en el de hombres, dando por hecho que esta tarea recae en nosotras.<u1:p></u1:p><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<b style="text-align: justify;"><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">7. Uso del espacio
público</span></b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">: El sexismo también presente en el uso de los
espacios públicos, otorgando beneficios al hombre frente la mujer. Pensemos en
la creciente tendencia del hombre a <i style="text-align: justify;">sentarse con las piernas
abiertas en espacios públicos como el metro </i>o, los bancos como si el espacio
fuera suyo, resultando muy incómodo para las personas de alrededor. La mujer en
cambio, suele ir de piernas cruzadas. <u1:p></u1:p><o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;"><b>8.</b> <b style="text-align: justify;">Importancia
de la imagen en los medios y la sociedad</b>: A nosotras se nos exige además de
la formación pertinente “ser guapas” y “permanecer jóvenes y atractivas”
aspectos, que se relacionan con el “éxito femenino”, mientras a ellos, no.<u1:p></u1:p><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<b style="text-align: justify;"><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">9. Prejuicios entorno
a nuestra indumentaria</span></b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">: Se nos juzga en
función de cómo vestimos, siendo el tema principal en multitud de comparecencias
públicas, donde lo importante es el contenido verbal, quedando éste, relegado a
un segundo plano.<u1:p></u1:p><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<b style="text-align: justify;"><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">10. Hipersexualización
de la figura de la mujer</span></b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">: Presente en medios y
campañas publicitarias donde el cuerpo de esta es utilizado como reclamo para
vender ciertos productos o artículos. Y también, en nuestro día a día, pensemos
en las entradas a discotecas donde la chica no paga por entrar y el hombre sí.<u1:p></u1:p><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<b style="text-align: justify;"><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">11. Campañas
publicitarias</span></b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">: Hace un tiempo una empresa española lanzó unas
camisetas donde se leía “<i>es inteligente como papá”, “bonita como mamá</i>”. Se da
por hecho que el rosa es de chicas y el azul para chicos. A nosotras nos
anuncian cosméticos, a ellos coches, y así… multitud de ejemplos.<u1:p></u1:p><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<b style="text-align: justify;"><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">12. Uso de nuestra
sexualidad</span></b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">: Si la mujer expresa abiertamente su vivencia libre
de la sexualidad es juzgada de forma diferente a si es el hombre, el que lo
hace. Ella es una “fresca” es “fácil” él, es “un semental” un “Don Juan” alguien
“muy sexual”.<u1:p></u1:p><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<b style="text-align: justify;"><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">13. Actitudes
paternalistas</span></b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;"><b> y/o controladoras por parte de la pareja:</b> Indicativos que demuestran que él es el “fuerte” y por tanto el que “tiene que
proteger”.<u1:p></u1:p><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<b style="text-align: justify;"><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">14. Otorgar al hombre
el monopolio de la “razón” por el simple hecho de serlo.</span></b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;"><u1:p></u1:p><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;"> <u1:p></u1:p><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">15</span></b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">. <b style="text-align: justify; text-indent: -18pt;">Comentarios
denigrantes.</b> Preguntar a una mujer si <span style="text-align: justify; text-indent: -18pt;"><i>“está con
la regla”</i></span> cuando le responden con desgana o
desaire. O <span style="text-align: justify; text-indent: -18pt;"><i>ti</i></span><span style="text-align: justify; text-indent: -18pt;"><i>ldar de
“histérica”</i></span> ante cualquier actitud de enfado por parte de esta, con el fin de eximirse de culpas y quitar hierro a asuntos
que pueden ser dolorosos.<u1:p></u1:p><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<b style="text-align: justify; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">16. Amor romántico: </span></b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">Presente
en nuestros libros, canciones, cines, donde el amor todo lo puede y es lo más
grande de la vida. En donde la figura de la mujer, muchas veces está incompleta
sino tiene una vinculación de pareja y donde, debe consentir y, sobretodo,
“aguantar” ciertas actitudes en nombre del amor.<u1:p></u1:p><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">17.</span></b><span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;"> <b>Rol de cuidadora: </b>Otorgado
históricamente a la mujer, proveedora de cuidados a los demás.<u1:p></u1:p><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;"> <u1:p></u1:p><o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 107%;">Podríamos seguir, pero el post no acabaría nunca…. Veamos ahora las
consecuencias de todo. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Consecuencias del micromachismo <o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt;">
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;">Hacerse consciente de todo esto que está tan vigente es importante
porque conlleva grandes secuelas emocionales como:<o:p></o:p></span><o:p></o:p></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;"> --- Minar
nuestro potencial como ser humano.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;"> --- Sentimiento
de incapacidad e impotencia.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;"> --- Disminución
de nuestro desarrollo personal.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;"> --- Limitación
de nuestras libertades.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;"> --- Creencia
e interiorización de que <i style="mso-bidi-font-style: normal;">estamos en segunda
escala.</i><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;"> --- Posibles cuadros de fatiga
crónica por sobreesfuerzos ante tareas que deberían estar repartidas y/o sensación
de poco apoyo social.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt;"> --- Desmoralización y su correspondiente
repercusión en autoestima y autoconcepto, así como, gran sensación de
impotencia.</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 14.6667px; text-align: right; text-indent: -18pt;"><span style="font-family: "calibri" , sans-serif;"> </span></span><b style="text-align: right; text-indent: -18pt;"> ¡ACTUAR ES IMPRESCINDIBLE!</b></div>
</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></b>
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Cómo erradicarlo</span></b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"></span></b><br />
<ol start="1" type="1">
<li class="MsoNormal" style="background: white; color: #333333; line-height: 115%; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;">Implantando <b>políticas de igualdad</b> que
trabajen y conciencien sobre esto.<o:p></o:p></li>
<li class="MsoNormal" style="background: white; color: #333333; line-height: 115%; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;">Realizando <b>campañas de prevención</b> de
estas. El trabajo desde las bases es muy importante. Por tanto, las
escuelas tienen un papel prioritario en establecer una educación basada en
la igualdad de géneros. Los profesionales del sector luchamos por que esto
sea posible.<o:p></o:p></li>
<li class="MsoNormal" style="background: white; color: #333333; line-height: 115%; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><b>Campañas de reeducación a población general</b>. Con el
fin de erradicar y detectar el machismo, fomentando la igualdad y equidad
en ambos géneros.<o:p></o:p></li>
<li class="MsoNormal" style="background: white; color: #333333; line-height: 115%; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;">Implementando <b>recursos de apoyo
psicológico</b> a aquellas personas que se encuentran aquejadas por
el mismo, así como, centros de reeducación.<o:p></o:p></li>
</ol>
</div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 18.0pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #333333; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Trabajar
en ello es trabajar por la evolución social</span></b><span style="color: #333333; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">, los grandes cambios no son cuestión de
un día, pero con perseverancia se consiguen. ¡Hagámoslo posible</span><span style="color: #333333; font-family: "lato" , sans-serif; font-size: 12.0pt;">! </span><br />
<span style="background-color: transparent;"><br /></span>
<span style="background-color: transparent;">Porqué casos como el de Nagore
Laffage, La Manada, Juana Rivas, Diana Quer, Ana Orantes y a todas aquellas sin
nombre que lo sufren en silencio y por vergüenza no hacéis oír vuestra voz, seguiremos
luchando, porque el cambio es posible. Hermana, yo sí te creo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />Verónica Viverohttp://www.blogger.com/profile/13248388124667820340noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6473719770197506801.post-50007830706947962162018-10-24T18:44:00.000+02:002018-10-31T11:57:32.779+01:00Necesitamos más educación afectivo sexual en las escuelas<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">“El día que entendamos
que solo mediante la suma de esfuerzos,</span></i><br />
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>de profesionales del sector, lograremos
el cambio que queremos, <o:p></o:p></span></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">ese día, el mundo será
un poquito mejor”<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Desde hace unas semanas, he retomado mi actividad como
docente, en los diferentes centros educativos que conforman el municipio de
Cornellá de Llobregat. Entre mis principales funciones, se encuentran la elaboración
e implementación de programas de educación afectivo sexual en los diferentes
centros educativos del municipio, así como, la impartición de jornadas
formativas en educación sexual, tanto a alumnos de Primaria, Secundaria y
Bachillerato, como a profesores y padres, además de talleres en centros para jóvenes.
Además de ello, coordino y elaboro el posterior proyecto técnico, para el Ayuntamiento,
con vistas a mejoras para cursos posteriores. Actividad que realizo, en colaboración, junto a la fundación IReS y el Ayuntamiento de Cornellá. <o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Nuestro principal objetivo compartido es empoderar y crear
conciencia social hacia una temática que, lamentablemente, aún queda mucho
trabajo por hacer. Tal y como describo en el título del post, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">necesitamos más educación afectivo sexual
en las escuelas</b>, entendiendo ésta, no solo como un derecho que lo es, sino también,
como una prioridad y, además, de urgencia. </span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: 12pt; text-align: right;">A continuación,
procedo a traduciros un artículo que publiqué el pasado mes de agosto para
social.cat, un diario del tercer sector, aquí en Catalunya.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: 12pt; text-align: right;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: 12pt; text-align: right;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/84MkC87xrZs/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/84MkC87xrZs?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
<b style="text-align: right;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></b>
<b style="text-align: right;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">La educación sexual: un
derecho, una prioridad.</span></b><br />
<b style="text-align: right;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">“Los jóvenes continúan
concibiendo la sexualidad como un tema tabú del cual no pueden hablar de forma
abierta con los adultos. Asocian sexualidad, únicamente con tener relaciones
sexuales o, con lo que ellos entienden como “sexo”, con una visión muy genitalizada y coitocentrista de
los encuentros eróticos.”<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br />
“La concepción de relaciones de pareja está muy influenciada por un modelo
procedente de los ideales de amor romántico, muy presentes en nuestra sociedad
occidental que alimentan un ideal, alejado de las relaciones de tipo igualitarias, fomentando, aspectos como: la dependencia emocional o relaciones de
tipo tóxico. Además, tienen tendencia a confundir amor y enamoramiento, equiparando
ambos términos como si fueran sinónimos y, a presentar cierta tolerancia hacia
el machismo y, un desconocimiento total de sus derechos sexuales” <o:p></o:p></span></i><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Esta es la realidad que nos hemos encontrado durante el anterior
curso lectivo 2017/18, donde hemos podido intervenir, en 24 de los 26 centros
que conforman el total del municipio, de Cornellá. Pero,¿Qué está pasando para
que a estas alturas continuemos así en materia de educación sexual?, ¿En qué
estamos fallando?, ¿Por qué es tan importante la educación afectivo sexual?, y
sobretodo, ¿Cómo tiene que ser esta intervención?</span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></b></span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></b></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">La importancia de la educación afectiva sexual</span></b></span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Recibir educación afectiva sexual de calidad, por parte de personal
especializado, es un derecho, tal y cómo se desprende de los <i>derechos sexuales
humanos y reproductivos </i>aprobados por la ONU, en 1997. La educación sexual
permite a los jóvenes tomar decisiones fundamentadas en su propia sexualidad,
la vivencia de ésta, su salud, aspecto que contribuye a empoderarlos y/o capacitarlos
para hacer frente a su vida adulta.</span><br />
<br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A efectos prácticos, ¿En qué se traduce
todo esto?</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br />
A pesar de ser reconocido como derecho, la realidad es bien diferente.
Actualmente nos encontramos con un vacío formal, debido a que esta materia no
se contempla desde el actual espacio curricular. Lo más alarmante de todo esto,
no es que algunos centros educativos, afortunadamente, una minoría, no entiendan
ni respeten este derecho, sino que los jóvenes no conocen sus derechos. El 100%
de los alumnos con los cuales hemos intervenido, no sabían que recibir
educación afectivo sexual de calidad era un derecho. ¿Si no conocen sus
derechos, cómo pueden defenderlos? La respuesta es: <b>no pueden. </b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><b>El desconocimiento y la ignorancia nos debilita en frente del
sistema. </b></span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: 12pt;">La educación afectivo sexual que actualmente se está
ofreciendo en los centros, es en forma de formación extra, por parte de personal
externo, generalmente, en una única sesión. Además, los contenidos no se
continúan trabajando con los profesores, quiénes son, los verdaderos agentes
promotores del cambio para el alumnado. Por tanto, al final, todo queda en una anécdota.
</span><b style="font-family: Times, "Times New Roman", serif; font-size: 12pt;">Tenemos que concebir que la educación es
la principal herramienta transformadora</b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: 12pt;"> y ésta es la vía para conseguirlo,
desde las bases pero con sinergias de colaboración mutua, entre personal
especializado y equipo docente.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">
<br />
</span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">¿Cómo tiene que ser esta educación sexual?<o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><br />
</span></b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">En primer lugar,
tenemos que entender que <b>la sexualidad es mucho más que con quien tengo relaciones
sexuales, o las prácticas que realizo. </b>Sexualidad es: cuerpo,
placer, emociones, relaciones, identidad, salud, responsabilidad, derechos,
pero, sobre todo, ¡es diversa! La educación que se ofrezca tiene que ser
integral. Tiene que recoger temas como la prevención y el afecto, el placer, el
destierro de la visión genitalizada y el coitocentrismo imperante.
<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Tiene que favorecer las relacionas igualitarias, desterrando el
machismo, educando en la diversidad sexual y desde la coeducación, </span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: 12pt;">luchando
contra los roles estereotipados, erradicando el sexismo imperante de una
sociedad que continúa siendo patriarcal, apelando en todo momento a la
tolerancia y al respeto. Orientada, a formar una ciudadanía responsable y con
criterio de elección acerca de la vivencia de esta.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: 12pt;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: 12pt;">Invertir en programas de educación afectivo sexual de calidad es una inversión
positiva puesto que favorece el empoderamiento y el desarrollo de herramientas y
recursos para hacer frente a la vida. Consideramos que la educación sexual
tiene que ir ganando posiciones e integrándose como una parte importante y
necesaria dentro del sistema educativo, donde no sólo se destine una sesión,
sino que tendría que integrarse como contenido obligatorio en los espacios
curriculares de los centros escolares puesto que cómo dice nuestro amigo y
colega de profesión, Francisco Cabello </span><i style="font-family: Times, "Times New Roman", serif; font-size: 12pt;">“El conocimiento sexual nos
hará libres”.</i><br />
<i style="font-family: Times, "Times New Roman", serif; font-size: 12pt;"><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-8anMVakuDSs/W9CcQUuB_5I/AAAAAAAAGec/aBTDQvlJSQQlJbOYcPUkHQmQNUBWfFB4QCLcBGAs/s1600/L%25E2%2580%2599educaci%25C3%25B3-sexual-permet-als-joves-prendre-decisions-fonamentades-1-300x251.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="251" data-original-width="300" src="https://3.bp.blogspot.com/-8anMVakuDSs/W9CcQUuB_5I/AAAAAAAAGec/aBTDQvlJSQQlJbOYcPUkHQmQNUBWfFB4QCLcBGAs/s1600/L%25E2%2580%2599educaci%25C3%25B3-sexual-permet-als-joves-prendre-decisions-fonamentades-1-300x251.png" /></a></div>
<br /></div>
Verónica Viverohttp://www.blogger.com/profile/13248388124667820340noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6473719770197506801.post-41161773214475477022018-06-15T13:09:00.002+02:002018-06-16T09:02:51.909+02:00III encuentro del Sexbloggermeeting #SexBm2018<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El pasado 1 y 2 de junio tuvo
lugar el tercer encuentro de sexbloggers del país, concretamente, el
Sexblogermeeting, organizado una vez más, por Gemma Sweinch de <a href="https://www.youtube.com/channel/UC5QZe_x8cjy7wwXptJAO6DQ/featured">Jugando
con Eros</a> y <a href="http://elblogdeubal.com/">Ubaldo Araque.</a> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Lo que empezó como una simple
idea y café compartido, se ha convertido con el paso de los años, en un evento
anual que reúne a los mejores bloggers y sexbloggers del país. Este año, a
diferencia de las dos ediciones anteriores que se produjeron en Barcelona, se ha
realizado en Madrid, concretamente, en el 25th avenue, cerca de Nuevos Ministerios
y, ha conseguido reunir, nada más y nada menos, que a unos 60 blogueros. <o:p></o:p><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-gpFkR9ODoI0/WyOcJq-SiZI/AAAAAAAAE4I/mVcf6MWbkxk2cyoWwy9zJLinTxc355iSgCEwYBhgL/s1600/34321909_1773239469403821_8573280044560941056_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="768" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-gpFkR9ODoI0/WyOcJq-SiZI/AAAAAAAAE4I/mVcf6MWbkxk2cyoWwy9zJLinTxc355iSgCEwYBhgL/s320/34321909_1773239469403821_8573280044560941056_n.jpg" width="256" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
El objetivo de este encuentro es
ofrecer un espacio, donde además de desvirtualizar a compañeros del sector, podamos
compartir conocimientos, formaciones y reciclaje. Pese a que cada uno presenta su
visión particular, nos une un objetivo en común y es, ayudar a visibilizar y
normalizar, un aspecto, que continúa siendo tabú, la sexualidad. Aprender a
derribar mitos, aceptar y comprender la diversidad sexual, así como, establecer
posibles sinergias de colaboración es parte, de la magia del encuentro. Este año y por tercer año consecutivo, he
acudido al evento y debo decir que la valoración es aún superior a las
anteriores. A continuación, voy a pasar a explicaros un poquito que es lo qué
hicimos allí. <o:p></o:p></div>
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: x-small;">*A la izquierda: mochila cortesia de Nuei y acreditación del evento.</span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></b>
<b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></b><br />
<b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">1er día del SexBm2018<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
--A las 20h tuvo lugar el acto inaugural,
donde se nos hizo entrega de las acreditaciones pertinentes. Cada uno de los
asistentes, de forma libre, anotaba su nombre y el de su marca o blog. Seguidamente,
se realizó la <i>presentación oficial del evento</i>, por parte de sus anfitriones, Ubaldo
y Gemma, contando, además, con la colaboración de <a href="http://www.anasierra.es/">Ana sierra</a> como madrina de la ceremonia. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
--Tras ello, realizamos un <i>elevator peach</i> donde cada asistente, durante unos 30 segundos, debía presentarse al grupo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
-- A continuación, pudimos disfrutar
de un <i>pase con la nueva colección de <a href="https://boogaloobdsm.com/">Boogalo
BDSM</a>,</i> accesorios fabricados en cuero para los amantes del BDSM. ¡Una
autentica pasada!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
--Para finalizar, disfrutamos de
un pequeño <i>cocktail,</i> cortesía de <a href="https://www.yosoyemma.com/">Emma Gin</a>
una marca de ginebras que, hasta el momento, desconocía y que estaba realmente buenísima!!
En mi caso probé la de fresa, ¡súper rica! Este fue un momento que me permitió
conocer más de cerca a algunos de sus asistentes y compartir opiniones. Tras ello,
algunos, yo incluida, nos fuimos a descansar para el día siguiente. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">2º día del Sexbm2018<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
--- Iniciamos jornada en el mismo
lugar del día anterior, concretamente, a las 10h de la mañana. El acto se abre
con la ponencia de Javier Carrasco de <a href="https://www.satisfactoys.com/">Satisfactoys</a>
donde se nos habla de <i>posicionamiento web,</i> un aspecto imprescindible para todos
nosotros. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
--- Hacemos el primer parón y
disfrutamos de un desayuno de Levadura Madre, por cortesía de <a href="https://lysstore.com/">Lys Store</a> que gestionó Ana Lombardía. Estaba todo súper bueno.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
--- Una vez repuestas fuerzas, se
realiza una mesa redonda con <a href="http://www.misstaboo.com/">Miss Taboo</a>,
<a href="https://www.kisshunters.com/">Kisshunters</a>, <a href="https://www.instagram.com/cat_y_fox/">Cat y Fox</a> y <a href="http://gentelibre.com/">Gente Libre</a> acerca del <i>mundo liberal, Swinger.</i><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
--- Tras ello, Ubaldo nos realiza
su<i> unbox de Wevibe </i>y nos habló de <i>verge, </i>un anillo que puede usarse individualmente
o en pareja y que además se puede enlazar con la app, <i>we connect</i>. En este vídeo podéis
ampliar info <a href="http://www.youtube.com/watch?v=NgDiURs20Mk">www.youtube.com/watch?v=NgDiURs20Mk<o:p></o:p></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
--- Realizamos el segundo parón del
día y disfrutamos de un catering de <a href="http://www.levaduramadre.es/">Levadura Madre</a>, exquisito, cortesía Orgie, de nuevo gestionado por Ana Lombardía. Lo mejor de todo,
el Brownie de chocolate. ¡Casi me da un pasmo!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
--- Después de la comida, Alberto
Álamo de <a href="https://twitter.com/SexEmocion">Sexología y Emoción</a> nos realizó
una charla sobre <i>diversidad del deseo erótico</i>. Consiguió aportar su punto
personal y llegarnos a todos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
--- Tras ello, Ana Lombardía de <a href="http://www.sexoenlapiel.com/">Sexo en la piel</a> nos dio tips acerca de
<i>cómo realizar un buen post o review sobre artículos eróticos</i>. Lo encontré francamente
útil y creo que nos ayudó un montón. ¡Gracias Ana! <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
--- Después, otra Ana, en esta ocasión
de nuevo Ana sierra, nos presentó su libro <i>Conversaciones
sexuales con mi abuela.</i> También consiguió llegar al publico con su cariño y
cercanía. Nos hizo un ejercicio de <i>sexfulness </i>súper productivo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-Ey9DClyAO2s/WyOdAqI6qhI/AAAAAAAAE4U/VtK1K0otXdc6O_USHMDWTJdy7t4PSq2jQCEwYBhgL/s1600/IMG_20180615_115029_816.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1447" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-Ey9DClyAO2s/WyOdAqI6qhI/AAAAAAAAE4U/VtK1K0otXdc6O_USHMDWTJdy7t4PSq2jQCEwYBhgL/s320/IMG_20180615_115029_816.jpg" width="289" /></a>--- El punto final lo realizaron <a href="https://twitter.com/dominacloe?lang=es">Domina Cloe</a> y Dhanko de <a href="http://juegosbdsm.com/">juegosbdsm.com</a> con su charla sobre <i>BDSM.</i> Resultó
francamente interesante. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br />
Aparte de todo esto, durante el
evento, diversas marcas nos ofrecieron muestras y productos suyos y se sortearon
varios artículos. Tal y como podéis ver en la imagen de la derecha, aparecen algunos de
los artículos que nos regalaron. A través de mis otras redes (IG:
vvivero o <a href="https://www.facebook.com/PresbiciaEmocional/?ref=bookmarks">Facebook)</a>
os iré enseñando y haciendo alguna review y, explicándoos qué tal.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Me gustaría finalizar este post, dando las gracias a Ubaldo y Gemma por la ilusión puesta en el proyecto y el
trabajo que han estado realizando, durante todo el año y también, a todas las
marcas que han confiado en esto, han patrocinado el proyecto y nos han
obsequiado con algunos de sus productos estrella. Mil gracias por hacerlo
posible a: <a href="http://nuei.es/">Nuei Cosmetics</a> , <a href="http://shop.bijouxindiscrets.com/es/">Bijoux indiscrets</a>, <a href="https://www.funfactory.com/es/">Fun Factory</a>, <a href="https://libidtoys.com/">Libid Toys,</a> <a href="http://www.losplaceresdelola.com/">Los placeres de Lola,</a> <a href="https://lysstore.com/">Lys store,</a><a href="https://www.satisfactoys.com/"> </a><a href="https://www.satisfactoys.com/">Satisfactoys</a>, <a href="https://www.svakom.net/product">Svakom</a><a href="https://www.svakom.net/product">,</a> <a href="http://www.shunga.cl/">Shunga,</a> <a href="https://we-vibe.com/we-vibe-classic">We vibe</a>,<a href="http://erosdistribuidor.com/espanha.html"> Eros</a>, boogaloo (mencionado
anteriormente), <a href="http://www.sugextions.com/">Sugextions</a>, <a href="http://www.lovelanders.com/">Lovelanders.</a> Si me dejo alguno,
disculpad! <o:p></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Y por último, a todos los
compañeros que participaron del encuentro y contribuyeron a crear un clima amistoso,
distendido y cómodo. ¡Mil gracias! <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-WZL2pv_oMp0/WyOdeHRW6mI/AAAAAAAAE4c/_Q4rtCAuov4Pr05ZHjppen-y_uvtPkeDQCLcBGAs/s1600/SExBM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="412" data-original-width="713" height="369" src="https://1.bp.blogspot.com/-WZL2pv_oMp0/WyOdeHRW6mI/AAAAAAAAE4c/_Q4rtCAuov4Pr05ZHjppen-y_uvtPkeDQCLcBGAs/s640/SExBM.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
** Quiero agradecer especialmente
a Marina Agis del <a href="http://www.elcigarrodedespues.com/">Cigarro de después</a>
por cederme y confeccionar esta imagen, donde podéis ver a todos los asistentes, así
como, sus colaboradores y/o patrocinadores y; a Leticia G Castelló de <a href="https://www.ivoox.com/podcast-al-otro-lado-tu-cama_sq_f1475096_1.html">al
otro lado de la cama</a> por qué me consta que al menos una de las fotos las
hizo ella. ¡Nos vemos el año que viene!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<!--[if gte vml 1]><v:shapetype id="_x0000_t75" coordsize="21600,21600"
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<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
Verónica Viverohttp://www.blogger.com/profile/13248388124667820340noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6473719770197506801.post-20910668038938160142018-02-09T10:31:00.000+01:002018-02-12T09:25:38.365+01:00¿Cuando empezar a hablar de sexo con nuestros hijos?<div style="text-align: justify;">
¡Hola a tod@s! Vuelvo una vez más al blog después de unos meses de parón. Lo cierto es que me sigue sorprendiendo la cantidad de gente que me escribe al correo de presbicia (presbiciaemocional@gmail.com) porque ha visto mi blog, leído algún post y/o necesita consejo o aclarar alguna duda. Señal de que me seguís leyendo, así que me he propuesto<i> (espero conseguirlo) </i>hacer al menos, un post al mes y manteneros informados...</div>
<div style="text-align: justify;">
Tengo esto algo abandonado y me he dado cuenta de que últimamente escribo más para otros que para mi misma, de hecho, el post que os tengo preparados para hoy, es una noticia que me publicaron hace unos días en un periódico para el cual colaboro, que me dispongo a traducir (estaba en catalán) y que creo oportuno incluir aquí. Vamos a hablar de una duda bastante importante entre muchos padres y es, <i>el momento de empezar hablar con sus hijos de sexo</i>... bien, vamos a ello. ¿Me acompañas?</div>
<br />
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: left;">
<span style="font-size: medium;"><b>Cuándo empezar a hablar de sexo con nuestros hijos </b></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: left;">
<br /></div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
Una de las
principales preocupaciones que manifiestan muchos padres en mi consulta, es el hecho de querer saber en qué momento exacto deberíamos hablar con los hijos de sexo. Tras esta inquietud, me encuentro en muchos casos, con: angustias, inseguridades, incomodidad, miedos y/o resistencias, de enfrentarse a sus propias limitaciones, que reconozcan, o no, tienen. Pero, ¿Por qué tanta revolución por tratar un tema que tendría que ser natural?, ¿Una
esfera que todos tenemos?</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-HC_bAxysaMw/Wn1ngyyAnhI/AAAAAAAADUA/dcKT0l2yUFYurLi8vsgBY1RHyGovU1ACQCLcBGAs/s1600/post.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="480" height="200" src="https://4.bp.blogspot.com/-HC_bAxysaMw/Wn1ngyyAnhI/AAAAAAAADUA/dcKT0l2yUFYurLi8vsgBY1RHyGovU1ACQCLcBGAs/s200/post.jpg" width="200" /></a><span style="font-size: small;"></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<span style="font-size: small;">El problema es que a pesar de esto, nos seguimos encontrando ante un tema que continua siendo tabú y sobre el que todavía envuelve mucho mito y falsa creencia, tendemos a asociar sexualidad, con sexo, y este último, con aquellas relaciones sexuales compartidas, que, aunque si bien, es sexualidad también, simplemente es una parte del conjunto y que además, engloba al mundo de los adultos... Simplificamos demasiado, aspectos complejos. </span><br />
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Es cierto que los profesionales tenemos un papel clave en conseguir visibilizar y normalizar, un aspecto que algunos aún no lo saben pero se trata de un derecho*... a pesar de esto</span>,
la familia y más en edades primarias, juegan un papel clave en la transmisión de valores y sociabilización del niño.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
Por tanto, también es responsabilidad de ellos afrontar el tema con sus hijos.Veamos como:</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b style="font-size: large;"><br /></b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b style="font-size: large;">Puntos
a tener en cuenta:</b></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;">..1. En primer lugar, es importante que entendamos y hagamos entender que la sexualidad es una esfera más de nuestra vida y que ésta, como otras, irá cambiando a lo largo del tiempo, tal y como hacemos nosotros. Existe la falsa creencia, todavía, a considerar la sexualidad como un aspecto que <i>"de repente un día se activa" </i>y ya tenemos sexualidad, es muy importante que trabajemos por derribar este mito.</span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;">...2. No hay un momento preciso para hablar de estos temas, tiene que ser un constante. Es importante empezar por aspectos que puedan resultar sencillos (a muchos padres les cuesta muchísimo esto) como por ejemplo: utilizar los términos correctos para designar sus genitales, vulva y pene y no, otros términos que puedan resultar infantiles o peyorativos. Es una parte más de su anatomía y como tal, debemos trabajar por normalizarla, sin darle ni más, ni menos valor que otras zonas. </span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;">...3. Es importante que conozcan sus genitales exactamente igual que otras partes de su cuerpo, por tanto, hay que normalizar este aspecto como hemos comentado en el punto anterior. </span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;">...4. El autoconocimiento es un aspecto sano de su desarrollo, los niños quieren conocer su cuerpo y las reacciones de éste, así que es normal que presenten curiosidad, pero hemos de poder hablar de esferas privadas, es decir, que el niño entienda que, por ejemplo: si se masturba, esto no es nada malo pero debe hacerlo en privado pues forma parte de su intimidad y hay ciertos aspectos que no tenemos por qué compartir con los demás. </span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;">...5.. Debemos poder hablar de deseo y placer como dos aspectos más que irán descubriendo y experimentando con muchas experiencias diversas, no únicamente, en la esfera sexual. A todos, nos gustan cosas y nos hacen sentir placer y nuestros gustos y preferencias, irán cambiando a lo largo de nuestra vida también. </span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;">...6.. Es importante trabajar para la erradicación de estereotipos y roles de género que en muchas ocasiones condicionan sus vivencias, no hay comportamientos propiamente de chicos o chicas , son transmisiones socioculturales dentro de un sistema patriarcal.</span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">.7..Es importante que entiendan que pueden haber nacido con unos genitales determinados y, aun y así, no sentirse de acorde a ello... su identidad de sexo y género es un aspecto que les puede preocupar y deben conocerlo. </span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;">...8. Los niños tienen una curiosidad e inquietud que les lleva a cuestionar muchos aspectos, no debemos dejar de responder ninguna de sus inquietudes por muy difícil que se nos haga. Si nos hacen alguna pegunta y no conocemos la respuesta, podemos decirle que se la responderemos en un rato porque queremos informarnos bien, no pasa nada porque los niños vean que no lo sabemos todo... a ellos también les pasa. Puede ser una buena oportunidad para trabajar la empatía, así que no te sientas mal como padre, si no sabes responder a tu hijo. </span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
...9. Trabajar por desterrar la heteronomatividad, pasa por reconocer que la sexualidad es diversa. Gracias a colectivos como el LGTBi que han ayudado a visibilizar que la sexualidad se puede expresar de muchas maneras, todas ellas válidas y respetables hemos ido adquiriendo mayor conciencia social. Fomentemos el respeto en nuestros hijos. </div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
...10.. Así mismo, educar y reivindicar los derechos adquiridos a través de movimientos sociales como el feminismo, gracias al cual, las mujeres hemos logrado derechos en cuestión de genero. </div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;">Pese a todo lo expuesto, aun queda mucho por hacer y es responsabilidad nuestra lograrlo. Educar desde el respeto y la comprensión hacia los demás, hacia lo que pueda resultarnos diferente, es ayudar a crear un mundo con menos prejuicios y mejores personas. ¡Hagámoslo posible!</span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;">Si tienes dudas o consultas, puedes escribirme a: presbiciaemocional@gmail.com. </span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<a href="https://www.blogger.com/null" name="_GoBack"></a><span style="font-size: small;"><i>*Tenemos derecho a recibir educación sexual de calidad. se trata de un derecho universal, recogido en los derechos humanos y reproductivos de 1997. </i></span></div>
<br />Verónica Viverohttp://www.blogger.com/profile/13248388124667820340noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6473719770197506801.post-856030627609550742017-09-26T21:12:00.000+02:002017-09-27T21:29:16.032+02:00La evolución del condón llega con los nuevos Lelo Hex <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-je7aFXUJigk/Wcqk8rw6G9I/AAAAAAAAB4E/GvthSiMxOvUf5BR7PXgUt6ffek3HmhzrgCLcBGAs/s1600/20799880_10213451760907885_2859728963180125583_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="735" data-original-width="735" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-je7aFXUJigk/Wcqk8rw6G9I/AAAAAAAAB4E/GvthSiMxOvUf5BR7PXgUt6ffek3HmhzrgCLcBGAs/s320/20799880_10213451760907885_2859728963180125583_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
¿Sabías
que el preservativo es uno de los métodos anticonceptivos más
utilizados, más fiable y a la vez, más completo?</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
El
preservativo o condón, no simplemente protege contra un embarazo no
deseado, sino que también lo hace frente a la mayoría de ITS,
resultando el método más utilizado, sobretodo, entre los más
jóvenes.
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
En
este post hablaremos acerca del preservativo en general, sus usos y
limitaciones y también, de la nueva evolución del condón: los
nuevos <a href="https://www.lelo.com/es/condones-hex-original" name="Lelo Hex "><b>Lelo
Hex</b></a> que están
revolucionando el mercado del condón, con su diseño innovador y su
máxima eficacia. ¿Todavía nos los conoces? Espero que después de
este post quieras hacerlo.</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b>Algunos conceptos básicos acerca
del condón</b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b><br /></b></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
El
preservativo o condón es un dispositivo de barrera, generalmente
fabricado de látex, aunque también puede ser de poliuretano para
aquellas personas que presentan alergia al mismo, que aporta un 98%
de eficacia frente a embarazos no deseados y un 95%, frente a
infecciones de transmisión sexual o ITS. Algunas ITS como el virus del papiloma humano, no consiguen disminuir del todo su contagio, pero no por ello, debemos
dejar de utilizarlo, sobretodo, si son relaciones esporádicas.
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
Se
le denomina<b> método de barrera</b> porque impide, literalmente, la
entrada del esperma en el cuerpo de la otra persona, a través de un
deposito que recoge el mismo.
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
Hay
dos tipos principales de preservativo, <i>el
preservativo masculino</i>.
El más conocido y utilizado y, del que hablaremos en este post, que
se coloca una vez el pene está en erección y es de un solo uso y, el <i>preservativo
de mujer</i>, menos conocido
pero también altamente eficaz, conformado por dos círculos uno que
se introduce en cavidad vaginal y otro que recubre todo el área
genital.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b>Entre sus principales ventajas se
encuentran:</b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b><br /></b></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
--Elevada eficacia
frente al control de natalidad (98%)</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
--Mejor y única
protección frente a ITS (95%)</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
– Fácil
transporte
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
--Fácil acceso</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
--Relativamente
económico
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
--No necesita
prescripción médica
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b>Principales quejas asociados al
mismo: </b>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
Pese
a todas las ventajas anteriormente mencionadas, y resultando ser uno
de los métodos más completos, lo cierto es que muchos son los
detractores del mismo, sobretodo, en cuanto a sensibilidad se
refiere. Como Sexóloga, una de las principales quejas que me llega a
consulta en referencia al uso del condón, es la pérdida de
sensibilidad asociado al mismo y su consecuente repercusión
en la calidad de la relación sexual. Muchas personas llegan incluso
a establecer un condicionamiento negativo con respecto a el, pudiendo presentar ciertas disfunciones como pérdida de deseo o dificultades
para mantener la erección. Aunque si bien es cierto que
“algo” de sensibilidad se pierde, esto no es motivo para
exponerse a situaciones de riesgo, donde nuestra salud se puede ver
perjudicada.</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
En el mercado encontramos
diferentes tipos de preservativos: los de látex o de poliuretano, de
sabores, colores y diferentes grosores, entre otros. Sin embargo, una de las
principales limitaciones que históricamente han presentado los preservativos, hace referencia a su estructura, ya que apenas, han sufrido modificaciones desde sus inicios.</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
Como comentábamos al
principio, desde hace unos meses la empresa <a href="https://www.lelo.com/es">Lelo</a>, empresa sueca, líder
en juguetería erótica de alta calidad, ha lanzado un nuevo diseño
de preservativo caracterizado por su <b>alta resistencia, finura y
sensibilidad, </b>con un diseño innovador que hace que muchos lo
consideren el mejor preservativo del mercado.
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b>Los nuevos Lelo Hex </b>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
Lo
primero a destacar es su <b>atractivo envase,</b> los preservativos
vienen presentados en una caja blanca con letras negras, con 3, 6, 12 o
24 unidades. Presentan un diseño discreto y sencillo en
contraposición a otras marcas, mucho más llamativas, lo que le aporta un plus de originalidad.</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<ul>
<li><b>Finura y sensibilidad</b></li>
</ul>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
Pese a su apariencia de
robustez, lo cierto es que son <b>ultra finos, </b>su
grosor es de 0,045 milímetros, lo que proporciona una mayor
sensibilidad frente al estándar, que se sitúa entorno los 0,054
milímetros.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<ul>
<li><b>Resistencia</b></li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-r2r2L9nCiXM/WcqkHTq9F6I/AAAAAAAAB34/Eu-CtzgHOCMJTWyekV3NR95Zo6KOkF9AgCLcBGAs/s1600/image01_960x600.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="960" height="200" src="https://2.bp.blogspot.com/-r2r2L9nCiXM/WcqkHTq9F6I/AAAAAAAAB34/Eu-CtzgHOCMJTWyekV3NR95Zo6KOkF9AgCLcBGAs/s320/image01_960x600.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
Además, presentan un
innovador <b>sistema hexagonal, </b>tal<b> </b>y
como podemos apreciar en la foto, o <i>estructura de panal de
abeja compuesta por 350 hexágonos</i><b>, </b>lo
que permite que se<b> </b>ciña
a la perfección a cualquier tipo de pene sin ejercer presión. Esta configuración proporciona mayor seguridad por este sistema de red interno, que
supone una máxima garantía frente roturas, resultando un condón
muy resistente.
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
Su
diseño innovador, además, permite transmitir el calor corporal con
mayor facilidad, favoreciendo la sensación de cercanía con la
pareja.</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/z7VG0k4An-0/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/z7VG0k4An-0?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Y hasta aquí todo lo que os puedo decir, no
sin antes, dar las gracias a Lelo por el detalle de enviarme los
preservativos (ver foto de inicio) y a <a href="http://www.valerietasso.com/bio/index.php?idioma=CAS" name="Valérie Tasso "><b>Valérie
Tasso </b></a>por hacerlo posible.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
Si deseas más
información acerca de cualquier otro método anticonceptivo, así
como, realizar una consulta de tipo psicológica/sexológica, no dudes
en contactarme a :</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<b>presbiciaemocional@gmail.com</b></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
Verónica Viverohttp://www.blogger.com/profile/13248388124667820340noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6473719770197506801.post-29292197423583133732017-07-17T11:34:00.000+02:002017-08-08T18:40:41.371+02:00SexBloggers Meeting 2017 #SexBm2017<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
Vuelvo al blog, después
de meses de parón y reflexión, y en esta ocasión, lo hago para
hacer mención al <a href="http://www.sexbloggersmeeting.com/" name="SexBlogger meeting ">SexBloggermeeting </a>que tuvo lugar este fin de
semana, por segundo año consecutivo, concretamente, los días 14 y
15 de julio y que consiguió reunir a cerca de 60 bloggeros. </div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
El Sex blogger meeting,
para las personas que no lo conozcáis, es un encuentro de
Sexbloggers, o personas que nos dedicamos al mundo del sexo y/o la
sexualidad, con el objetivo de establecer sinergias, colaboraciones,
que nos conozcamos entre nosotros y que nos desvirtualicemos, ante un
grupo de personas que comparten nuestra misma o, una visión similar
y que buscan normalizar y romper con los mitos y tabúes todavía
vigentes, entorno al mundo de la sexualidad.</div>
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<br /></div>
<br />
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<a href="https://2.bp.blogspot.com/-d1jLuWf2BsI/WWx9753CqzI/AAAAAAAABIo/E4Vhfrsf2IMFih68qTPLo64DjjlOdv7qgCLcBGAs/s1600/20139866_1368740859906730_5942536616450341113_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-d1jLuWf2BsI/WWx9753CqzI/AAAAAAAABIo/E4Vhfrsf2IMFih68qTPLo64DjjlOdv7qgCLcBGAs/s320/20139866_1368740859906730_5942536616450341113_n.jpg" width="320" /></a></div>
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El evento, como ya he
comentado con anterioridad, tuvo lugar los días 14 y 15 de julio y
un año más, estuvo organizado por <b>Gemma </b><span style="color: #050100;"><span style="font-family: "times new roman" , serif;"><b>Sweinch</b></span></span><span style="color: #050100;"><span style="font-family: "times new roman" , serif;">
de </span></span><a href="http://www.jugandoconeros.com/" name="Jugando con Eros ">Jugando
con Eros </a>, <b>Ubaldo Araque </b>del
<a href="http://elblogdeubal.com/" name="El Blog De Ubal ">Blog de
Ubal </a> junto a <a href="http://www.erotica-museum.com/" name="Museo de la erótica de Barcelona ">el
museo de la erótica de Barcelona,</a> que este año estaba de celebración, ya que en marzo, cumplió 20 años de su inauguración. </div>
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<br /></div>
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Aquí podéis ver los organizadores del evento, Gemma y Ubaldo.</div>
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Wkw7xtKK-pQ/WWx-A0Q0ReI/AAAAAAAABIs/PxjKRTMiZM4WH0OFQ3h5PXS50nEujKnegCLcBGAs/s1600/19961331_10213146765083180_3436602100055714579_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-Wkw7xtKK-pQ/WWx-A0Q0ReI/AAAAAAAABIs/PxjKRTMiZM4WH0OFQ3h5PXS50nEujKnegCLcBGAs/s320/19961331_10213146765083180_3436602100055714579_n.jpg" width="320" /></a></div>
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En esta imagen de la derecha, vemos el logo y los patrocinadores del evento: Nuei, Adrien Lastic, Bijoux Indiscrets y Feelztoys. </div>
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<br />
<br />
<br />
A continuación voy a
detallar resumidamente como transcurrieron los dos días del mismo.</div>
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<b>El
viernes 14 de Julio</b> tuvo lugar el acto de bienvenida y
presentación al Sexblogger meeeting y, una vez más, se realizó en
<a href="http://www.erotica-museum.com/" name="Museo de la erótica de Barcelona ">el
museo de la erótica de Barcelona,</a> situado en las ramblas num 96. Alexandra, responsable
del museo erótico de Barcelona, fue la encargada de recibirnos. Tras
ello, <a href="http://www.valerietasso.com/bio/index.php?idioma=CAS" name="Valérie Tasso">Valérie
Tasso</a> fue la anfitriona y encargada de darnos la bienvenida e
iniciar el acto. Escuchamos también, las palabras del director del
museo que nos habló de los inicios del mismo, asistimos a un
espectáculo organizado por <a href="https://lashermanasdeldesorden.wordpress.com/" name="Las hermanas del desorden ">las
hermanas del desorden </a>y para concluir, realizamos una ruta/visita
guiada por el museo, a cargo de la mismísima Marylin, caracterizada.
Reímos, intercambiamos opiniones y nos dieron un montón de regalos, los diferentes patrocinadores del evento: <a href="http://nuei.es/" name="Nuei">Nuei
cosmetics</a>, especialistas en cosmética erótica de alta calidad.
<a href="http://adrienlastic.com/es/" name="Adrien lastic ">Adrien
lastic,</a> especialistas en juguetería erótica,
<a href="http://www.bijouxindiscrets.com/es/" name="Bijoux indiscrets ">Bijoux
indiscrets </a>con sus diseños exclusivos de lujo y placer, para los
más fetichistas, potenciadores de la feminidad y <a href="http://www.feelztoys.es/" name="Feelztoys">feelztoys</a>, con sus diseños innovadores.</div>
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</div>
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El segundo día,<b> sábado
15 de Julio </b>tuvo lugar en el <a href="http://www.lespaimila.com/" name="espacio milá ">Espacio Milá</a>, situado en el barrio de Gracia, de Barcelona. Durante todo
el día, se llevaron a cabo formaciones de gran calidad, la primera
de ellas estuvo organizada por <a href="https://georginaburgos.wixsite.com/georginaburgos" name="Georgina Burgos ">Georgina
Burgos</a>, un taller de narrativa erótica de lo más interesante
que además, me premió con su nuevo libro: <u><i>Proyecto tabú. </i></u></div>
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<br /></div>
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/-OHHMwaE0vzo/WWx--C5uWXI/AAAAAAAABI4/QgHKKv1YQEwvMBVGOqqaaEIP6Pe3Z-pqQCLcBGAs/s1600/20139980_10213146764003153_5743716616941146353_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="564" data-original-width="564" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-OHHMwaE0vzo/WWx--C5uWXI/AAAAAAAABI4/QgHKKv1YQEwvMBVGOqqaaEIP6Pe3Z-pqQCLcBGAs/s320/20139980_10213146764003153_5743716616941146353_n.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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Derecha: Esta soy yo, el segundo día del evento. </div>
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/-hsw_s6UriQY/WWx_BrClFTI/AAAAAAAABI8/MjDPIQpb020xPP9yvjuBUqyp-0-HImxcACLcBGAs/s1600/DExxbqxXsAA93eF.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="791" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-hsw_s6UriQY/WWx_BrClFTI/AAAAAAAABI8/MjDPIQpb020xPP9yvjuBUqyp-0-HImxcACLcBGAs/s320/DExxbqxXsAA93eF.jpg" width="241" /></a></div>
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<br /></div>
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<span style="text-align: left;">Con Georgina Burgos, cuando gané su libro proyecto Tabú.</span></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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Tras eso, realizamos un
taller de Shibari junto a Jordi Lucenas del <a href="http://www.rosascinco.com/" name="Club rosas cinco ">Club
rosas 5</a> y todas quedamos maravilladas de este arte. Después, Ubaldo nos presentó su unbox de <a href="http://www.feelztoys.es/" name="Feelz toys ">Feelz
toys</a>. La verdad que no tenía el placer de conocer esta marca y
debo decir, que me han encantado sus diseños y el tacto del mismo,
son una pasada y súper bonitos. Tras ello, <a href="http://adrienlastic.com/es/" name="Adrien lastic ">Adrien
Lastic</a> hizo una breve exposición de sus últimos diseños, todos
los conocía, al tener contacto directo con este tipo de artículos y debo decir que ninguno deja indiferente. Después, Valérie una vez
más, tuvo el honor de ofrecer los tres premios, de 100€ cada uno, que otorgó el museo erótico de Barcelona a tres bloggers, entre los
cuales: ¡Me encuentro yo! Los premiados fueron:
<a href="https://twitter.com/Erotonomia" name="Jordi Gascon">Jordi
Gascon</a> de Erotonomía por ser el twittero que más caña le da a
las redes, <a href="https://twitter.com/MaryAsexora" name="Marysexora">Marysexora</a>
por su posts y su labor y yo, por ser la más sensual, sexy y
erótica, jejeje. Al margen del título, me siento muy agradecida que
de se me haya premiado. Debajo podéis ver mi emoción al recibir el
premio.</div>
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<br /></div>
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<a href="https://3.bp.blogspot.com/-tmycnKeBOic/WWyAS127FJI/AAAAAAAABJA/LCVfTPKph7A2ll6fH29jPN8pxls2i2jNgCLcBGAs/s1600/19904986_10213146764643169_8797816256438604438_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="591" data-original-width="591" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-tmycnKeBOic/WWyAS127FJI/AAAAAAAABJA/LCVfTPKph7A2ll6fH29jPN8pxls2i2jNgCLcBGAs/s320/19904986_10213146764643169_8797816256438604438_n.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<i><br /></i></div>
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<i>Foto derecha: Recibiendo el premio otorgado por Museo Erótica de Barcelona de mano de Valerie Tasso, por ser la blogger más sexy. </i></div>
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<i><br /></i></div>
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<i><br /></i></div>
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<i><br /></i></div>
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<i><br /></i></div>
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<i><br /></i></div>
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<i><br /></i></div>
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<i><br /></i></div>
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<i><br /></i></div>
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<i><br /></i></div>
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<i><br /></i></div>
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<i><br /></i></div>
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<i><br /></i></div>
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<i><br /></i></div>
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<i><br /></i></div>
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<br /></div>
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Tras ello, vino una formación
a cargo de Wassak de <a href="http://dobliyu.com/" name="Dobliyu">Dobliyu</a>
acerca de có<i>mo mejorar nuestro blog</i>, seguidamente, Victoria
Rodríguez fundadora del<a href="http://travelbloggersmeeting.com/" name="Travel bloggers meeting ">
travel bloggers meeting</a> nos habló de <i>Cómo mejorar tu marca
personal </i>y para finalizar, hicimos una cata de productos de <a href="http://nuei.es/" name="Nuei">Nuei</a>
a cargo de Eliza Brand Manager de la firma. ¡Y hasta aquí, todo!<br />
Quiero agradecer especialmente a Gemma y Ubaldo por organizar este
evento, en mi caso ha llegado como un motor que me ha dado fuerza
para seguir luchando por lo que me gusta, quiero y apasiona. Gracias
por hacerlo fácil y posible.</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
Y gracias a todos los que
habéis formado parte de este maravilloso encuentro: </div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="col-md-4" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #50545c; float: left; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; width: 350px;">
<ul style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; margin-top: 0px;">
<li style="box-sizing: border-box; text-align: justify;"><a href="https://twitter.com/SexBloggersMeet" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@SexBloggersMeet</a>,<a href="https://twitter.com/MuseuEroticaBcn" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@MuseuEroticaBcn</a><a href="https://twitter.com/Jugandoconeros" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@Jugandoconeros</a>, <a href="https://twitter.com/UbaldoAraque" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@Ubaldoaraque</a></li>
<li style="box-sizing: border-box; text-align: justify;"><a href="https://twitter.com/zoraidapsico" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@zoraidapsico</a>, <a href="https://twitter.com/susanapsycho" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@susanapsycho</a></li>
<li style="box-sizing: border-box; text-align: justify;"><a href="https://twitter.com/estefgonz" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@estefgonz</a>, <a href="https://twitter.com/Mamanoleas" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@Mamanoleas</a></li>
<li style="box-sizing: border-box; text-align: justify;"><a href="https://twitter.com/veronica_vivero" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@veronica_vivero</a>, <a href="https://twitter.com/Erotonomia" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@Erotonomia</a></li>
<li style="box-sizing: border-box; text-align: justify;"><a href="https://twitter.com/arseroticas" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@arseroticas</a>, <a href="https://twitter.com/thaisduthie" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@thaisduthie</a></li>
<li style="box-sizing: border-box; text-align: justify;"><a href="https://twitter.com/MaryAsexora" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@MaryAsexora</a>, <a href="https://twitter.com/Sara_Curiosa" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@Sara_Curiosa</a></li>
<li style="box-sizing: border-box; text-align: justify;"><a href="https://twitter.com/Oh_QueChulo" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@Oh_QueChulo</a>, <a href="https://twitter.com/Valerietasso" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@Valerietasso</a></li>
</ul>
</div>
<div class="col-md-4" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #50545c; float: left; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; width: 350px;">
<ul style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; margin-top: 0px;">
<li style="box-sizing: border-box; text-align: justify;"><a href="https://twitter.com/AnahiCanelaSex" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@AnahiCanelaSex</a>, <a href="https://twitter.com/elcigarrodedesp" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@elcigarrodedesp</a></li>
<a href="https://twitter.com/elcigarrodedesp" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank"></a>
<li style="box-sizing: border-box; text-align: justify;"><a href="https://twitter.com/elcigarrodedesp" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank"></a><a href="https://twitter.com/misspornotv" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@misspornotv</a>, <a href="https://twitter.com/ChritineErotic" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@ChritineErotic</a></li>
<li style="box-sizing: border-box; text-align: justify;"><a href="https://twitter.com/maletadecarmen" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@maletadecarmen</a>, <a href="https://twitter.com/DominusJaime" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@DominusJaime</a></li>
<li style="box-sizing: border-box; text-align: justify;"><a href="https://twitter.com/oh_lilith" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@oh_lilith</a>, <a href="https://twitter.com/AfroditaLiberal" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@AfroditaLiberal</a></li>
<li style="box-sizing: border-box; text-align: justify;"><a href="https://twitter.com/tusexcoach" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@tusexcoach</a>, <a href="https://twitter.com/eleganceswinger" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@eleganceswinger</a></li>
<li style="box-sizing: border-box; text-align: justify;"><a href="https://twitter.com/pattou1983" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@pattou1983</a>, <a href="https://twitter.com/miss_clitoride" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@miss_clitoride</a></li>
<li style="box-sizing: border-box; text-align: justify;"><a href="https://twitter.com/VioletaB_" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@VioletaB_</a>, <a href="https://twitter.com/Sexplicitamente" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@Sexplicitamente</a></li>
</ul>
</div>
<div class="col-md-4" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #50545c; float: left; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; width: 350px;">
<ul style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; margin-top: 0px;">
<li style="box-sizing: border-box; text-align: justify;"><a href="https://twitter.com/underbrain" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@underbrain</a>, <a href="https://twitter.com/alexsalgado" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@alexsalgado</a></li>
<li style="box-sizing: border-box; text-align: justify;"><a href="https://twitter.com/yaizaredlights" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@yaizaredlights</a>, <a href="https://twitter.com/noemicasquet" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@noemicasquet</a></li>
<li style="box-sizing: border-box; text-align: justify;"><a href="https://twitter.com/tarongessenceres" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@tarongessenceres</a>, <a href="https://twitter.com/Dobliyu" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@Dobliyu</a></li>
<li style="box-sizing: border-box; text-align: justify;"><a href="https://twitter.com/desirefortwo" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@desirefortwo</a>, <a href="https://twitter.com/Marily_Ramos" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@Marily_Ramos</a></li>
<li style="box-sizing: border-box; text-align: justify;"><a href="https://twitter.com/sexoenlapiel" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@sexoenlapiel</a>, <a href="https://twitter.com/jordimey" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@jordimey</a></li>
<li style="box-sizing: border-box; text-align: justify;"><a href="https://twitter.com/MaryOna" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@MaryOna</a>, <a href="https://twitter.com/GeorginaBurgosG" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@GeorginaBurgosG</a></li>
<li style="box-sizing: border-box; text-align: justify;"><a href="https://twitter.com/victoriamdq" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@victoriamdq</a>, <a href="https://twitter.com/clubrosas5" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; outline: 5px; transition: 0.3s;" target="_blank">@clubrosas5</a></li>
<li style="box-sizing: border-box; text-align: justify;"><a href="https://twitter.com/AdrienLastic" style="background: transparent; box-sizing: border-box; color: #23b6b6; text-decoration-line: none; transition: color 0.3s;" target="_blank">@AdrienLastic</a> <a href="https://twitter.com/KafeinaGirl">@KafeínaGirl</a></li>
</ul>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: left;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: left;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: left;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: left;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: left;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: left;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: left;">
<br /></div>
Verónica Viverohttp://www.blogger.com/profile/13248388124667820340noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6473719770197506801.post-49329865379601632732016-10-08T19:57:00.003+02:002016-10-10T12:28:51.821+02:00¿Fuimos las personas correctas en el momento equivocado? Las oportunidades que dejamos escapar<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-mvCU4OVuSoI/V_kw1ClCcrI/AAAAAAAAAzU/LaPvFT1sXBUaRUvZIwInuCbntSu6PfC7gCLcB/s1600/reloj-de-arena.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-mvCU4OVuSoI/V_kw1ClCcrI/AAAAAAAAAzU/LaPvFT1sXBUaRUvZIwInuCbntSu6PfC7gCLcB/s1600/reloj-de-arena.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> </span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">" A tí"</span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> "Y a lo que habríamos sido de no ser por los dos"</span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">¿Qué os parece el título de mi post? Seguro que en más de una
ocasión habéis escuchado esta mítica frase, sea en un contexto u otro. Dejando
de lado la vertiente más poética o romántica que le puede acompañar, me
interesa adoptar un punto de vista <i>“práctico”</i> de la misma. Si os fijáis, aparece entre interrogación porque
justamente, lo primero que despierta en quién lo recibe es duda, acompañado, de esperanza, así como, la sensación de que un ciclo no se ha cerrado del todo. Por no hablar, de la
posible “culpa” o la extraña sensación de <i>“lo
que pudo ser y no fue”,</i> sea como sea, no nos ayuda a avanzar… Además, en la mayoría de ocasiones, la persona
que hace uso de ello, sólo busca <i>“edulcorar”</i>
el amargor ante lo que interpreta como un posible fracaso y/o como excusa para
“no quedar mal” ante el miedo a una evaluación negativa por parte del otro.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Yo siempre digo a mis pacientes que <i>"si algo no te hace vibrar significa que no es para ti".</i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i><br /></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Como sabéis, a lo largo de la vida vamos a tener que tomar
decisiones, algunas serán triviales y otras en cambio, pueden determinar
nuestras vidas. En este post, hablaremos de las oportunidades y los “fracasos”,
de la importancia de tomar decisiones, de por qué a determinados perfiles les
cuesta tanto y de estrategias para gestionarlo. ¿Me acompañas? <o:p></o:p></span></span></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Aprende a ver cada posible fracaso o
derrota como una oportunidad<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Henry Ford, decía que<i> el fracaso supone una oportunidad para que
empecemos de nuevo pero con más inteligencia</i>. Y así es. En la mayoría de ocasiones, el ser humano aprende por <i>ensayo y error</i>, así que debemos tener muchos intentos
fallidos para hallar aquello que verdaderamente nos haga sentir bien y nos
defina. La mayoría de ocasiones el problema no radica en el mismo, sino en la
interpretación que hacemos de éste. <i>La forma en que interpretemos nuestra
realidad será vital para actuar</i><b>.</b> Por
eso es importante que sepamos hacer una lectura adecuada que nos permita
aprender de cada fallo y entonces, no será necesario que lo nombremos así.<b><o:p></o:p></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Qué es una oportunidad<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">En muchas ocasiones se nos plantean desafíos. Tras la
incapacidad para tomar una decisión está el miedo a actuar. Dudar, no es malo,
pero permanecer anclado en ello puede tener graves efectos sobre nuestro
equilibrio emocional.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Los efectos negativos de no tomar
decisiones<o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;"><i><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></i></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i>Dicen que<b> </b>quien
pospone demasiado deja de vivir</i>:<b> </b>Algunas
personas se encuentran ancladas en el proceso de duda, aspecto que lleva asociado altos niveles de ansiedad y
desesperanza. Existen determinados <i>rasgos
de personalidad</i> que pueden favorecer
este estado:<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>--</b><i style="font-weight: bold;">Baja autoestima y falta de confianza en uno mismo: </i>Ambas alimentan
la idea de <i>“poca valía”,</i> la persona
no se siente capaz de tomar decisiones por sí misma, anticipando el fracaso y
creyéndose <i>“poco apto”.</i><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i><br /></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><i><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;">--Dependencia de las demás y altas necesidades de aprobación:
</span></i></b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;">Las personas con
necesidad de aprobación externa no son capaces de tomar decisiones por sí
mismas, esperando que sean los demás los que lo tomen por ellos, excluyéndose
de este modo de responsabilidades, ante la falsa creencia de que así <i>“no defraudarán a nadie”.</i><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 106%;"><i><br /></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><i><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;">--Nivel de exigencia elevado y/o perfeccionismo: </span></i></b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;">Los altos niveles de ambas, paralizan
a la persona a la acción quedando inmersas en la búsqueda del ideal que
persiguen.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 106%;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><i><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;">----Tendencia a la evitación: </span></i></b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;">Los estilos evitativos suelen
postergar las decisiones, esperando que la vida los tome por ellos. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 106%;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><i><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;">--Desconexión emocional del organismo vs emoción: </span></i></b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;">Las personas que viven desconectadas
de su cuerpo y no se permiten escucharlo, presentan problemas emocionales y
resultan más dubitativas.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 106%;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><i><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;">--Baja tolerancia a la frustración: </span></i></b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;">Ser capaces de tolerar la derrota es
de vital importancia para madurar y saber encajar las decisiones con serenidad.
Aprender a identificar la estrategia que juega nuestra mente para
incapacitarnos será de vital importancia para poder hacer frente a todo y
aprender a actuar. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Veamos cómo podemos tomar decisiones de forma adaptativa.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Estrategias para gestionar la duda y
la toma de decisiones <o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Siempre que tomamos una decisión debemos comprender que
implica perder una alternativa. En
función del grado de compromiso que implique la decisión a tomar, nos costará más llevarla a cabo. Algunas de
las estrategias para tomar decisiones de forma eficaz serian:<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><i><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;">-Identifica el miedo que hay detrás: </span></i></b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;">ser capaces de identificar el miedo
que nos paraliza es un primer paso para tomar consciencia y poder enfrentarlo.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 106%;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><i><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;">- Identifica tu propósito: </span></i></b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;">Si tenemos claro nuestro propósito, tal vez, sea más fácil encontrar el motor que nos impulse a la acción y nos
saque del estancamiento.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 106%;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><i><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;">-Haz un listado de pros y contras considerando las
implicaciones de cada opción: </span></i></b><i><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;">ser </span></i><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;">capaces de analizar de forma
exhaustiva las probabilidades, las ventajas y desventajas de cada decisión, nos
ayudará a tomar mayor conciencia de la misma y actuar desde la sensatez. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 106%;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><i><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;">-Conecta con tu emoción. </span></i></b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;">Pese a lo expuesto en el punto
anterior es importante entender que un exceso de racionalización es malo,
debemos ser capaces también de conectar con nuestra emoción y sus necesidades. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 106%;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><i><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;">-Ten valor: </span></i></b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;">Es importante adquirirlo para poderte enfrentar con eficacia
a las distintas situaciones vitales.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: 12.0pt; line-height: 106%;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><i><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;">-- Entiende que forma parte del proceso de madurez: </span></i></b><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 106%;">Aprender a tomar decisiones y hacerse
responsable de ellas, forma parte del proceso de crecimiento y aprendizaje
vital.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: 12pt;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: 12pt;">Si tienes dudas o consultas puedes escribirme a
</span><b style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif; font-size: 12pt;">presbiciaemocional@gmail.com</b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Verónica Viverohttp://www.blogger.com/profile/13248388124667820340noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6473719770197506801.post-86781372084311015722016-08-05T10:28:00.000+02:002016-08-08T15:57:19.313+02:00Mi cajita para La Sonrisa de Marilyn<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/--RKhb-P2BJE/V6RLvkuC7aI/AAAAAAAAAtA/iaWsuwZQs5ktHvbUH8YCC43-2CKDUUbOQCEw/s1600/13901917_10209684829576956_1979689491_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/--RKhb-P2BJE/V6RLvkuC7aI/AAAAAAAAAtA/iaWsuwZQs5ktHvbUH8YCC43-2CKDUUbOQCEw/s320/13901917_10209684829576956_1979689491_o.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Hoy me dispongo a presentaros mi
reciente colaboración junto a <a href="https://www.lasonrisademarilyn.com/">La
sonrisa de Marilyn</a>. Se trata de un proyecto maravilloso, del cual me siento
muy orgullosa de haber podido aportar también, parte de mi esencia. Pero antes, vamos
a explicar un poquito de qué trata todo esto. ¿Me acompañas?<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>¿Qué es la sonrisa de Marilyn?<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
La sonrisa de Marilyn es una
empresa familiar, relativamente joven, que se dedica a confeccionar cajitas
personalizadas con productos eróticos de alta calidad. El objetivo de la misma
es generar emociones positivas en la persona que lo recibe, al mismo tiempo,
que se trabaja por promover la “<i>divulgación
activa”</i> de un sexo divertido, sano y emocionante. Las cajitas aparecen
junto a un mensaje personalizado. Se trata de un regalo ideal para hacer a tu
pareja, amigos íntimos o un sinfín de situaciones.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Cajitas personalizadas a tu gusto y también por Sexbloggers y Sexólogos<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Bajo el lema #<b>PonUnSexbloggerEnTuVida </b>o <b>#PonUnaSexólogaEnTuVida</b> nace la iniciativa de que unos cuantos profesionales
del sector, entre los cuales me incluyo, aportásemos nuestro granito de arena confeccionando
nuestra propia cajita personalizada para que la gente si quiere, la pueda
regalar. Es una forma de darte a conocer al mercado y acercar a las personas al
mundo del erotismo y la sexualidad.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Mi cajita: La Cajita de Veronica Vivero<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Así que ahora, toca hablaros de
mi cajita :-) <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Se trata de una cajita sensual y romántica
que está especialmente creada para mujeres que busquen potenciar sus dotes de seducción
y feminidad. Bajo el lema: <b>“</b><i><b>hagamos esta noche imposible de olvidar” </b></i>buscamos explotar nuestro máximo
potencial, haciendo que la persona se sienta especial, dándose una dosis extra
de mimos y cuidado. Pues no hemos de olvidar que una sana autoestima es vital para poder forjar relaciones de calidad con los demás. Buscamos generarnos confianza y que
pueda nacer un encuentro sano que dé lugar, o no, a algo, más duradero. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
En esta cajita podrás encontrar los
siguientes productos:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
• Plumero Bijoux Indiscrets
Tickle Me Tickler.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
• Feromonas femeninas Cobeco
Pharma.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
• Pétalos perfumados Bijoux
Indiscrets.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
• Mini vela masaje Shunga de 30ml.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
• Cintas de atar Bijoux Indiscrets.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Veamos ahora parte de mi mensaje y explicación al respecto:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Mi mensaje<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal">
En la cajita que recibas podrás encontrar el siguiente
mensaje:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><i>“</i></b><i>Esta cajita está especialmente creada para tí. Contiene algunos
productos que te ayudarán a potenciar tu feminidad y tus artes de seducción.
Porque si quieres puedes, tan sólo tienes que creerlo. Es cuestión de
actitud. </i><i>Para ello nos vamos ayudar de:</i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><i>1.</i></b><i> Un <b>perfume de feromonas</b>,
las feromonas son sustancias químicas que informan al otro acerca de
nuestra disponibilidad sexual. Con su ayuda podrás potenciar tu receptividad.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><i>2.</i></b><i> Una <b>vela de masaje</b>. Se
trata de un producto ideal para crear ambiente, con luz tenue. Debes saber que
a medida que arde la cera líquida es apta para masaje, que tal si pruebas a potenciar
y jugar a buscar los mapas erógenos.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><i>3.</i></b><i> <b>Cintas antifaz y bondage</b>,
Permítete jugar con los sentidos y tus limites o, los de tu pareja. Explora el
arte de sentir sin ver y de darle el poder al otro o que te lo den<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><i>4</i></b><i>. Un <b>Plumero.</b> Juega con las
cosquillas, explora esas partes de tu cuerpo donde sientas mayor placer.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><i>5.</i></b><i> <b>Pétalos perfumados</b> para
darle un toque romántico al encuentro.<o:p></o:p></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i>Espero que disfrutes y la sientas parte de ti, pues está creada con
mucho amor.”<o:p></o:p></i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<b><br /></b></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<b>– Verónica Vivero –</b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
También podrás encontrar más
información en el siguiente enlace: </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="http://www.lasonrisademarilyn.com/producto/la-cajita-erotica-de-veronica-vivero/">www.lasonrisademarilyn.com/producto/la-cajita-erotica-de-veronica-vivero/</a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-fyCpkhU-ks0/V6RMAG9_zEI/AAAAAAAAAtE/foTDjFYxr6oNsrkclQ4A0FtjyICIHzAEACLcB/s1600/cajita-erotica-veronica-vivero-mensaje.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-fyCpkhU-ks0/V6RMAG9_zEI/AAAAAAAAAtE/foTDjFYxr6oNsrkclQ4A0FtjyICIHzAEACLcB/s320/cajita-erotica-veronica-vivero-mensaje.jpg" width="250" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
Verónica Viverohttp://www.blogger.com/profile/13248388124667820340noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6473719770197506801.post-22724187595000511312016-07-18T15:20:00.000+02:002018-07-23T11:14:52.190+02:00¿Te olvidarás de mí? <div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-ac_7Zm-muHM/V4zV1TW4u7I/AAAAAAAAAsc/HmWfvDhyIXYlcb3USX_JhoZLYU7Jw3hnQCLcB/s1600/rotos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://4.bp.blogspot.com/-ac_7Zm-muHM/V4zV1TW4u7I/AAAAAAAAAsc/HmWfvDhyIXYlcb3USX_JhoZLYU7Jw3hnQCLcB/s1600/rotos.jpg" /></a></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
“Qué cosas… <o:p></o:p></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
No fui capaz de amarte <o:p></o:p></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
y ahora, no consigo
olvidarte”<o:p></o:p></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
“Entonces, ¿usted cree que se olvidará de mí? <i>(preguntó con ojos vidriosos¨</i>) -¡Por
supuesto que no!- le respondí- y por paradójico que resulte, aquella pregunta,
me hizo recordar… <i>Cuando era pequeña
siempre me preguntaba si resultaría lo suficientemente interesante para que
alguien me recordara</i> <i>(lo sé, la
autoestima nunca fue uno de mis fuertes)</i> Con los años, aprendes que <b>no es
la calidad del encuentro lo que determina el recuerdo, sino el significado otorgado
al mismo.</b> </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
En este post vamos a
hablar del olvido, de qué ocurre con el paso del tiempo, ¿realmente olvidamos?
y si es así, ¿qué exactamente? Nos
centraremos sobretodo en aquellas experiencias que pueden resultar decepcionantes, hablaremos de la importancia de perdonar y
perdonarse como base de aprendizaje vital y equilibrio psíquico, aspectos de gran
relevancia para nuestro bienestar emocional. ¿Me acompañas? <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b>El olvido</b><o:p></o:p><br />
<b><br /></b></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<i>“Y vas echando de más, lo que un día echaste de menos”</i></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Se habla mucho acerca del olvido,
se escribe, se cuestiona… En general, tendemos a asociarlo con algo negativo,
con pérdida, con duelo, pero ¿realmente olvidamos? Y sí es así, ¿qué
exactamente?<b> </b><br />
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
A
lo largo de la vida nos vamos a ver expuestos a innumerables vivencias, algunas
nos producirán dolor y/o decepción, <b>pretender
evitarlas es exponerse doblemente a ellas, </b>la mayoría de ocasiones estarán
causadas porque alguien nos traiciona,
no logramos un propósito, perdemos a alguien significativo, una etapa se cierra, o un sinfín de situaciones que pueden dar lugar a ello. <b>La intensidad en la vivencia de la misma, dependerá de nuestro nivel de
expectativas previo. </b>Pretender olvidar, como medio de evadir el dolor es
exponerse a revivirlo nuevamente. <b>La
clave no está en olvidar determinados hechos, sucesos o personas, la clave está,
en recordar sin que duela</b> y, para ello, necesitamos <b>tiempo. </b><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Aunque, si bien es cierto, que con el tiempo, determinados sucesos y/o hechos
que no hayan supuesto una gran relevancia pueden <i>“olvidarse”</i>, <b>lo que algo o alguien nos hizo sentir, eso,
no se olvida.</b> La emoción que despertaron determinados hechos, sucesos, o personas, permanecen grabados en nosotros, con independencia de que esa emoción fuera positiva
o negativa. Por tanto, no es el hecho, ni la persona, sino el significado que
nosotros le hayamos dado, lo que hará que permanezca de forma más nítida en
nuestra memoria.<b><o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>El tiempo es necesario porque nos ayuda a asimilar la situación</b>. No
es que el recuerdo pierda fuerza es que el daño que nos produjo el mismo, <b>con el tiempo, se atenúa</b>, cuestión de
supervivencia, tal vez. <b>Recordar sin que
duela</b>, como bien dijimos anteriormente, me hará tomar una perspectiva
diferente de las cosas y analizar con mayor objetividad. Si soy
capaz de recordar lo que algo o alguien me hizo sentir, tanto si fue una
emoción positiva como negativa, y entendí la situación, en un momento posterior similar, dispondré de
más recursos para saber enfrentarme a esta vivencia, lograr esto, es crecer. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Es importante que ante cualquier
situación de nuestra vida, por adversa que parezca, sepamos extraer la lectura
positiva. No debemos tomar el rol de meros observadores pasivos de nuestra
trayectoria, nosotros somos sujetos activos de nuestra vida y en base a
nuestros actos, configuramos nuestro camino. Y para poder avanzar, debemos aprender
a perdonar y a perdonarnos. Hablemos pues de ello.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b>La importancia de
perdonar y perdonarse<o:p></o:p></b></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
“Cualquiera puede
enfadarse, eso es algo muy sencillo.<o:p></o:p></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
Pero enfadarse con la
persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno,<o:p></o:p></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
con el propósito justo
y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo. “<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p><br /></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Perdonar, para muchos, no resulta
una tarea sencilla, implica cierto grado de madurez y comprensión. Debemos ser
capaces de empatizar con el que nos hizo el daño, entender que le llevó a ello
y también a nosotros mismos a actuar de una determinada manera. A veces, por
más que queramos, no lograremos comprender, en estos casos, es necesario
entender que viviremos situaciones que no son justas y punto. Y por injusto que
parezca, debemos ser capaces de dejarlo ir, <b>el enfado sólo genera dolor. </b>Aprender
a perdonar, implica soltar un lastre, liberarse del rencor, del odio, del sentimiento
de venganza, que lamentablemente, <b>sólo
generan toxicidad en quien los sufre.</b> Debemos redirigir esa energía en
encontrarnos bien, dirigir nuestro foco atencional en nuestro proceso de
recuperación. Debemos continuar avanzando.<b><o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>Continuar pese a todo <o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Es conveniente, tener presente que <b>aunque algunas vivencias no serán
agradables</b>, si logramos <b>extraer la lectura
positiva,</b> pese a todo, podremos aprender y actuar en consecuencia.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>--Centrarnos en nuestro ahora, vivir el presente</b>. Muchas personas
utilizan el enfado y /o rencor para vivir anclados en el pasado y no se dan el
permiso de continuar. Si ese es tu caso, entiende que tienes derecho a seguir
con tu vida, a ser feliz. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b>--Fórjate nuevas metas y objetivos</b>. Las personas estamos en constante
reinvención, crecimiento, expansión, dirige tu atención hacia nuevos propósitos.
Ellos serán el motor que te impulsen a la acción y te permitan continuar. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Si con todas, te encuentras anclado
en el dolor y no sabes cómo gestionar esta situación puedes contactar conmigo
en <b>presbiciaemocional@gmail.com</b><o:p></o:p></div>
<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
Verónica Viverohttp://www.blogger.com/profile/13248388124667820340noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6473719770197506801.post-12835360797690477892016-06-13T15:34:00.001+02:002016-06-13T19:12:45.091+02:00Las cosas que quedaron por decirnos <div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i>“A tí “</i></span></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i>“Y a lo que habríamos
sido de no ser por los do</i>s”</span></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A lo largo de mi trayectoria como
psicológa clínica, me he encontrado en numerosas ocasiones, con personas
aquejadas de la extraña sensación de haber quedado “ancladas” en un momento
concreto de sus vidas. Pese a las diferencias interindividuales que puedan presentar
las historias narradas, todas guardan cierta similitud en cuanto al dolor que
produce, la sensación de no poder avanzar. En la mayoría de ocasiones, el
consejo que les doy a estas personas es que de algún modo busquen retomar el contacto
y que no se queden con ese malestar, pero lamentablemente, esta situación no
siempre es posible <i>(A veces debido a
fallecimiento o a que el otro no está dispuesto a ello).<o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Este post está especialmente
dedicado a todas aquellas personas que se quedaron con la sensación de no haber
expresado algo en un momento dado y que transcurrido el tiempo, les acompaña ese
peso. Veremos que no siempre es posible retomar la conversación y qué tipo de
estrategias podemos utilizar para seguir con nuestras vidas. Haremos una
especial mención al tema de los duelos y a la importancia de procesarlos, de
las emociones que produce el no poder hacerlo y de técnicas y recursos para
solventarlo. ¿Me acompañas?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">La importancia de: <i>“Dejar
ir”</i><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Es posible que todos en algún momento
nos hayamos preguntado “Qué hubiera pasado sí” o tener la sensación de no haber
expresado todo lo que queríamos. Pero, ¿Qué ocurre si transcurrido el tiempo, seguimos
sintiendo esto? <b><i>Frustración, ira, enojo o tristeza</i></b> serán algunas de las emociones
que podemos experimentar y que mantenidas en el tiempo puede dar lugar a dolencias
mayores. En posts anteriores hicimos mención
al tema de los duelos y a la importancia de elaborarlos correctamente en pro de
nuestro bienestar emocional. <a href="http://presbiciaemocional.blogspot.com.es/2015/04/tras-la-ruptura.html">presbiciaemocional.blogspot.com.es/2015/04/tras-la-ruptura.html</a>. Los duelos, como su nombre da a entender,
<i>duelen</i>, e implican la elaboración mental
de que una etapa se ha acabado. A lo largo de la vida, nos vamos a ver
expuestos a la “pérdida” en multitud de ocasiones, algunas serán más dolorosas,
otras, apenas implicarán nada y otras, lo harán llevándose un pedacito de
nosotros.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ser capaces de comprender la
situación, perdonar y perdonarse es esencial para poder avanzar. La lectura que
consigamos hacer de las situaciones será de vital importancia para aprender y
seguir adelante. <b>No podemos controlar todo
lo que nos sucede, pero si podemos aprender a afrontar las situaciones con la
mejor de la actitudes saliendo fortalecidos de ello y mejorándonos. </b>“<i>Dejar ir”</i>
como el título indica, implica aceptar que no siempre todo será como queremos y
que lamentablemente es ley de vida despedirnos de todos, incluidos de aquellos
a los que más hemos amado. Sólo habrá una persona que te acompañe el resto de tu
vida y ese serás, tú mismo. Interiorizar esto último, no siempre le
produce a uno la mejor sensación, pero al menos relaja. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Consecuencias de no
procesar bien los duelos <o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">La elaboración de un duelo lleva un promedio de entre 1-3
años. Si transcurrido ese tiempo no hemos sido capaces de elaborarlo de forma
correcta podemos vernos expuestos a numerosas dolencias psíquicas como las que
comentaremos a continuación.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i>--<b>Estado anímico bajo con tendencia
a trastornos ansiosos y depresivos</b>.</i> La no elaboración de un proceso de
duelo, nos puede llevar a <b><i>pensamientos de tipo obsesivo</i></b> entorno
al suceso, que hará que nos sintamos ansiosos y deprimidos. La sensación de desesperanza
y vacío que acompaña a una pérdida, se ven incrementadas con el transcurso del
tiempo si estás no han sido elaboradas correctamente.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i>--<b>Sentimiento de culpa.</b> </i>En
los estadios iniciales del duelo, es posible que aparezca la culpa, nos sentimos
responsables de ese vacío y nos lastimamos pensando que podríamos haber hecho o
dicho otros cosas, este aspecto de enfado con nosotros nos perjudica gravemente
y nos impide vivir en el “<i>aquí y ahora”. <o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><i>--Menosprecio y baja autoestima. </i></b>Nuestra
propia valía se ve cruelmente juzgada ante estas situaciones vitales que
conllevan pérdida, la interpretación errónea de estas situaciones puede dejarle
a uno la autoestima muy minada. Es importante tratarnos con cierta
condescendencia. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i>--<b>Dificultades para conciliar el sueño</b></i>:
Los pensamientos obsesivos y recurrentes entorno a la pérdida y el vacío asociado, conllevan dificultades para conciliar el sueño así como la falta de sensación de
un sueño reparador. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i>--<b>Trastornos psicosomáticos</b></i>,
Todo aquello que no seamos capaces de expresar por la vía emocional si o si, acabará
saliendo en forma de dolencia somática. Los duelos llevan asociados trastornos del
aparato digestivo. Aunque en función de nuestro <i>“punto débil”</i> puede afectarnos a uno y otros órganos.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Técnicas para afrontar correctamente los duelos<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Cuando no es posible retomar el
contacto sea porque la persona nos ha dejado para siempre o porque no está
dispuesta a tenerlo, existen algunos recursos que podemos poner en práctica
para gestionar mejor esta situación. Veamos algunos de ellos:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>--La técnica de la silla
vacía: </b>Se trata de un tipo de terapia vivencial que procede de la orientación Gestáltica, consiste en colocar literalmente una silla en una habitación y visualizar
la persona en cuestión con quien queramos tener el contacto. Allí podremos
decirle todo aquello que guardamos dentro. Pese al escepticismo que muchas
lectores puedan sentir al leer esto, lo cierto es que produce un gran alivio en
muchas personas que han sufrido una pérdida fugaz y quieren vaciarse de todo
ello. </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">--<b>Escribir:</b> Utilizar
la escritura como vía de canalización del malestar es un recurso que se utiliza
desde antaño y nos permite liberarnos.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-left: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>--Grupos de autoayuda:</b> Recurrir a grupos donde diferentes personas
puedan haber vivido una situación similar a las nuestra supone un gran apoyo
para muchas personas.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>--Terapia narrativa: </b>A
través de cartas y relatos personales el paciente asume un rol activo en su
proceso de cambio y le ayuda a tomar mayor consciencia de su vivencia.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A modo de conclusión <o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Si te has sentido identificado con algo de lo aquí expuesto,
estás atravesando un momento difícil y te estás planteado acudir a terapia, tal
vez, yo sea la persona que pueda ayudarte. No dudes en ponerte en contacto
conmigo: <b>presbiciaemocional@gmail.com<o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-eJJzhx4b30Q/V161je3g8CI/AAAAAAAAAUY/HRrcrhNLiqQ8w_eaHfWifFnd8PqIacIQQCKgB/s1600/dejar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="158" src="https://4.bp.blogspot.com/-eJJzhx4b30Q/V161je3g8CI/AAAAAAAAAUY/HRrcrhNLiqQ8w_eaHfWifFnd8PqIacIQQCKgB/s400/dejar.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Verónica Viverohttp://www.blogger.com/profile/13248388124667820340noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-6473719770197506801.post-61562124852204160752016-05-05T10:05:00.003+02:002016-07-22T08:51:57.766+02:00#69MEBSexBloggers<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-J0-P6cbLd_Y/Vyr6Qq8M1XI/AAAAAAAAARs/diyzzYXamPEr1JEYFmfqXEjWFNAZMC90QCLcB/s1600/Invitacion16-01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="176" src="https://2.bp.blogspot.com/-J0-P6cbLd_Y/Vyr6Qq8M1XI/AAAAAAAAARs/diyzzYXamPEr1JEYFmfqXEjWFNAZMC90QCLcB/s320/Invitacion16-01.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "calibri";">E</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">l pasado sábado 30 de abril, tuvo
lugar el primer encuentro de Sex Bloggers del país, the first <strong>#69MEBSEBloggers</strong>
bcn meeting que se organizó en <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">el museo
de la erótica</b> de Barcelona por Gemma Sweinch, Lola Flor y Cristina Callao.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">El objetivo del mismo no era otro
que el de conocernos un poco entre todos y desvirtualizar a personas que desde
hace tiempo estábamos en contacto a través de redes sociales. El evento
consiguió reunir a algo más de 30 Sex Bloggers de diferentes puntos del país,
que con independencia de que se dedicasen de forma profesional, o no, al mundo de
la Sexología, lo cierto es que allí todos los presentes hablamos de sexo,
concebimos la sexualidad como una esfera más en nuestra vida y buscamos luchar
y romper los estigmas, prejuicios y tabúes, todavía vigentes entorno al mundo de
la sexualidad. </span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">El evento transcurrió desde las
18.00h de la tarde hasta poco más de las 22.00h de la noche. Entre algunas de
las muchas cosas que sucedieron en aquellas horas intensas, fue que tuvimos la oportunidad
de escuchar a <b>Luis Vigil, </b>pionero en erotismo dirigiendo la revista
Playboy en España, que nos vino a hablar de los inicios de su profesión y nos
dió la bienvenida.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-veWw8jteLxM/Vyr6cB5at8I/AAAAAAAAARw/9mU-MhQfPHgxDeL2rT5waAXCFttAYrQsQCLcB/s1600/2.momentos.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://3.bp.blogspot.com/-veWw8jteLxM/Vyr6cB5at8I/AAAAAAAAARw/9mU-MhQfPHgxDeL2rT5waAXCFttAYrQsQCLcB/s320/2.momentos.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: "calibri";"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-family: "calibri";">P</span><span style="font-family: "calibri";">ara mí, unos de los momentos más
emotivos del encuentro, fue que pude conocer por fin en persona a Valérie
Tasso, un referente en el mundo de la Sexología, y encontrarme cara a cara con
personas que desde hace tiempo seguíamos en redes, como Cristina Callao, pero que no habíamos
podido coincidir.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Otro momento altamente significativo, fue durante las presentaciones que cada uno de nosotros fuimos
realizando. El hecho de poder escuchar a compañeros con los que nos une una misma pasión, le sirve
a uno para darle un sentido a todo.</span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">También pudimos presenciar un<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>espectáculo Burlesque organizado por el museo
de la erótica, y se sortearon 4
cruceros por Bleumar.</span></div>
<span style="font-family: "calibri";"></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-wiBwTrZqcF0/Vyr8BxSsHnI/AAAAAAAAASI/g91B6Jqz0K8J8nLwzakYcBOxAJq6NhtrgCLcB/s1600/13118869_10208930883448774_6270106849841547472_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-wiBwTrZqcF0/Vyr8BxSsHnI/AAAAAAAAASI/g91B6Jqz0K8J8nLwzakYcBOxAJq6NhtrgCLcB/s320/13118869_10208930883448774_6270106849841547472_n.jpg" width="320" /></a></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-cmN9SLZ1jvw/Vyr7yIKGaMI/AAAAAAAAASE/vo-vhRfu-BgWWtHgGybYnepmJPsQYfHfACLcB/s1600/13102812_10208918238132649_4615174622948440648_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://3.bp.blogspot.com/-cmN9SLZ1jvw/Vyr7yIKGaMI/AAAAAAAAASE/vo-vhRfu-BgWWtHgGybYnepmJPsQYfHfACLcB/s200/13102812_10208918238132649_4615174622948440648_n.jpg" width="190" /></a><span style="font-family: "calibri";"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Durante el evento fuimos obsequiados con una serie de
regalos por parte de los patrocinadores del mismo, como <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">boutique
69</b>, la tienda del museo de l’erótica de Barcelona, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Bijoux indiscrets</b> y <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Mi
sensual Box.<o:p></o:p></b></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Quiero agradecer especialmente a mi compi , Ubaldo Araque,
fiel compañero, con el que asistí también al encuentro y que gracias a él, muchas
de las cosas que a día de hoy estoy realizando no hubieran sido posibles, actúa
como mi motor en momentos de bloqueo, teniendo siempre las palabras de aliento, adecuadas al contexto. Gracias Ubi. Te quiero<3</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-CApStQQfEMo/Vyr9YgT-r3I/AAAAAAAAASY/5bJebMIl-kEnyOdruEK6yeBjM_JuWqkkACKgB/s1600/13087132_10208910310734469_3443831723319445531_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://4.bp.blogspot.com/-CApStQQfEMo/Vyr9YgT-r3I/AAAAAAAAASY/5bJebMIl-kEnyOdruEK6yeBjM_JuWqkkACKgB/s320/13087132_10208910310734469_3443831723319445531_o.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-F0rGFH8Ik3Y/Vyr6jZZE4aI/AAAAAAAAAR0/E6KM4aAczmAsNxVavnSN7Acm01JpvDHvACLcB/s1600/3.%2Bgrupo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-F0rGFH8Ik3Y/Vyr6jZZE4aI/AAAAAAAAAR0/E6KM4aAczmAsNxVavnSN7Acm01JpvDHvACLcB/s320/3.%2Bgrupo.jpg" width="320" /></a></div>
Verónica Viverohttp://www.blogger.com/profile/13248388124667820340noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6473719770197506801.post-2615172465770890312016-04-10T15:59:00.000+02:002016-07-22T08:50:53.474+02:00El oportunista embaucador<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-29EvMqtjtpc/Vwpbb7MaFcI/AAAAAAAAARQ/7l0oiCPqkKU-VezH0YY7qS-xe1-S2NNHg/s1600/1%25C2%25BAimpresion.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="218" src="https://2.bp.blogspot.com/-29EvMqtjtpc/Vwpbb7MaFcI/AAAAAAAAARQ/7l0oiCPqkKU-VezH0YY7qS-xe1-S2NNHg/s320/1%25C2%25BAimpresion.bmp" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: center;">
<i><span style="font-family: "calibri";"> </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> “Él, hombre de
mundo, maestro del engaño, experto en manipulación, oportunista por </span></i><i><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">excelencia
y un completo impostor; habilidades, que no había tenido más remedio que
aprender si quería “sobrevivir”. Aparentemente, un chico fuerte, arrebatadoramente
sexy y muy hábil, sobretodo, para detectar la debilidad ajena... Nadie habría
dicho que en su interior no podía evitar sentirse poco menos que un fracasado perdedor.”</span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="mso-bidi-font-style: italic;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Establecer vinculación con este tipo de sujetos, le deja a uno más
triste pero no lo convierte en más sabio. La sensación de estupefacción, junto
al mal sabor de boca que queda tras su marcha, permanece en el tiempo dejando a
uno, una extraña sensación de indefensión.<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="mso-bidi-font-style: italic;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Lamentablemente, todos en mayor o menor medida, a la largo de nuestra trayectoria
vital nos veremos expuestos a este perfil. Hablemos del <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">oportunista embaucador</b>, analizaremos su perfil de personalidad y daremos
pautas para reconocerlo y seguir adelante, tras un tipo de vinculación así. ¿Me
compañas?<o:p></o:p></span></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-style: italic;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Características del oportunista embaucador </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="mso-bidi-font-style: italic;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">El oportunismo es la habilidad para detectar y/o visualizar las
ocasiones idóneas de actuación en pro del autobeneficio, sin tener en
consideración al otro. La persona oportunista, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">carece, </b>entre otros aspectos,<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">
de escrúpulos y empatía,</b> <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>mirando por
su bienestar, sin tener en cuenta, el daño que sus actos puedan causar, pues se
cree con licencia de actuación. Este último aspecto, unido al concepto de
embaucación, le hace desplegar sus habilidades de <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">engaño y manipulación</b>. <o:p></o:p></span></span></div>
<span style="mso-bidi-font-style: italic;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">El oportunista suele responder a un perfil <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">narcisista y/o psicopático</b> de la personalidad con serias <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">dificultades para establecer vinculaciones</b>
“reales” con los demás. Son personas frías emocionalmente, con dificultades para
reconocer, expresar y gestionar sus propias emociones. Se caracterizan por <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">no poseer escrúpulos</b>, utilizando la
explotación como forma de interacción con el otro, su único objetivo es sacar
partido de las situaciones para su propio beneficio. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Incapaces de reconocer el error, </b>jamás hacen una lectura de sus
actos,<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>sienten la<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> necesidad </b><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>de <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">adulación
constante </b>y <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">pleitesía</b> por parte
de los demás. <o:p></o:p></span></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="mso-bidi-font-style: italic;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Abusan de personalidades que califican como “<i>débiles</i>”, sobretodo,
aquellos perfiles con carencia de límites. Hacen un uso y abuso de ellos, dejándolos
cuando no pueden sacar más provecho. Generalmente suelen presentar un mal pronóstico,
agravándose el cuadro, con el transcurso del tiempo, dado que, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">no existe conciencia de enfermedad, ni
motivación para el cambio</b>. En pareja, utilizan al otro como trofeo. Tienen serias
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">dificultades para enamorarse</b> y<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>sólo creen estarlo, cuando pierden al otro. Establecen
relaciones de tipo vejatorio y tóxico. En el sexo, son <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">promiscuos,</b> estableciendo relaciones deshumanizadas girando todo,
en torno a su placer.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-style: italic;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Claves para reconocerlo y /o pautas de
actuación </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="mso-bidi-font-style: italic;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Estar enfrascado en una relación de este tipo, ya<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>sea, a nivel amoroso o no, no es agradable.
En ocasiones, nos encontramos tan implicados que no atendemos a las constantes
señales que nuestro instinto de supervivencia nos lanza. Es necesario reconciliarse
con uno mismo y atender a las señales corporales, generalmente, el cuerpo suelen
ponerse alerta ante estos sujetos pidiéndonos huir, el problema de muchos es
que silenciamos este instinto, buscando racionalizar sus conductas. Es
importante comprender que <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">uno cambia si
quiere</b> y que en situaciones así, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">lo
mejor es salvarse uno mismo</b>. El desgaste y sufrimiento que acarrea soportar
un tipo de vinculación así, no compensa en absoluto. Presta especial atención
si:</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="mso-bidi-font-style: italic;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">--<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Si no te hace sentir bien</b>,
lo mejor es que lo dejes estar. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-style: italic;">--Si te encuentras haciendo
cosas que no te apetecen</span></b><span style="mso-bidi-font-style: italic;"> <strong>y
en realidad no sabes por qué,</strong> lo mejor es que pongas distancia y analices con
objetividad la situación. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-style: italic;">--Si das mucho más de lo que
recibes implicándote sin encontrar respuesta</span></b><span style="mso-bidi-font-style: italic;">, no estás en el camino correcto.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="mso-bidi-font-style: italic;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">--<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Si descubres que sólo está disponible
cuando son cosas para él</b>: realmente no le importas..</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="mso-bidi-font-style: italic;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tal vez duele leerlo, pero cuando antes te enteres mucho mejor. No
busques justificarlo, no intentes cambiarlo, simplemente, huye.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-style: italic;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A modo de conclusión</span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="mso-bidi-font-style: italic;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Nadie estamos inmunes de vernos expuestos a un tipo de relación así. Tal
vez, no puedas evitar que otro se acerque a ti con la intención de utilizarte,
pero sí podrás aprender a detectar las señales y no dejar que te nadie te haga
sentir mal, no le des al otro ese poder. Sólo tú puedes cambiar esto.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="mso-bidi-font-style: italic;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Si te encuentras en una situación similar y no sabes cómo gestionarlo,
no dudes en ponerte en contacto conmigo. Estaré encantada de poder ayudarte <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">presbiciaemocional@gmail.com<o:p></o:p></b></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
</div>
Verónica Viverohttp://www.blogger.com/profile/13248388124667820340noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6473719770197506801.post-64984582314326385422016-01-30T16:51:00.000+01:002016-07-22T08:49:54.123+02:00Las sincronicidades necesarias<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-OKW5s4HjEyE/VqzbhTzMSEI/AAAAAAAAAOE/UJ883kkOrD0/s1600/querer%2Bdetener%2Bese%2Binstante.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="208" src="https://3.bp.blogspot.com/-OKW5s4HjEyE/VqzbhTzMSEI/AAAAAAAAAOE/UJ883kkOrD0/s320/querer%2Bdetener%2Bese%2Binstante.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tras meses de parón, de reflexión
y de crecimiento personal retomo de nuevo Presbicia. Presbicia nació hace ya un
tiempo con cierta inseguridad y miedo, pero poco a poco, fue tomando forma
hasta ser, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>a día de hoy, parte de mi
definición.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hoy me dispongo a hacer un post
un tanto<i style="mso-bidi-font-style: normal;"> diferente</i> a las temáticas
que acostumbro a tratar. Este escrito está dedicado a todas aquellas personas
que de alguna forma creemos en la “magia”. Dicen, que los que creemos en ella, de
un modo u otro, acabamos encontrándola y mi experiencia me ha demostrado que
así es.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hablaremos de cómo determinados
sucesos o personas aparecen en nuestras vidas, a veces casi “de repente”,
muchas, la mayoría de hecho, entran sin avisar y nos acompañan durante un cierto
tiempo, aportándonos parte de su esencia y ayudándonos a descubrir aspectos de
nosotros mismos que sin su ayuda nunca hubiéramos averiguado. Estas coincidencias
necesarias o <em>“encuentros reveladores”</em> como a mí me gusta llamar, trazan nuestro
propio mapa personal y nos impulsan al cambio, por más resistencias que uno
pueda tener. Tras su marcha, generalmente dolorosa, uno no vuelve a sentirse el
mismo y cuando transcurrido el tiempo, se echa la vista atrás, no podemos por
más que uno quiera, evitar sonreír.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hablemos de
sincronicidades y su efecto revelador. ¿Me acompañas?</span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div align="right" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: right;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">“La frontera entre el
mundo de los sueños y nuestra consciencia <o:p></o:p></span></span></i></div>
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 10pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> tal vez resulte la sincronicidad”<o:p></o:p></span></span></i><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">¿Qué es la
sincronicidad?<o:p></o:p></span></b></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">El fenómeno de la sincronicidad
responde al hecho de dos sucesos sin relación entre sí que tienen lugar al
mismo tiempo y que adquieren sentido para uno. De ahí la impresión de <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;">magia.</i></b>
Se trata de un azar singular cargado de sentido y sometido, en parte, a la
suerte. Son <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;">hechos simbólicos</i></b> que nos conectan con nuestro psiquismo,
creando unos hilos invisibles que aportan significado únicamente al que lo
experimenta, para un observador externo sin conocer el contexto, carecería de
sentido.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A todos nos ha podido pasar, encontrarnos de repente por la calle a
alguien que no veíamos hace años pero que causalmente la noche anterior soñamos
con él; <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>o abrir un libro y encontrar la
respuesta que estábamos buscando hace meses sin haberlo hecho con ese
propósito. </span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">La <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;">acausalidad</i></b> de los
sucesos es lo que crea parte de su efecto enigmático. Pese a ello ,<i style="mso-bidi-font-style: normal;">aparece en el momento exacto y dándonos la
respuesta necesaria.</i> La sincronicidad se manifiesta curiosamente en
momentos en los que nuestra psique está más receptiva a los
acontecimientos que pueden incidir en nuestro comportamiento. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">El término se lo debemos al psicólogo
Carl <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Jung, padre de la sincronicidad, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>quien <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">llegó
a la conclusión de que hay una íntima conexión entre el individuo y su entorno,
y que en determinados momentos ejercemos una atracción que acaba creando
circunstancias coincidentes, teniendo un valor específico para las personas que
la viven, un significado simbólico.</span></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tal vez responda a aspectos inconscientes
reprimidos que se vean forzados a salir a través de determinadas experiencias conscientes.
Sea como sea, lo cierto es que las personas que creemos en ello, lo hemos
experimentado. </span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Cómo favorecer que
esto ocurra</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Es importante entender el efecto
revelador que puede tener sobre uno y saber extraer la lectura de ello. Para
favorecer una actitud adecuada a ello es necesario seguir unas pautas muy
básicas:<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">-- Lo primero que debemos hacer
es <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">abandonar el escepticismo</b> y
darnos el permiso de creer en ello. Pues quien no cree difícilmente le ocurrirá.
En segundo lugar, es importante <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">mantener
una <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>actitud receptiva</b>, es importante
saber que <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">nuestra atención crea la
intención. </b>Nuestras intenciones ejercen una influencia sobre el acontecer y
el orden de probabilidades de las personas con las que nos relacionamos directa
e indirectamente. Y por último estar <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">abiertos
al cambio, </b>resistirse a ello es reprimir nuestro potencial.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">¿Qué debemos aprender
de ella?</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Siempre que vivamos una
sincronicidad es necesario analizarla a fondo porque seguro que contiene un
mensaje importante para nosotros. Por lo tanto, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">la sincronicidad se beneficia de nuestra actitud intuitiva y nuestra
atención</b>. Cuanto más atentos estemos a lo que vivimos y cómo lo vivimos,
esas secuencias sincrónicas más se repetirán. Conviene estar pendientes
de en qué momento aparece y sobretodo <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>que efecto tiene sobre nosotros y qué significación
le otorgamos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Poner conciencia a los procesos
sincrónicos que nos ocurran es expandir nuestra visión de la experiencia, dotar
de<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>un sentido a nuestra vida,
anticiparnos o poder prever y prevenir ciertos acontecimientos y en definitiva
vivir más en sintonía con nuestro entorno.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-family: "calibri";">Si tienes alguna duda o consulta respeto este tema o
cualquier otro puedes escribirme a </span><a href="mailto:presbiciaemocional@gmail.com"><span style="color: blue; font-family: "calibri";">presbiciaemocional@gmail.com</span></a></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div align="right" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: right;">
<span style="font-family: "calibri";"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; mso-spacerun: yes;">
</span><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">“Por el placer de haber coincidido
contigo”</span><span style="font-family: calibri;"><o:p></o:p></span></i></span></div>
Verónica Viverohttp://www.blogger.com/profile/13248388124667820340noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6473719770197506801.post-74029939554776900852015-09-23T09:38:00.000+02:002016-07-22T08:53:05.868+02:00Luchando contra la invisibilidad: la bisexualidad<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hoy 23 de septiembre y con motivo
del día mundial de la bisexualidad, me dispongo a hacer un escrito hacia este
colectivo que durante muchos años ha despertado desconfianzas, recelos y se ha visto
aquejado por multitud de mitos, prejuicios y sobretodo, incomprensión. Considerado
por algunos como <i style="mso-bidi-font-style: normal;">“ambisexuales”</i> o
personas que enmascaran su verdadera orientación sexual, lo
cierto, es que la bisexualidad es uno de los colectivos que ha recibido mayor incomprensión,
exclusión y discriminación social, junto a los transgénero.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">En este post hablaremos acerca de
qué es la bisexualidad, sobre algunos de los mitos entorno a ésta, sobre cómo
nos afectan las etiquetas y nos condicionan a la hora de actuar y de lo que
todavía queda por hacer. ¿Me acompañas?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">De los inicios de la
bisexulidad a la actualidad</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hasta 1974, la homosexualidad aparecía
recogida en los manuales diagnósticos de salud mental, considerándose un trastorno
psicológico. Pese a la evolución con respecto a esta visión, lo cierto es que
todavía muchas personas, solicitan asistencia psicológica con el objetivo de
modificar su orientación sexual, aspecto que lleva asociado, el malestar que
para muchos supone, percibirse <i style="mso-bidi-font-style: normal;">“diferente”.
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></i>La distintas orientaciones sexuales,
y en concreto la homo y la bisexualidad, han despertado corrientes de estudio con
objeto de dar respuesta a los factores causales que las propician. Esto, lejos de
pretender ser una aproximación y entendimiento hacia la diversidad sexual esconde,
bajo mi punto de vista, un enfoque heterosexista.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Es importante diferenciar <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">orientación<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>sexual, </b>de<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> identidad sexual. </b>La
primera responde a la preferencia de
elección en cuanto a vinculación afectiva y sexual, y la segunda, respecto a la
identificación que me confiero en virtud de los roles o papeles socialmente asignados
en base a sexo y a género. Veamos que es la bisexualidad</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">¿Qué es ser bisexual?</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Se entiende por bisexual aquella
persona que siente atracción sexual, emocional y afectiva tanto hacia su propio
sexo como hacia el opuesto. Es decir, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>no es suficiente con conductas de tipo <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>hemoerótica, debe a su vez, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>existir fantasía, vinculación emocional y sobretodo
autodefinición (<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Yo no sólo me tengo que
poder implicar sexual y afectivamente con una persona, sino también definirme
como tal)</i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Que las categorías homosexual/heterosexual
no es algo dicotómico es sabido desde hace tiempo. A esta concepción debemos, en
parte, los trabajos de <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Alfred Kinsey</b>,
quien tras la publicación de el <i style="mso-bidi-font-style: normal;">comportamiento
sexual en el hombre </i>en 1948 determinó que aproximadamente el 46%
de la población había tenido relación o reacción tanto con hombres como con
mujeres. </span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Mitos entorno la
bisexualidad. La Bisfobia o triple discriminación</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">La <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">bisfobia</b> surge en torno al rechazo y aversión que determinadas
personas sienten en cuanto a las personas bisexuales. Parte de esta visión
negativa surge de la <i style="mso-bidi-font-style: normal;">desinformación</i> y
de los <i style="mso-bidi-font-style: normal;">prejuicio</i>s que estas personas
llevan asociados. Veamos algunos de ellos: </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-family: Calibri;">Se tiende asociar la bisexualidad
a un <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;">estado
transitorio</i> o de confusión</b>, donde la persona<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">no
sabe lo que quiere. </b>Lejos de considerarse como una orientación sexual
más, muchos consideran que la bisexualidad es en realidad <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">un enmascaramiento de la propia homosexualidad </b>que no se atreve a
salir. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Algunos consideran que<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> buscan llamar la atención o rebelarse contra
el sistema. </b></span><span style="font-family: Calibri;">Se conciben como personas<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> que manifiestan una atracción
indiscriminada hacia todo hombre o mujer </b>con<strong> un mayor deseo sexual que el resto de colectivos</strong><span style="mso-spacerun: yes;"><strong> </strong> </span>y/o<strong> </strong>una mayor proporción de<strong> conductas promiscuas, </strong>así como<strong> un mayor
índice de infidelidad. </strong>Todos estos aspectos, sólo responden al
desconocimiento y a los prejuicios entorno a este colectivo.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Lo que sí es cierto es que a bisexualidad se da en mayor
proporción en la mujer y se ha asociado con una <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>mayor flexibilidad mental. Las personas
bisexuales se implican afectiva y sexualmente con otros, con independencia de
sus genitales. Enamorarse de la persona sin discriminación de sexo es algo que
no todos pueden hacer, y pese a lo romántico o utópico que algunos les<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>pueda resultar, considero que jamás las
demostraciones de amor o afecto deberían ser motivo de vergüenza u ocultación. No creo
que debamos obviar una realidad que
existe y que como tal tiene derecho a manifestarse. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Conclusión</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">La FELGTB lleva años luchando por
la inclusión e igualdad de estos colectivos que socialmente se han visto discriminados.
Pese a los avances realizados, todavía existe mucha homofobia e incomprensión. Desde
el año 99 se celebra la campaña mundial de la bisexualidad donde se lucha por
la inclusión y sobretodo el respeto hacia estos colectivos. </span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-23t-i9heYlE/VgJVwpObcdI/AAAAAAAAAK0/a1wCkafhO6g/s1600/3C2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="112" src="https://3.bp.blogspot.com/-23t-i9heYlE/VgJVwpObcdI/AAAAAAAAAK0/a1wCkafhO6g/s320/3C2.jpg" width="320" /></a></div>
Verónica Viverohttp://www.blogger.com/profile/13248388124667820340noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6473719770197506801.post-23336968668187001692015-09-08T14:20:00.000+02:002016-07-22T08:53:18.514+02:00La importancia de tener una mascota<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-IjEgOCSEldo/Ve7QO2evDFI/AAAAAAAAAKQ/P9xUarukx2I/s1600/523729_3570385257742_1604923883_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://3.bp.blogspot.com/-IjEgOCSEldo/Ve7QO2evDFI/AAAAAAAAAKQ/P9xUarukx2I/s320/523729_3570385257742_1604923883_n.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Dicen que aquellos que jamás
amaron a un animal una parte de su alma permanece dormida, sin embargo,
aquellos que sí tuvimos la fortuna de experimentarlo, sabemos que se trata de
un idilio que durará para siempre. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Muchos, aparecen en nuestras vidas
“de repente”, nos acompañan durante 10, 15 tal vez incluso, con suerte, hasta
20 años y pese a lo “efímero” que nos pueda resultar este encuentro, gracias a
ellos aprendemos enseñanzas tan válidas como el significado de tener un fiel
compañero, fuente de protección y aceptación incondicional. Tras su marcha, una
parte de nosotros lo hace con ellos, dejándonos un sabor agridulce pero la fiel
certeza de que ha merecido la pena.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">En este post hablaremos
justamente de esto, de la importancia que puede cobrar en nosotros el hecho de tener
una mascota, del encuentro transformador que se produce de esta relación y de
cómo sus efectos perduran en el tiempo. Hablaremos de los múltiples beneficios
a nivel físico, psicológico y emocional que nos pueden reportar, resultando en
ocasiones terapia preventiva al tratamiento de determinadas afecciones y por
último, de los aspectos que debemos tener en cuenta si decidimos incorporarlos
en nuestras vidas.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>¿Me acompañas? </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Las
mascotas</span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Durante años el ser humano se ha
interesado por la relación que establecía con los animales. Se ha demostrado
que en estados de<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b><span style="mso-bidi-font-weight: bold;">depresión, estrés, duelo y/o aislamiento
social, las mascotas se convierten en un acompañamiento que aumenta la
autoestima, el sentido de responsabilidad y favorece una mejor integración en
sociedad, resultando una mejora en nuestra calidad de vida.</span> Tal es la
magnitud de los efectos que esta interacción puede ocasionar, que de unos años acá
surge toda una corriente en psicología denominada, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">terapia asistida con animales</b>, consistente en la incorporación de
un animal, generalmente perro, delfín o caballo, en el tratamiento de
determinadas afecciones, con el fin de mejorar el funcionamiento físico,
social, emocional y/o cognitivo de la persona. Estas terapias están dirigidas
por un profesional de la salud mental, generalmente psicólogo, donde el animal,
cumple la función de coterapeuta, siendo un punto clave en el proceso de
recuperación. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Independientemente de que sea utilizado con fines terapéuticos o
no, veamos ahora, algunos de los efectos beneficiosos que puede tener, tanto para el
niño como para el adulto, este tipo de<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>vinculación. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;">Efectos
beneficiosos de tener una mascota:</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">--Para el niño: <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></b>A grandes
rasgos, podríamos decir que crecer con una mascota implica educar al pequeño en
aspectos como<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> responsabilidad</b>, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">cuidado</b> y<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> empatía</b> que surgen justamente de la atención que como ser vivo
requiere, donde es importante que el niño sea partícipe y no lo asocie sólo con
un <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">compañero de juego</b>. La mascota
nos ayuda en el establecimiento de vínculos y potencia aspectos como el desarrollo de habilidades
sociales.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">--Para el adulto: </b>Hacen que nos sintamos<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> seguros y aceptados incondicionalmente, </b>dado que son fuente de
amor, afecto y no nos juzgan, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">disminuyen
el sentimiento de soledad, </b>proporcionándonos compañía, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">incrementan la autoestima y mejoran nuestro estado de ánimo,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></b>debido en parte, a<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>los cuidados que requieren,
aspecto que nos confiere la sensación de valía, incrementando nuestra estima y
elevando nuestro ánimo. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Disminuyen la
tensión y la ansiedad, </b>se ha comprobado que acariciar a un animal nos relaja, haciendo que liberemos endorfinas, hormonas asociadas a placer y bienestar, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">fomentan la empatía y</b> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">favorecen el contacto social mejorando a su
vez nuestra forma física, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></b>dado que
es nuestro deber sacarlos mínimo tres veces al día, lo que ocasiona que hagan y
hagamos ejercicio y nos relacionemos con otras mascotas, también <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">nos ayudan en la recuperación de enfermedades,
</b>ya que aceleran el <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>proceso de sanación. Como
vemos son múltiples los beneficios que nos pueden reportar. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Si te estás decidiendo a tener un
animal es importante que entiendas que no es un juguete por eso antes de
plantarte tener uno es necesario que valores una serie de puntos. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Aspectos a estudiar antes de tener una mascota:</span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">--¿Por qué quiero una mascota? </b>Es importante plantearse esta
cuestión y valorar que no sea un capricho pasajero. La mascota es un ser vivo, requiere
un compromiso y hemos valorar
si estamos dispuesto a ello.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "calibri";"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">--¿Dispongo del tiempo para cuidar de mi mascota? </b>Los animales
necesitan tiempo para alimentarlos, bañarlos, llevarlos al veterinario,
entrenarlos, jugar, darles cariño. Si no tienes tiempo para ello, no compres una
mascota.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "calibri";"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">--¿Tengo los recursos económicos necesarios para mantener a mi mascota?
</b>Un animal merece tener una buena calidad de vida: alimentación, productos de
limpieza e higiene, juguetes, cuidados veterinarios.<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>La mascota supondrá un gasto extra que debemos poder asumir.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "calibri";"><strong>--¿Puedo tener una mascota en el lugar donde vivo? </strong><span style="mso-spacerun: yes;"><strong> </strong>En algunas</span> comunidades no permiten
mascotas, especialmente si vives de alquiler. Infórmate antes de dar el paso.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "calibri";"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">--¿Es para mí un buen momento? </b>Las<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></b>mascotas requieren cierta
estabilidad personal, laboral, de vivienda. Si eres estudiante o viajas como
parte de tu trabajo, espera a estabilizarte.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "calibri";">--<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">¿Quién cuidará de mi mascota cuando estés de viaje o de vacaciones? <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></b>Necesitarás contar con algún amigo, vecino
de confianza, familia o dinero para pagar una guardería para animales, o a una
persona que vaya a cuidarla a domicilio. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "calibri";">Conclusión</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: "calibri";">Si no tenías mascota y después de leer mi post te animas a ello. Sinceramente te deseo lo mejor es sin duda, uno de los mejores vínculos que un ser humano puede hacer.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-_Ctxf-rDC68/Ve7RlHsee6I/AAAAAAAAAKc/LLhc4SvHQFg/s1600/Screenshot_2015-09-08-13-16-16%257E01.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="198" src="https://2.bp.blogspot.com/-_Ctxf-rDC68/Ve7RlHsee6I/AAAAAAAAAKc/LLhc4SvHQFg/s200/Screenshot_2015-09-08-13-16-16%257E01.png" width="200" /></a><span style="font-family: "calibri";"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "calibri";">Este post está dedicado a Bony,
mi lindo pedete y mi fiel compañera. Lamentablemente hace unos meses nos dejó,
fue una de las experiencias más dolorosas que vivimos en la familia pero los
años que estuvo con nosotros también fueron los mejores. Formó parte de nuestra
familia casi 17 años y dado el papel tan importante que ha tenido en nuestras vidas,
he considerado muy necesario incluirla en mi blog. Gracias por leerme.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "calibri";"> <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">presbiciaemocional@gmail.com<o:p></o:p></b></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
</div>
Verónica Viverohttp://www.blogger.com/profile/13248388124667820340noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6473719770197506801.post-83305564707734877832015-08-05T11:18:00.000+02:002016-07-22T08:53:31.432+02:00Vacaciones <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">¡El blog cierra por vacaciones! </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Nos vemos en Septiembre. Descansar, desconectar y cargar mucho las pilas. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> ¡Feliz verano para todos! </span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-k5cVqbvl4jo/VcHUZINSSgI/AAAAAAAAAJY/KCPObLP7-7U/s1600/Cerrado_por_Vacaciones.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://1.bp.blogspot.com/-k5cVqbvl4jo/VcHUZINSSgI/AAAAAAAAAJY/KCPObLP7-7U/s320/Cerrado_por_Vacaciones.jpg" width="320" /></a></div>
Verónica Viverohttp://www.blogger.com/profile/13248388124667820340noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6473719770197506801.post-22728459280504199892015-07-21T14:10:00.000+02:002016-07-22T08:53:48.980+02:00¿Qué es un Sexólogo?<br />
<div align="right" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: right;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">“El conocimiento sexual nos hará libres”<o:p></o:p></span></i></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div align="right" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: right;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">F. Cabello<o:p></o:p></span></i></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">El mundo de la sexualidad ha estado
siempre acompañado de represión, dogmatismo y tabús. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">La Sexología como ciencia ha
hecho grandes aportaciones en este aspecto, contribuyendo a que las actitudes de
rechazo, la ignorancia y sobretodo el miedo, se fueran modificando, dejando
atrás esa visión negativa, pudorosa y genitalizada hacia una concepción más holística
de la esfera sexual, dotándola de la naturalidad e importancia que merece.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Para todo ello, la figura del Sexólogo
cobra vital importancia. Aun y así, todavía existe mucha falsa creencia acerca de
este profesional. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #7030a0;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></b>Pero, ¿Qué
es un sexólogo?, ¿A qué se dedica exactamente?, ¿Qué formación tiene?, ¿Cuáles
son sus funciones?, ¿En qué momento es necesario acudir a uno?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">En este post daremos respuesta a
estas cuestiones y mucho más ¿Me acompañas?</span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">De los inicios de la Sexología a la actualidad </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Somos seres sexuados desde que
nacemos hasta que morimos. Vivimos, expresamos y manifestamos nuestra sexualidad
a través de nuestras fantasías, creencias, pensamientos, actitudes y roles sociales
que vamos a ir adquiriendo a lo largo de nuestro ciclo vital.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">La Sexología es la ciencia que se
encarga de estudiar el hecho sexual en sí. Es una ciencia relativamente joven,
pese a que venimos oyendo hablar de ella desde hace un tiempo. Fue en 1850 cuando
Augusto Comte mencionó el término por primera vez.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">No es posible hablar de Sexología
sin mencionar algunas de las figuras más relevantes en la historia como pudo
ser, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Freud</b> quien elaboró sus propias
teorías sexuales basada en la observación de sus propios pacientes, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Alfred Kinsey </b>uno de los pioneros
estudiosos en sexualidad humana, de sus investigaciones se extrae la <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Escala Kinsey</i> que media el grado de orientación
sexual de una persona concibiéndolo como un continuum y no como un aspecto de
tipo dicotómico.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sin embargo, parece ser que no
fue hasta el matrimonio<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>conformado por<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> Masters and Johnson</b>, considerados padres
de la Sexología, quienes en los años 60, revolucionaron el panorama sexual con
sus descubrimientos acerca de la <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">respuesta
sexual humana</b>. Más tarde <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Helen Kaplan</b>,
elaboró una serie de investigaciones acerca de las disfunciones sexuales y formas
de tratarla, tal y como las concebimos en la actualidad. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">El Sexólogo: su formación y funciones</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Un sexólogo generalmente es un <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>médico o psicólogo, aunque también existe personal
sanitario que se dedica a ello, pese a que cabe decir que son una minoría, que <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>tras obtener su <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">licenciatura/grado/carrera universitaria</b> realiza la especialización
en Sexología clínica. Ésta, se obtiene a través de un Máster de dos años de duración.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Se deduce, por tanto, que un Sexólogo
tarda en obtener su titulación <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">unos 6
años de media</b>. Es por tanto un profesional cualificado y dotado del
conocimiento necesario para ejercer su labor sin juicios extraños, pero aun y así,
sigue despertando ciertas <i style="mso-bidi-font-style: normal;">“resistencias”</i>
debido en parte al halo de misterio que aun acompaña a su figura. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Algunos de los aspectos que
estudia un Sexólogo son: Los <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">cambios que
experimenta nuestro organismo con el paso de los años</b> a nivel fisiológico, anatómico,
psicológico y hormonal,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>el desarrollo de
la <strong>respuesta sexual</strong> o las diferentes
etapas que se experimentan, la <strong>anatomía de
nuestros genitales</strong>, las diferentes variantes y/o <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">formas de expresar y/o manifestar nuestra sexualidad </b>y un largo etcétera.
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Aunque no toda nuestra labor sea <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">tratar y prevenir trastornos sexuales</b>, como
la disfunción eréctil, la eyaculación precoz, las disfunciones orgásmicas, la falta
de deseo sexual, las fobias sexuales, la aversión al sexo o, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>los <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>cuadros que cursan con dolor como vaginismo o dispareunia;
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>es una parte importante de nuestro
trabajo. El 90% de las disfunciones son de tipo psicógeno, por tanto, tienen
cura.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Cabe destacar que en función de
la formación de base <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>(si eres médico a psicólogo)
la forma de abordar y/o tratar el problema será diferente. Mientras el médico se
encarga de tratar las disfunciones sexuales de causa orgánica, el psicólogo lo
hace de las de base emocional. Nuestra principal labor gira en torno a la <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">prevención y promoción de la salud sexual</b>
con el fin último de <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">mejorar la calidad
de vida de todas las personas</b>. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pese a los avances realizados,
cabe decir que en la actualidad la salud sexual no está contemplada por el estado
Español, no figurando la Sexología a nivel institucional a pesar de la vital
importancia de esta figura en las escuelas. Sería necesario la implementación de
programas de educación afectiva/sexual en las escuelas.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Falsas creencias entorno a la figura del sexólogo</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">No somos dioses del sexo. </b>Cabe destacar que en contra de la
creencia popular, nuestro estudio es de carácter eminentemente <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">teórico.</b> Es importante diferenciar
profesional de la sexología de alguien que se dedica al mundo del porno. Somos
especialistas diferentes y por tanto nuestra labor/función es distinta.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">No estamos
todo el día pensando en sexo.</b> Concebimos la sexualidad como una esfera más
de nuestro día a día y la abordamos con la naturalidad que merece.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Un sexólogo puede tener<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>problemas sexuales</b>, Al igual que un médico puede coger un catarro
nosotros también podemos tener problemas sexuales y/o emocionales, poseer el
conocimiento teórico no nos hace inmune a sufrirlo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">¿Cuándo acudir a un sexólogo?</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Las personas tardan de 3 a 5 años
en reconocer que tienen una disfunción sexual y pedir ayuda. Lamentablemente existe
mucho pudor en reconocer que tenemos un problema de carácter sexual. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Factores como haber recibido una <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>educación sexual muy represiva, el grado de expectativas,
el nivel de autoestima, tener un <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>perfil
muy exigente y/o perfeccionista puede hacer que nos resistamos a dar el paso. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Sin embargo, llegado el momento es necesario
pedir ayuda si uno sólo no se ve capaz. Es importante saber que lo haces por ti
con el objetivo de mejorarte y ser más feliz.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Conclusión </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-family: Calibri;">Si te encuentras sin las
herramientas necesarias y quieres solicitar ayuda psicológica y/o sexológica y crees
que yo puedo ayudarte no dudes en contactar conmigo en </span><a href="mailto:presbiciaemocional@gmail.com"><span style="color: blue; font-family: Calibri;">presbiciaemocional@gmail.com</span></a><span style="font-family: Calibri;"> </span></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-UI6epr5sfJg/Va42JSPTfRI/AAAAAAAAAJA/u-KD6uC-Nps/s1600/vero%2Bpromo.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="http://3.bp.blogspot.com/-UI6epr5sfJg/Va42JSPTfRI/AAAAAAAAAJA/u-KD6uC-Nps/s1600/vero%2Bpromo.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="226" src="https://3.bp.blogspot.com/-UI6epr5sfJg/Va42JSPTfRI/AAAAAAAAAJA/u-KD6uC-Nps/s320/vero%2Bpromo.jpg" width="320" /></span></a><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-family: Calibri;"></span><br /></span>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Podcast del programa de radio
en el que colaboro donde hablé sobre la figura del sexólogo: <a href="http://momenttabu.blogspot.com.es/2015/05/29052015-el-rol-de-los-streaptease-en.html">momenttabu.blogspot.com.es/2015/05/29052015-el-rol-de-los-streaptease-en.html</a></span></div>
</div>
Verónica Viverohttp://www.blogger.com/profile/13248388124667820340noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6473719770197506801.post-33120609655957411222015-07-13T09:16:00.006+02:002015-07-22T10:50:48.456+02:00Slow Sex <br />
<div align="right" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: right;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Calibri;">“El arte de tomárselo con calma”<o:p></o:p></span></b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-j0IEsWdOAGU/VaNgiP89pVI/AAAAAAAAAIY/OH_2upTtv0A/s1600/36389_1486188402958_1481362013_1233807_880087_n%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="246" src="http://4.bp.blogspot.com/-j0IEsWdOAGU/VaNgiP89pVI/AAAAAAAAAIY/OH_2upTtv0A/s320/36389_1486188402958_1481362013_1233807_880087_n%255B1%255D.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Las prisas, el estrés, nuestro
ritmo de vida actual, en ocasiones frenético, hace que queramos las cosas “aquí
y ahora”, lo más rápido posible, que busquemos la inmediatez, que asociemos
rapidez con eficiencia y aunque, tal vez esto, en el mundo laboral nos dé unos
resultados, extrapolado al terreno sexual convierte nuestras relaciones en, no
todo lo placenteras que podrían llegar a ser.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Los datos hablan por sí solos, <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">le dedicamos poco espacio al placer</b>. De
acuerdo con un <span style="color: #333333;">Informe publicado en 2012 por </span></span><a href="http://www.durex.es/"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: blue; font-family: Calibri;">Durex</span></b></a><span style="color: #333333;"><span style="font-family: Calibri;"> sobre Bienestar Sexual, reflejaba<strong> que los
españoles invertimos tan sólo 15,2 minutos en las relaciones sexuales. Este
dato, nos sitúa entre los más rápidos a escala mundial, ya que la media se
sitúa entorno a los 19.2 <span style="mso-bidi-font-weight: normal;">minuto</span></strong><strong><span style="font-weight: normal;"><strong>s</strong> en
contraposición a países como </span></strong><span style="mso-bidi-font-weight: bold;">Hong
Kong con una media de 29,4 minutos y Brasil con 27.2 minutos.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; mso-bidi-font-weight: bold;"><span style="font-family: Calibri;">Factores como el estrés, los ritmos de vida, la
aparición de las redes sociales y el tiempo que le invertimos favorecen esta
tendencia. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">En este artículo hablaremos sobre
una filosofía distinta, trataremos el tema del “slow sex”, veremos en qué consiste,
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>cuales son los beneficios de practicarla
y daremos algunos consejos para parejas que se inician en ello. ¿Me acompañas? </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Calibri;">¿Qué es el Slow Sex?</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">El término <i style="mso-bidi-font-style: normal;">“slow”</i> literalmente significa lento. Es un concepto que aboga por
reducir el ritmo, disfrutar del camino y otorgar primacía a la calidad antes
que a la cantidad. Surge en contraposición al “<i style="mso-bidi-font-style: normal;">aquí te pillo aquí te mato</i>” y aunque en un principio podamos
asociarlo con el sexo tántrico, lo cierto es que nada tiene que ver. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Para practicar Slow Sex, no es necesario tener
unos conocimientos previos, basta con tener predisposición y motivación para
ello. Veamos en qué consiste exactamente.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Calibri;">La técnica</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">A veces nos creamos tanta presión
con respecto al sexo que nos olvidamos de su esencia, haciendo que pierda naturalidad<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">. </b>Sexo no es obligación, es una
actividad placentera que hacemos porque queremos.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Nuestra cultura suele idealizar
el sexo rápido en pos de la pasión y lo cierto es que esta no tiene porque
desaparecer porque el ritmo sea más lento. El orgasmo no es la meta se trata de
disfrutar del camino. <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Tiempo y dedicación</b>
serán algunos de los principios básicos de esta técnica.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Pero... ¿Por dónde empiezo? Se cuestiona uno cuando empieza
a leer sobre esto. Veamos algunos de los principios básicos para hacer de
nuestro encuentro lo más satisfactorio posible.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;"><strong>1.</strong></span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Céntrate en <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>tu cuerpo y en lo que va sintiendo:</b>
vivimos tan desconectados del cuerpo que a veces resulta complejo este ejercicio,
sin embargo se trata de conectar con tu esencia, de escucharte. Es importante
centrarse en las caricias, en los besos. Conocer cómo responde mi cuerpo a la
estimulación. En contraposición al genitalismo imperante. </span><o:p><span style="font-family: Calibri;"> </span></o:p></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;"><strong>2.</strong></span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Crea un escenario: </b>El sexo antes de
hacerse tiene que hablarse. Es importante crear un escenario. Saber que nos
gusta y qué le gusta a mi pareja. La comunicación es un pilar básico en toda
relación. Aboguemos por erotizar nuestra psique, cada vez somos más los que
reconocemos nuestra <i style="mso-bidi-font-style: normal;">sapiosexualidad</i>,
nos pone lo intelectual. Potenciemos esta esfera.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;"><strong>3.</strong></span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Uso de lencería sexy: </b>Los juegos en
pareja son súper necesarios. Uno de ellos es el uso de lencería sexy, sobretodo
en el caso de la mujer, le puede ayudar a sentirse más guapa y potenciar su
feminidad.</span></div>
<span style="font-family: Calibri;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-cT2f3ebfoAg/VaNkUAeJT6I/AAAAAAAAAIs/RU-HpxBkIZQ/s1600/11223753_10206727631128843_3996082787082580523_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-cT2f3ebfoAg/VaNkUAeJT6I/AAAAAAAAAIs/RU-HpxBkIZQ/s320/11223753_10206727631128843_3996082787082580523_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: Calibri;"> 4.</span><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span></span></span></b><!--[endif]--><span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Uso
de juguetes: </b>Actualmente en el mercado tenemos una gran variedad de
juguetería erótica para todo tipo de gustos, probar con ello puede ser una
experiencia muy gratificante. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>El uso de
geles y lubricantes, sobretodo los de efecto frio calor suelen tener una buena
respuesta por parte de los amantes.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: Calibri;"></span> </div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"><span style="font-size: small;"><strong>5.</strong></span> <span style="font-size: small;"><strong> Camb</strong></span></span></span></span></b><span style="font-family: Calibri;"><strong>iar </strong></span><a href="http://www.durex.es/explora-el-sexo/las-posiciones-sexuales-de-durex/"><span style="color: blue; font-family: Calibri;"><strong>posturas sexuales</strong></span></a><span style="font-family: Calibri;"><strong> y variar ritmos, </strong>alargan el proceso y
potencian el disfrute. </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"><span style="font-size: small;"><strong></strong></span></span></span></span> </div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"><span style="font-size: small;"><strong>6.</strong></span> <span style="font-size: small;"><strong>Técnica de la p</strong></span></span></span></span><span style="font-family: Calibri;"><strong>arada y
arranque: </strong>Cuando estamos cerca del momento es importante parar y luego
seguir con otro ritmo tal vez más lento con de fin de alargar el momento..</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Calibri;">Beneficios de
practicar Slow sex</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: Calibri;">--Refuerzas vínculo con tu pareja ya que durante el sexo
liberamos <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Oxcitocina,</b> hormona
relacionada con la vinculación y <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">endorfinas,
</b><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>analgésico natural que nos da
sensación de relajación. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: Calibri;">--Mejora circulación sanguínea, sobretodo la del área
genital</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: Calibri;">--Mayor oxigenación de los órganos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: Calibri;"></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Esta práctica concede un
beneficio adicional a la mujer.Ya que en nosotras existen dos tipos de deseo.
Un deseo denominado de fase 1, o <em><span style="mso-bidi-font-weight: bold;">preexcitatorio</span>,</em>
que se da en el <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">periodo periovulatorio</span>,
cuando más revolucionadas están nuestras hormonas y nos permite tener una
excitabilidad rápida y alcanzar el<span style="mso-bidi-font-weight: bold;">
orgasmo c</span>on poco tiempo de<span style="mso-bidi-font-weight: bold;">
estimulación</span>. Y el deseo fase 2, o<span style="mso-bidi-font-weight: bold;"> postexcitatorio</span>, que es el más frecuente en parejas que llevan un
tiempo juntas o en <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">mujeres
postmenopáusicas</span> que se excitan partiendo de un estado neutro tras una
larga estimulación. Cuando la mujer se encuentra en esta fase, no puede
disfrutar del sexo rápido y de ahí la ventaja y necesidad del sexo lento.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"></b></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Conclusión</b> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="font-family: Calibri;">Con la llegada del verano, las tan deseadas vacaciones es el
momento propicio para iniciarse en estas dotes amatorios... Y tú ¿te atreves
con el Slow sex?</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<v:shapetype coordsize="21600,21600" filled="f" id="_x0000_t75" o:preferrelative="t" o:spt="75" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" stroked="f"><span style="font-family: Calibri;">
</span><v:stroke joinstyle="miter"><span style="font-family: Calibri;">
</span><v:formulas><span style="font-family: Calibri;">
</span><v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"><span style="font-family: Calibri;">
</span><v:f eqn="sum @0 1 0"><span style="font-family: Calibri;">
</span><v:f eqn="sum 0 0 @1"><span style="font-family: Calibri;">
</span><v:f eqn="prod @2 1 2"><span style="font-family: Calibri;">
</span><v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"><span style="font-family: Calibri;">
</span><v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"><span style="font-family: Calibri;">
</span><v:f eqn="sum @0 0 1"><span style="font-family: Calibri;">
</span></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:formulas></v:stroke></v:shapetype></div>
Verónica Viverohttp://www.blogger.com/profile/13248388124667820340noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6473719770197506801.post-11211385991011361072015-07-06T11:00:00.000+02:002015-07-06T11:00:08.130+02:00¿Somos más activos sexualmente en verano?
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-m-4blOYjIZ8/VZpCtLRKYYI/AAAAAAAAAIE/5HQk7oIk0Hc/s1600/verano-sex.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="http://4.bp.blogspot.com/-m-4blOYjIZ8/VZpCtLRKYYI/AAAAAAAAAIE/5HQk7oIk0Hc/s320/verano-sex.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Solemos asociar “verano” a “mayor
disfrute”. La época estival, en general, suele coincidir con nuestro periodo
vacacional, lo que lleva asociado cambios en nuestra rutina, mayor disposición
de tiempo libre y una serie de factores que pueden favorecer los encuentros
sexuales.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Sin embargo, ¿Es cierto eso que
dicen de que en verano aumenta la frecuencia de las relaciones sexuales?, ¿Somos
más activos sexualmente con la llegada del calor?, ¿Existe alguna explicación fisiológica
que abale todo esto?, ¿Qué factores propician estos aspectos?, ¿Debemos tener mayor
precaución si vamos a practicar sexo en verano?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">En este post hablaremos de esto y
mucho más. ¿Me acompañas? </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Calibri;">Sexo en verano</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Los datos nos muestran que el
número de ventas de preservativos se dispara con la llegada del calor, lo que señala
que al menos, la intención de mantener relaciones sexuales existe. Así mismo,
si atendemos al número de nacimientos, vemos que la mayor concentración está en
los meses de mayo, agosto y diciembre. Si calculásemos 9 meses atrás, observamos
que no siempre coincide con periodos cálidos, aspecto que por otro lado tampoco
lo convertiría en un indicativo de mayor frecuencia sexual, dado que
simplemente, puede responder a la decisión de dejar el método anticonceptivo
utilizado.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">A pesar de que existe la creencia
popular a considerar que en verano las relaciones sexuales aumentan, lo cierto es
que <i style="mso-bidi-font-style: normal;">a nivel fisiológico no se producen
alteraciones significativas en cuanto a líbido se refiere</i>. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Aún y así, los periodos cálidos llevan
asociados una serie de <i style="mso-bidi-font-style: normal;">factores o
modificaciones en nuestro contexto que pueden propiciar o favorecer la
predisposición a querer tener sexo.</i> Veamos cuales serían algunos de lo más generales.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Calibri;">Factores que
predisponen <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>las relaciones sexuales en
verano:</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">--Horas de Sol</b>. La época estival se caracteriza, entre otros
aspectos, por un aumento de las temperaturas, días más largos y mayores horas
de sol. La luz guarda una correlación directa con nuestro estado de ánimo. En
general, nos encontramos mejor ante la exposición a este, dado que entre otros
aspectos, liberamos endorfinas, hormonas asociadas a sensación de bienestar y
relajación. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">-- Cambios en nuestra indumentaria. </b>En general, en verano solemos
vestir<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>más ligeros de ropa, con colores
más alegres, factores que aumentan nuestro atractivo, ayudando a potenciar el <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>deseo y el erotismo. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">--Cambios en la rutina:</b> La época estival suele coincidir con el
periodo vacacional lo que lleva asociado una mayor disposición de tiempo libre,
aspecto que puede favorecer el hecho de querer tener más relaciones sexuales. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">--Más relaciones sociales: </b>En verano solemos realizar más
actividades de ocio y suele apetecernos más relacionarnos con los demás. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">--Menor estrés </b>En general en verano solemos estar<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>más relajados y tenemos una mayor receptividad
al encuentro sexual.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Aun y así, a muchas personas no
les gusta la sensación de calor y no consideran esta época como demasiado
agradable para los encuentros sexuales. Veamos algunos de los factores que
pueden favorecer esto.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Calibri;">Detractores del sexo en verano</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Sudor: </b>En verano sudamos más, entre otras cosas, por el aumento de las
temperaturas, aspecto que no todo el mundo tolera ya que muchas personas lo
consideran desagradable y les hace perder deseo sexual. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Agobio: </b>Muchas personas la sensación de calor les sofoca y agobia
lo que hace que merme la actividad general.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Alcohol: </b>En general en verano el consumo de alcohol aumenta,
aspecto que entorpece nuestras relaciones sexuales ya que a nivel fisiológico
nuestro organismo no responde con la misma efectividad.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Más irascibles: </b>El<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"> </i></b>calor hace que estemos más
irascibles lo que puede propiciar las disputas.<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Siendo esta época donde se produce un mayor número de <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">separaciones e infidelidades. <o:p></o:p></b></span></div>
<span style="font-family: Calibri;">Un aspecto que sí parece ser
diferente en esta época es el <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;">cambio
de <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>escenario</i> </b>siendo más
frecuente el hecho de <i style="mso-bidi-font-style: normal;">cambiar e innovar</i>,
es decir, probar cosas diferentes. Veamos algunos de los escenarios más
habituales y qué aspectos debemos tener en cuenta.</span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Calibri;">Escenarios más recurrentes en verano para tener sexo y aspectos a tener
en cuenta:</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Sexo en el agua</b>: El agua tiene alto componente erógeno, dado que
tendemos a asociarlo con bienestar y relajación. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Es importante tener en cuenta varios factores
si vamos a practicar sexo en el agua: en primer lugar el agua <i style="mso-bidi-font-style: normal;">elimina la lubricación</i> lo que puede dificultar
la penetración, haciendo que esta sea dolorosa. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Otro aspecto a tener en cuenta es el método
anticonceptivo utilizado, si vamos a usar preservativo conviene saber que este
puede <i style="mso-bidi-font-style: normal;">perder eficacia pudiendo llegar a dañar
el <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>látex</i>, tanto el cloro como el
agua del mar. Lo idóneo seria realizar la penetración antes de<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>introducirnos en el agua, pero a muchos no
les entusiasma esta idea. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Sexo en la arena: </b>Practicar sexo en la arena de la playa suele ser
uno de los escenarios más recurrentes en verano, sin embargo, es conviviente
tener en cuenta la <i style="mso-bidi-font-style: normal;">postura</i>, es
recomendable que sea la chica la que se coloca encima con el objetivo de no
dañar el preservativo, en caso de que sea este el método utilizado y evitar
también que pueda <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>entrar <i style="mso-bidi-font-style: normal;">arena, dado que podría dañar el canal
vaginal</i>, produciendo pequeñas heridas.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Calibri;">Sexo al aire libre: </span></b><span style="font-family: Calibri;">Con la llegada del calor suele ser
más habitual practicar sexo en parques, coches, etc. Conviene tener en cuenta
hacerlo en un lugar alejado dado que podrían grabarnos, así mismo <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>los voyeristas, personas que obtienen excitación
sexual observando a terceros practicar sexo suelen aprovechar los despistes de
alguno para hacer uso, y por último el tema de las multas dado que no está
permitido practicar sexo al aire libre.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Calibri;">Conclusiones: </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">A pesar de la creencia popular de
considerar la época estival como más propicia a los encuentros sexuales lo cierto
es que tener o no más sexo va a depender más de nuestra motivación, que de
otros aspectos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Si necesitas asesoramiento sexológico puedes contactar conmigo en </span><a href="mailto:presbiciaemocional@gmail.com"><span style="color: blue; font-family: Calibri;">presbiciaemocional@gmail.com</span></a><span style="font-family: Calibri;">
</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<o:p><span style="font-family: Calibri;"> </span></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<o:p><span style="font-family: Calibri;"> </span></o:p></div>
Verónica Viverohttp://www.blogger.com/profile/13248388124667820340noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6473719770197506801.post-1004188265458268912015-06-10T17:27:00.001+02:002015-06-10T18:39:22.346+02:00Química sexual <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-LqqFOjwl8KY/VXhWGigNThI/AAAAAAAAAHc/h2FjK8heYzE/s1600/bocas1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-LqqFOjwl8KY/VXhWGigNThI/AAAAAAAAAHc/h2FjK8heYzE/s320/bocas1.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Que la química sexual existe, es
algo que ya no nos cuestionamos. Sin embargo, ¿Qué es lo que hace que ante la
presencia de determinadas personas nos sintamos profundamente atraídos?, ¿Cuáles
son los mecanismos que se disparan en nuestro organismo para que se produzca
tal reacción?, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>¿Es lo mismo química sexual
que compatibilidad sexual?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">En este post, intentaremos dar
respuesta a todas estas cuestiones, hablaremos de los mecanismos fisiológicos, biológicos
y hormonales implicados en estas reacciones, comentaremos qué factores determinan
o condicionan nuestra actitud ante el sexo, qué hace que se de mayor compatibilidad
sexual en las parejas y posibles formas de potenciarla.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="font-family: Calibri;">¿Me acompañas? </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Calibri;">La química sexual </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">La respuesta a, por qué algunas
personas nos resultan tan altamente atrayentes, radica en la <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">química sexual, </b>ésta, a diferencia de
la compatibilidad sexual, es algo que ocurre o no y por tanto, no podemos
provocarla. Está basada en percepciones y reacciones corpóreas ante
determinadas personas. Las responsables, en parte, de todo esto son las feromonas.
Veamos en qué consisten...</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Calibri;">Hormonas y feromonas</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Las <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">feromonas </b>son una serie de<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></b>sustancias químicas<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>que desprendemos de forma natural a través de la piel y el pelo y nos
permiten avisar al otro de aspectos como nuestro estado de salud o
disponibilidad sexual. El <i style="mso-bidi-font-style: normal;">órgano vomeronasal</i>,
situado en nuestra cavidad nasal, será el encargado de captar estas señales, que
percibimos de forma inconsciente <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>y
enviar mensajes al <i style="mso-bidi-font-style: normal;">hipotálamo, </i>encargado
de producir ciertos cambios hormonales, que más adelante comentaremos. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Los niveles de feromonas variarán
en función de la época del año, del sexo y la edad y se desprenden principalmente
a través de fluidos como: sudor, saliva, lágrimas, orina, secreciones vaginales
y a través de la piel y el pelo, como ya hemos comentado. Tienen un papel muy relevante
en la fase de excitación de la respuesta sexual humana, ayudando a potenciarla.
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">La principal feromona masculina
es la <b>Androstenona</b>, las mujeres también la secretan pero de forma
secundaria, ya que, la principal en ellas es el <b>Androsteneriona</b> y la <b>Copulina
</b><span style="mso-bidi-font-weight: bold;">que se desprende a través de los fluidos
vaginales. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">La captación de feromonas y el envió
de señales al hipotálamo hace que entren en juego una serie de <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">hormonas</b>. En los hombres juega un papel
muy importante la <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">testosterona,</b>
vinculada al deseo sexual o líbido y desprendida en grandes cantidades ante la
presencia <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>de parejas que le resulten atrayentes.
En la mujer, es importante los niveles de <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">estrógenos</b>,
estos, sufrirán variaciones en función del momento de ciclo menstrual en que se
encuentren, produciéndose una mayor concentración en el periodo previo a la ovulación.
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Dos hormonas implicadas por igual
en ambos sexos y con un papel muy relevante son <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>la <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">adrenalina</b>
y la <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">dopamina</b>, ambas, relacionadas
con el <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">sistema de recompensa</b>, comentado
en posts anteriores, consistente en la necesidad de repetición de conductas ante
estímulos que nos generan placer.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Tanto hormonas como <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>feromonas, funcionan bajo un <i style="mso-bidi-font-style: normal;">sistema de retroalimentación,</i> cuando un
miembro de la pareja detecta a través del olfato niveles elevados del otro automáticamente
este desprende más.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Así mismo, a nivel fisiológico también
se producen una serie de respuestas como: taquicardia, sudoración, elevación de
la frecuencia cardíaca, aumento de la presión arterial, dilatación pupilar, entre
otros.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Calibri;">Aspectos a tener cuenta que pueden interferir en nuestra actitud ante
el sexo</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Nuestras vivencias, en cierta
manera, nos condicionan pero no deberían determinarnos. Factores como la educación
sexual que hayamos recibido, las prácticas o experiencias que hayamos tenido, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>así como, nuestra autoestima van a influir en
como vivamos el sexo y nuestra sexualidad.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Es importante adquirir una
conciencia y flexibilidad mental suficiente con respecto a estas temáticas que
nos permitan vivir esta esfera de nuestra vida de la forma más natural y cómoda
posible. Veamos que es la compatibilidad
sexual y como trabajarla...</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Calibri;">Compatibilidad sexual
y cómo trabajarla </span></b></div>
<div align="right" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: right;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: Calibri;">Un buen amante no se nace se hace</span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Dicen que los mejores amantes de
la historia, a su vez, también fueron también grandes amigos, y lo cierto, es que
esta frase esconde una gran verdad. El poder de la amistad y la comunicación
serán factores clave en la pareja como objeto de trabajar la compatibilidad
sexual. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Ser compatible sexualmente, no es
otra cosa que conocer al otro, saber pedir y escuchar, dar y recibir, de forma
equitativa, así como, ser capaces de <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>crear un escenario, donde ambos se encuentran cómodos.
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Por tanto, la comunicación con la pareja es de vital importancia. La intención,
en contra de la creencia popular, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>hace
más que los atributos físicos. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;">Si crees que no eres compatible
sexualmente con tu pareja, tal vez, sólo sea cuestión de comunicaros más,
probar cosas diferentes, hablar abiertamente de gustos y preferencias. </span><span style="font-family: Calibri;">Si aún y así, sientes que este
tema no os veis capaces de abordarlo, tal vez os estéis planteando la opción de
acudir a un especialista, en este caso, estaré encantada de poderos ayudar presbiciaemocional@gmail.com</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<o:p><span style="font-family: Calibri;"> </span></o:p></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><o:p><span style="font-family: Calibri;"> </span></o:p></b></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><o:p><span style="font-family: Calibri;"> </span></o:p></b></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><o:p><span style="font-family: Calibri;"> </span></o:p></b></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><o:p><span style="font-family: Calibri;"> </span></o:p></b></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<o:p><span style="font-family: Calibri;"> </span></o:p></div>
Verónica Viverohttp://www.blogger.com/profile/13248388124667820340noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6473719770197506801.post-51096419098419336152015-05-12T22:37:00.005+02:002015-05-16T16:41:55.658+02:00¿Nos van los malotes?<div class="MsoNormal">
<b></b> </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-jNs6PV2uM6A/VVJip1A4SsI/AAAAAAAAAHE/MFcETzHRxkQ/s1600/tumblr_mh7oostOAb1rqe2hxo1_500.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="http://3.bp.blogspot.com/-jNs6PV2uM6A/VVJip1A4SsI/AAAAAAAAAHE/MFcETzHRxkQ/s320/tumblr_mh7oostOAb1rqe2hxo1_500.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
-<i>“No lo entiendo, soy detallista, atento y cariñoso; estoy pendiente y
me preocupo de ella… ¿Qué hago mal?</i> Me canso <em>de quedarme siempre en la franja de amigo -</em>se lamentaba un paciente,
el otro día. <br />
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Esta declaración, junto a una
conversación con una buena amiga hizo que me planteará la opción acerca de
tratar este tema y plantear algunas cuestiones: ¿Es cierto eso que dicen, de que
nos va que nos lo pongan difícil?, ¿Por qué algunas mujeres parecemos caer rendidas ante estos perfiles de
hombre-imposible?, <span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-style: normal; mso-bidi-font-style: italic;"><em>¿</em>Que tiene el “malote” para que
resulte irresistible a determinadas féminas? Y lo más importante, ¿Por qué
algunas mujeres parecen no aprender y quedarse ancladas en este tipo de
relaciones nada productivas?</span><br />
<em></em> </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
En este post, hablaremos sobre el
perfil de estos sujetos, sobre su forma de proceder y sobretodo, sobre ciertas
cuestiones que uno debería tener en cuenta si pretende relacionarse con ellos. <span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-style: normal; mso-bidi-font-style: italic;">El objetivo, más allá de presentar
la psicología de estos sujetos y concienciar a los lectores de las
repercusiones que puede tener establecer relaciones afectivas con estas
personas es, sobretodo, desmitificar algunos mitos con respecto a esta temática.
¿Me acompañas?</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-style: normal;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-style: normal; mso-bidi-font-style: italic;">El perfil del cabroncete triunfador: el macho alfa elevado a la enésima
potencia</span></b><br />
<em><b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-style: normal; mso-bidi-font-style: italic;"><o:p></o:p></span></b></em> </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-style: normal; mso-bidi-font-style: italic;">Biológicamente
estamos predispuestas a buscar los mejores genes, aquellos que nos reporten un
mayor beneficio en pos de la continuidad de nuestra especie<em>. </em></span>Es lo
que conocemos en el reino animal bajo la nomenclatura de “<strong><em>Macho alfa”</em></strong>,<strong><em> </em></strong> término, que
sirve para designar al animal de la
manada que ocupa la posición de líder y que es respetado y obedecido por el
resto de grupo. Representa aquel que posee los mejores genes, aspecto que como
ya hemos comentado anteriormente es altamente valorado por el grupo, hecho que
les concede ocupar el primer puesto en la manada y la oportunidad de recibir rituales
reverenciales entorno a sus cualidades. Los machos alfa poseen mayores
concentraciones de testosterona en sangre con respecto a su grupo de iguales.<br />
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Extrapolado a los humanos
adquiere un matiz algo más complejo, nosotros tendemos a vincular este concepto
con aquellos rasgos de extrema masculinidad, es decir, hombres fuertes, con cuerpo
musculoso, actitud de liderazgo y poder; sujetos indomables con aires de
altivez. <br />
Suelen ser personas con carisma, altas habilidades sociales, seguridad
en si mismos, resolutivos y rápidos en ejecución, unido a un halo de misterio y rebeldía que despierta la
fascinación y atracción de muchas personas, sobretodo, aquellos perfiles que
carecen justamente de todos estos atributos. <br />
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Nuestra sociedad patriarcal, junto
al <em>falocentrismo imperante</em>, ha contribuido a que durante generaciones el
mensaje que hombres recibían es que para triunfar debían mostrar su hombría y
parte de ella, radicaba en el hecho de “<i>no llorar”</i>
dado que era considerado una actitud de "niñas" y por tanto, les hacia parecer <i>débiles</i>. Estos mensajes han contribuido
a que muchos hombres, a día de hoy, tengan extremas dificultades en gestionar sus
emociones, manifestar el afecto y expresar sentimientos. <br />
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Generalmente y llevado al extremo
patológico suelen obedecer a aquellos perfiles de tipo narcisista, comentados
en post anteriores, o de tipo antisocial, aquellas personas amorales
relacionadas con la ilegalidad. <br />
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-style: normal; mso-bidi-font-style: italic;">Pero ¿Todas buscamos al macho alfa? </span></b><br />
<em><b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-style: normal; mso-bidi-font-style: italic;"><o:p></o:p></span></b></em> </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-style: normal; mso-bidi-font-style: italic;">El prototipo
que durante generaciones se asoció a feminidad, personas dulces, empáticas, cariñosas,
protectoras, entregadas, altruistas, bondadosas y sobretodo, maternales, aun existe, aunque
no se potencian tanto estos rasgos, para fortuna de muchos.</span><br />
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-style: normal; mso-bidi-font-style: italic;"> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-style: normal; mso-bidi-font-style: italic;">Suelen ser
mujeres con un perfil inseguro, carencia de autoestima y limites. Bajo esa
inseguridad se esconde la necesidad de protección y quien mejor que un alfa
para proporcionársela. </span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-style: normal; mso-bidi-font-style: italic;">Evitativas
y dependientes, muchas veces actuando bajo la falacia de "</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif";"><em>lo cambiaré con altas dosis de amor", s</em></span>ienten una gran fascinación
hacía sujetos de carácter impulsivo e arriesgado.<br />
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-style: normal;"><o:p></o:p></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-style: normal; mso-bidi-font-style: italic;">Sin
embargo, y afortunadamente no es cierto que todas las mujeres busquemos esto,
la edad y la experiencia le ayudan a uno en su proceso de aprendizaje. C</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-style: normal; mso-bidi-font-style: italic;">on los
años, muchas, aprendemos a silenciar nuestro instinto en pos de nuestro
bienestar, mientras que otras, por fortuna jamás se sintieron atraídas hacia
este tipo de sujetos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-style: normal; mso-bidi-font-style: italic;">Es
cuestión de piel y como todo, tiene una explicación biológica, determinadas mujeres
somos más sensibles a determinadas hormonas que hacen que te resulte atractivo estos sujetos, perdiendo en ocasiones el norte y despertando tu fiera interior. </span> </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-style: normal;">En base al ensayo error, muchas, acabamos aplicando el
raciocionio y aprendemos a vincularnos con un mayor criterio de elección, otorgando primacía al respeto, la admiración y la igualdad en las relaciones afectivas. Las que no son capaces de hacer este ejercicio de madurez acaban pagando las extremas consecuencias de vincularse de este modo.</span><br />
<span style="font-family: Calibri;"></span><em><b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-style: normal; mso-bidi-font-style: italic;"><o:p></o:p></span></b></em> </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-style: normal; mso-bidi-font-style: italic;">Peligrosidad de estos perfiles </span></b><br />
<em><b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-style: normal; mso-bidi-font-style: italic;"><o:p></o:p></span></b></em> </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-style: normal; mso-bidi-font-style: italic;"><em> </em>Esta necesidad de domino asociada al "machote"
pueden desembocar en relaciones vejatorias, y ninguneantes que le dejan a uno
la autoestima minada.</span><br />
<em><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-style: normal; mso-bidi-font-style: italic;"><o:p></o:p></span></em> </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-style: normal; mso-bidi-font-style: italic;">La
necesidad de querer tener siempre la última palabra, la incapacidad para admitir
la crítica ni los errores, hacen que
establezcan relaciones de subordinación resultando prácticamente
insoportable al que lo sufre.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-style: normal; mso-bidi-font-style: italic;">La extrema
necesidad de recibir pleitesía alimentando su ego en base del menosprecio
del otro, camuflando su propia inseguridad de
grandilocuencia, unido a un sexo deshumanizado donde es frecuente
las conductas de tipo vejatorio, dado que el otro simplemente actúa como objeto para
satisfacer sus necesidades egoístas, hacen que lo que un día nos atrajo, pueda con el tiempo, resultar
una auténtica tortura.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-style: normal; mso-bidi-font-style: italic;">Son
personas vacías interiormente, con altas carencias afectivas y enormes
dificultades para implicarse emocionalmente con los demás buscando compensar esa
carencias presentándose al mundo como seres superiores. Incapaces de demostrar
lealtad, es habitual las conductas de tipo promiscuo. Se deduce, por tanto, que establecen relaciones que llevan asociado
desgaste y sufrimiento. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-style: normal; mso-bidi-font-style: italic;">Conclusiones</span></b><br />
<em><b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-style: normal; mso-bidi-font-style: italic;"><o:p></o:p></span></b></em> </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-style: normal; mso-bidi-font-style: italic;">Afortunadamente,
el tiempo de las cavernas quedó obsoleto, en la actualidad abogamos por
relaciones igualitarias donde prime el respeto y la admiración mutua, donde no
haya que rendir cuentas en pos de pertenecer a nadie, donde se respeten los
límites y los espacios de individualidad. Las mujeres actuales buscamos un
compañero que nos proporcione estabilidad y no que nos arruine la
existencia. </span><br />
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-style: normal; mso-bidi-font-style: italic;">Afortunadamente cada vez existe mayor sensibilización y conciencia
social con respecto a estas temáticas aunque todavía se ha de hacer un gran
trabajo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-style: normal; mso-bidi-font-style: italic;"></span></em><br />
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-style: normal; mso-bidi-font-style: italic;"><em>"Si buscas
que te devoren que sea algo consensuado y siempre desde el juego"</em></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<br />
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Verónica Viverohttp://www.blogger.com/profile/13248388124667820340noreply@blogger.com0